Проходити огляд у ПНД (психоневрологічний диспансер) зобов'язують для суду, або при отриманні ліцензії на травмат. Іноді схожу процедуру влаштовують при прийомі на роботу, але називають її психологічне тестування.
Твоя мета пройти огляд, так щоб про тебе написали у висновку: "середня людина, ніяких відхилень".
Неструктуроване інтерв'ю (бесіда з психіатром чи психологом)
Є ряд прийомів в ході бесіди, щоб отримати уявлення про твоєї особистості. Зазвичай розмова будуватися як ніби «за життя».
Прийом 1 Викликати твоє довіру (встановити раппорт), і отримати приховану інформацію.
Рекомендації для проходження інтерв'ю: Демонструвати встановлення раппорта з інтерв'юером, але не впадати в відвертість, не видати інформації. Уникати оцінок, або скупі, мало емоційні оцінки. «Мені здавалося так буде краще» «Я не знаю, чому він так вчинив». Корисно лестити інтерв'юеру: «Спасибі доктор, що ви мене розумієте», «Дуже приємно було з вами поговорити, навіть легше стало». Психологи, як і звичайні люди, схильні до лестощів, і якщо їм здається, що вони досягли своєї мети, розкрили тебе, то їх висновок буде доброзичливе. Якщо ж ти закриєшся, підеш в оборону, то це буде враховано в негативному висновку.
Прийом 2 Перевірити твоя поведінка в стресових ситуаціях.
Перевіряють, який рівень стресу ти тримаєш, поки не зірвешся. Використовують образи, інтимні питання, звинувачення, провокаційні заяви: «Не треба мені хамити!», «З таким як ти спілкуватися ніхто не буде», «По обличчю видно, що ти бухаешь кожен день», «Ти що, гомик?» « Я тобі не дам довідку! »
Рекомендації: Бути готовим. Не втягуватися. Не відповідати образами. Не вступати в суперечку, дискусію. Реагувати на все спокійно. Бити не будуть. Фрази: «Я волів би це не обговорювати», «Ви помиляєтеся», «Я не знаю, як відповісти на це питання».
Прийом 3 Психологічна провокація
Приклад оцінки схильності до споживання наркотиків: Тобі ставлять запитання: «Як ти вважаєш, якщо людина почала вживати наркотики, він через деякий час точно помре?» Якщо беруть інтерв'ю жодного разу не пробував наркотики, і не схильний це зробити, він в ситуації інтерв'ю швидше за все відповість, в дусі «всі наркомани рано чи пізно помруть», навіть якщо він так не вважає. Оскільки має мотив пройти тест. Якщо ж беруть інтерв'ю схильний до споживання, і при обліку фактора несподіванки, підсвідомо себе ніхто не ховає, і відповідь звучить типу: «Якщо у людей є сила волі, він може позбутися своєї залежності» бал-бла-бла. Сенс вилки сподіваюся зрозумілий.
електроенцефалограма
ЕЕГ оцінює електричну діяльність, вироблену мозком. Нічого страшного для огляду не виявлять, якщо у тебе немає епілепсії, пухлини мозку, серйозних травм голови, панічних атак, непритомності.
Рекомендації: Не варто проходити ЕЕГ після прийому препаратів, в стані сильного хвилювання, під час нападів головного болю. Проходьте ЕЕГ відпочив, в процесі глибоко і спокійно дихай, візуалізуй приємні образи: берег моря, ліс, гори.
тестування
Тести інтелекту. Для суду все одно, який у тебе інтелект, тому НЕ буду описувати, як поліпшити результати.
Тести здібностей (пам'ять, увага, характеристики мислення)
Психолог називає 10 - 12 нейтральних слів «стілець, крейда, звук, сонце, шприц, окуляри, комп'ютер, таблетка ...» просить їх повторити, якщо забув, називає слова знову, знову просить їх відтворити, і так поки не запам'ятаєш все. Фіксують скільки разів потрібно повторити, поки запам'ятаєш. Далі переходять до інших тестів, а через 10-20 хв просять ще раз їх повторити.
Рекомендації: Суду твоя пам'ять байдужа, але НЕ варто запам'ятовувати слова типу шприц, таблетка або смерть краще за інших.
Психолог називає послідовність 12 - 15 емоційно забарвлених слів або словосполучень, пропонує замалювати кожне на папері, щоб потім легше було згадати: «приємна подія, важка робота, веселе свято, хвороба, любов, смуток, складна ситуація, розлука,» і т. П . Запитує після кожного «що ви намалювали».
Рекомендації: Вибирай нейтральні або позитивні образи, які малюєш. НЕ малюй на слово «свято» - пляшку, а на слово «смуток» - сокира, або автомат.
Психолог пропонує лист, повністю заповнений однорідною інформацією, буквами або кільцями. Пропонує закреслити всі букви А, або все кільця з розривом вгорі. Перевіряється кількість помилок, швидкість, і стомлюваність. Для суду пофіг, для роботодавця зазвичай краще щоб ти працював точніше, чим швидше.
Здатність до узагальнення та абстрагування
Психолог пропонує викреслити зайве слово: «Черевики, чоботи, шнурки, валянки, тапочки» або «Глибокий, високий, світлий, низький, дрібний»
Психолог пропонує підкреслити два слова, без яких не може існувати дане явище: «город - рослини, відро, людина, земля, паркан»
Психолог пропонує набір карток: їх потрібно розібрати на групи, далі групи узагальнити. Наприклад: тварини, люди, рослини, меблі, засоби пересування і т. П.
Особистісні опитувальники (наприклад MMPI)
Відповідаєш «вірно / невірно» на 400 - 500 питань, зазвичай на комп'ютері.
