Питання: Я така людина, що, якщо б'ю, то швидше за б'ю мовчки або, максимум, можу прохрипіти або видихнути через ніс. Чи можна бити мовчки? .? Чи ж за це мене попросять покинути додзьо?
Відповідь Масахиро.? Мафудзі:
Спасибі за запитання.
Коротка відповідь на питання, чи можете ви займатися кендо мовчки - немає. Ви не можете займатися кендо мовчки. Ось чому.
Ми не просто кричимо. Ми не просто шумно себе ведемо. Ми тренуємося в собі і ніхто не може бачити, що там відбувається.
Будучи гучними ми тренуємо центр нашого тіла. Якщо правильно виконувати, ви відчуєте напругу в м'язах преса і спини.
Крім того, за допомогою крику ви збільшуєте рівень своєї енергії. Крик - це дихання. Під час крику ми видихаємо повітря. Потім швидко вдихаємо, щоб встигнути відповісти опоненту. Це дуже складно робити, якщо ви не звикли, тому що ми постійно в русі (спалюємо енергію, тобто споживаємо багато кисню).
Якщо багато кричати, це може збільшити фізичну силу і психологічну стійкість. Крик допомагає вам позбавитися від маси «роздумів», включаючи страх і сумнів. Він допомагає вам більше фокусуватися.
Плюс, це хороша розрядка від стресу
Так, високорівневі сенсеи воліють радше мовчати, але вони вже пройшли через «гучну» стадію. Ось чому вони такі хороші.
Так що, питання не в тому, попросять вас чи ні покинути додзьо. ви просто не отримуєте користь від кендо, якщо багато не кричіть.
Якщо ви хочете займатися кендо. будьте готові до цього. Якщо не хочете кричати, вам краще зайнятися чимось іншим або дзен. Всі японські бойові мистецтва, якщо правильно робити, мають одну і ту ж мету - дисциплінувати характер людини. Одна мета, але різні шляхи досягнення.