Будь-яка жінка мріє мати гарні стрункі ноги. Будь без винятку жінці подобаються обожнюють і захоплені погляди чоловіків. І в першу чергу саме красиві ніжки привертають до себе увагу протилежної статі.
Однаковою пари ніг, як і відбитків пальців і сітківки ока немає. У всіх жінок форма і довжина ніг абсолютно різні. У кого-то вони худі ( «сірники», як кажуть в народі), у кого-то повні, в формі «пляшки» або довгі, немов «від вух». Епітетів цієї частини тіла багато. Але довжина і товщина ніг, як правило, не грають великої ролі, якщо фігура пропорційна і правильно підібраний гардероб і взуття. Як же визначити, чи є ваші ноги ідеальними? Є кілька принципів визначення краси ніг.
Принцип «чотири просвіту»:
Крім параметрів самих ніг, існують пропорції між зростанням і довжиною ніг, які роблять все тіло гармонійним і красивим. Довжину ніг визнають ідеальною, коли різниця між довжиною ніг і половиною зростання у ширококостих людей - 2 см і більше, у нормальної статури - 4 і більше, з тонкими кістками люди - 6 і більше. Довжина ніг вимірюється від горба стегнової кістки, що знаходиться напроти тазостегнового суглоба, до підлоги.
Також існують канони Полікліта, згідно з якими краса жінки має якісь розміри, наприклад, в ідеалі коло талії має бути в два рази більше окружності шиї, коло гомілки дорівнює колу шиї, а окружність стегна повинна становити півтора кола гомілки. Відстань же від п'ят до талії має ставитися до довжини тіла як 2: 3.
Існують і інші параметри визначення краси ніг. Красива кісточка повинна бути тонкою, але не худою. Не повинно бути «вух» у колін, а зворотна сторона коліна повинна мати поглиблення. Коліно має бути на однаковій відстані від верхньої і нижньої частини ноги, тобто точно посередині між верхньою частиною стегна і ступень. А так же коліно повинно бути на однаковій відстані від верхньої і нижньої частини ноги, тобто точно посередині між верхньою частиною стегна і ступень. Ікри не повинні бути товстими або надмірно м'язистими. П'ята не повинна бути занадто великою. Стегна повинні бути плавно округлими. Найширша частина стегна - в першій верхній третині. Нога повинна мати увігнуту, подовжену і тонку ступню. Пальці повинні лежати вільно один поруч з іншим і не бути деформованими невідповідним взуттям.
Критерії нормальної статури для молодих жінок такі:
- При зростанні 161-165 см. Вага повинна бути 54-55 кг, довжина ніг 84-86 см, окружність стегна 56-57, окружність гомілки 34-35.
- При зростанні 166-170 вага 55-56, довжина ніг 90-92, коло стегна 57-58, гомілки 35-36.
- При зростанні 171-175 вага 60-61, довжина ніг 91-94, коло стегна 58-59, гомілки 37-38.
Головний показник краси ніг - це, безсумнівно, хода. Якими б гарними були ноги, враження про їх власниці може бути зіпсовано човганням, напівзігнутими колінами і недбалими кроками носками всередину. Бачачи жінку з легкою ходою завжди створюється враження, що вона успішна і щаслива. А що можна сказати про ту, хто понуро бреде, загрібаючи ногами? Втомлена, невпевнена в собі, з купою життєвих проблем. На жаль, навіть ті жінки, які мають гарні ноги і хорошу фігуру, часто не вміють правильно ходити. Одні дрібочуть, інші крутять стегнами, треті гойдають плечима.