У віці гормонального старіння, який настає приблизно в 50 років, шкіра в першу чергу сохне. Вона стає збезводненої, стоншується, слабшає і втрачає свою пружність, слабшає, особливо в нижній частині обличчя. Кількість колагенових волокон, розташованих під верхнім шаром шкіри, зменшується щороку від 1 до 2%.
Особливо це помітно після настання менопаузи і при відсутності компенсаційного гормонального лікування.
Особливості
Виглядати добре можна і в цьому віці, треба лише знати правила догляду за собою і не лінуватися застосовувати їх на практиці, регулярно і ретельно. Дуже багато залежить від того, як особисто кожна жінка сприймає себе і вікові зміни в своєму тілі, чи настроєна вона підтримувати хорошу форму.
На туалетному столику жінки в цьому віці поряд зі звичайним матирующим кремом з'являються гель і сироватки для усунення зморшок біля очей, омолоджуючі патчі з безін'єкційна філлерамі гіалуронової кислоти і маски з ліфтинг - ефектом.
Обов'язково потрібно отримати консультацію у гінеколога щодо гормонального фону організму в цьому віці. Думка фахівця вкрай важливо, щоб підтримувати рівень статевих гормонів (естрогену і прогестерону) на сприятливому для організму рівні.
Зморшки не завжди є результатом вікових біологічних змін. Надмірна кількість стресу також негативно позначається на зовнішності. Якщо постійно присутні конфлікти на службі - варто змінити роботу. А якщо в будинку періодично відбуваються скандали - потрібно намагатися погасити їх.
Щоб м'язи обличчя менше атрофувалися, варто проводити спеціальну лицьову гімнастику - фейсбілдінг. Коли ми зміцнюємо м'язи обличчя, які служать каркасом шкірі, ми покращуємо тонус шкірного покриву.
Основні принципи догляду
Біологічний вік шкіри від нас не залежить, його треба враховувати і під нього треба вміти підлаштовуватися. Тому не варто витрачати гроші на креми, розраховані на молоду шкіру. У кращому випадку, вони просто не будуть працювати. У гіршому, можуть викликати алергічні реакції, запалення, набряки і навіть збільшення кількості зморшок.
Щоб уникнути того, варто прислухатися до деяких порад:
- Треба користуватися кремами, маркованими 50 +;
- Завжди використовувати крем комплексно або на основі конкретного курсу;
- Найкраще підходять крему, насичення корисними рослинними елементами;
- Доцільно робити живлять маски, що доповнюють ефект, який дають крему.
- Для літа рекомендується купувати косметику, має в складі термальну воду;
- Денний антивікової крем повинен мати високий рівень захисту від УФ - променів;
- Антивікова косметика хорошої якості не може коштувати надто дешево, тому не треба економити на такому продукті. Купувати її краще в перевірених магазинах.
Традиційний триступеневий режим догляду за шкірою (очищення, тонізування, зволоження) кілька поглиблюється.
ніжне очищення
Більшість жінок старше 50 років, як правило, має більш суху шкіру, ніж в молоді роки, тому і використовувати миючі засоби їм потрібно відповідні - ніжні. Вибирайте омолоджуючі креми або лосьйони, які легко змити, так як вони зберігають водно - ліпідний баланс.
Скраби зрілої шкірі слід використовувати не більше одного разу на тиждень, найкраще на ніч. Пілінги - додатково два - три рази.
Використання сироватки
Сироватка - більш концентрований засіб, ніж крем. Користуватися нею стоїть кожен день перед нічним кремом. Включення хорошої якісної сироватки в ваш режим догляду дозволить вирішити різні індивідуальні проблеми: зменшення пігментації і зморшок, вирівнювання тону шкіри, надання їй еластичності і пружності.
ефективні засоби
Проти зморшок найкраще використовувати кошти з ретиноїдами (вітаміном А), більш того, вони також збільшує клітинну активність в глибоких шарах дерми, підвищують синтез колагену і живлять шкіру, роблять її еластичною - словом, відмінний антивікової набір.