При обробці результатів психолог розподіляє відповіді за шкалами. І дає висновок про ряд властивостей твоєї особистості. Які параметри виявлятися у тебе за шкалами іпохондрія, інтроверсія, шизоидность, тривожність, імпульсивність, лабільність і тп - це насправді не сильно важливо, адже дані будуть в балах відхилення від норми, і суддя або директор все одно нічого не зрозуміють. А ось якщо психолог в звіті зазначить, що ти намагався обдурити тест, це буде нездорово. Для перевірки результатів в тест введені шкали достовірності (брехні). Ця шкала передбачає, що випробуваний, намагаючись обдурити тест, буде намагатися прикрасити себе. Якщо ти по ним набрав більше певної кількості балів, вважається, що ти обманюєш психолога, і результати тесту не достовірні. Щоб не засипатися, відповідай «Мабуть» на питання щодо дрібних гріхів, типу: «Часом мені в голову приходять погані думки. Не всі мої знайомі мені подобаються. Я не завжди говорю правду. Іноді я буваю сердитим. Я переходжу вулицю в недозволеному місці, коли впевнений, що мене не помітить міліціонер. Іноді я даю гарну оцінку людям, про яких знаю дуже мало ». Так само в опитувальники включають однакові, або схожі питання: «Я злився на деяких членів моєї сім'ї» та «Я злився на свою матір», або «Я люблю квіти» і «Мені підійшла б робота садівника». Потрібно відстежувати, і уникати протиріч у відповідях.
Не шукай сенсу в питаннях, не проси у психолога роз'яснень, не намагайся занадто відверто обдурити, не намагайся уявити себе краще. Якщо пропонується нейтральний варіант відповіді «не знаю», «не впевнений», «щось середнє» - НЕ зловживай цим нейтральним варіантом, їх не повинно бути занадто багато в масі твоїх відповідей.
Застосовуються рідко, але на них легко спалити.
Проектні тести з пред'явленням стомлений матеріалу
Стомлений матеріал до тесту складається з 10 таблиць з чорно-білими і кольоровими симетричними зображеннями. Пред'являють по одній картинці, і запитують «На що схоже це зображення?» Ведеться дослівна запис всіх висловлювань обстежуваного, враховуються час з моменту пред'явлення таблиці до початку відповіді, положення, в якому розглядається зображення, а також будь-які особливості поведінки.
Тестом Роршаха діагностують структурні характеристики особистості.
Рекомендації: інтерпретувати все малюнки, в нейтральних або позитивних образах, цілісні, мають чітку форму, кольорові, рухомі: «Танцюристи на карнавалі в яскравих костюмах, рухаються під звуки оркестру». Малюнки можна обертати, хоча про це не попереджають. Обов'язково давати багато інтерпретацій. Необхідно різноманітність образів: людські фігури, тварини, рослини, предмети, їжа, архітектурні споруди, пейзажі, абстрактні концепції, хмари. Пояснюючи психолога свої відповіді немає необхідності дотримуватися логіки «Чому для вас це пляма схоже на літак, що летить? - Мені випала літак, який так видно на тлі неба »
Небажано: насильство, кров, агресія, розпливчастість образів, концентрація на частинах малюнка, окремі частини тіла, казкові персонажі, однотипність образів, безбарвність або одноцветность образів, занадто мало образів, відмова від інтерпретації, демонстрація подиву. Дуже помірно сексуальні образи, і частини тіла: груди, стегна, сідниці і т. П.
Пред'являють дев'ять карток із зображеннями рук, і в кінці несподівано одну порожню картку. Задають питання «Що, на Вашу думку, робить ця рука?». Передбачається що відповіді випробуваного відображають істотні властивості його особистості. Порожня карта пред'являється з інструкцією: «Спочатку уявіть собі якусь руку, а потім опишіть ті дії, які вона може виконувати».
Рекомендації: Загальна кількість відповідей на всі картки має бути від 15 до 25, т. Е. 1-3 відповіді на кожну картку.
Загальна кількість агресивних відповідей не повинно перевищувати загальну кількість позитивних відповідей.
Позитивні відповіді: тисне руку одному, підтримує дитину, гладить цуценя, тримає тенісну ракетку, дарує квіти, аплодує, дає милостиню, піднімає руку на уроці, жестикулює в розмові, вітається, зупиняє таксі.
Агресивні відповіді: вистачає іншої людини, тримає ніж, готуватися вдарити, ляскає, дряпає, ловить, дає вказівку, диригує, виганяє, наказує, змушує, попереджає.
Уникати відповідей: захищається від удару, висловлює страх, милується нігтями, зведена судомою рука, нервово стукає пальцями по столу, грає в карти, ховає гроші, рука схожа на таргана.
Ніякі відповіді не більше 1/3 загальної кількості: миється, причісується, сипле, в'яже, спить, спокійно лежить, упускає.
Чи не відмовляйся відповідати, хоча б одна відповідь на кожну картку.
Проективні малюнкові тести
Тест «неіснуюче тварина»
Малювати по центру аркуша, крупно, достатня кількість деталей.
Лінія чітка, із середнім натиском. Чи не закреслювати, не дублювати лінії, не водити по папері. Рогу, кігті, рот з зубами - інтерпретують як агресивність, або захист. Чи не малювати тварина схожим на людину на двох ногах, не малювати одяг. Форми округлі, не робити фігуру надмірно незграбною. Чи не малювати до тварини механічні частини, колеса, гусениці, антени, лампи, пропелери. У назві не використовувати повторювані елементи «кус-кус», не давати занадто довгі назви.
Психолог враховує будь-які особливості поведінки випробуваного в процесі проходження тестів, тому уникай зайвих розмов, будь нейтральний в реакціях.