Якщо ви відчуваєте, що вас не розуміють і недооцінюють на роботі, - тоді, можливо, ви страждаєте від синдрому «бідний я».
Час від часу відчувати, що вас недооцінили, - це справа звичайна, і все дозволяється швидко завдяки простому розмови з відповідною персоною, або, якщо виникне необхідність, завдяки зміні роботи. Але якщо це триває довго, то тут причина не в «неправильному» керівника.
Постійно скаржитися дуже шкідливо, тому що слова - це будиночки, в яких живуть наші думки. Ваша мова визначає ваше мислення.
На думку тибетців, людина, яка постійно скаржиться іншим на свою долю, який постійно шкодує себе і кляне інших (керівників, колег, кого завгодно), тим самим створює і поширює потужну негативну енергію думки. Чим довше ви мислите так само, тим міцніше ця енергія захоплює вас, і будьте впевнені: ситуація ніколи не покращиться.
Люди, що оточують подібного людини, дуже скоро починають погано з ним звертатися, - як він того і чекає; або ж намагаються взагалі уникати його. Це тому, що луна негативної уявної енергії повертається до вас і все сильніше і сильніше впливає на вас. Ви створюєте певну уявну ракову пухлину, що володіє величезною руйнівною силою. Ті, хто працює поруч з такою людиною, нерідко починають відчувати себе хворими, нещасними і стомленими, - в результаті ударів негативної уявної енергії.
Однак можливо закритися від такої енергії, якщо вона впливає на вас, і вилікуватися, якщо ви самі попалися в пастку жалості до себе. Як ухилитися від жалю до себе.
Зосередьте всю свою увагу на людині, яка страждає від синдрому «бідний я». Щиро вдивіться крізь те, що ця людина говорить, не звертаючи уваги на звук голосу і слова, крізь його зовнішнє, - загляньте в саму глиб таку людину, в ту його суть, яка благає про любов.
Тепер відправте уявний снаряд, або уявну бомбу (в Тибеті її називають «дзор»), яка рознесе в крихти буркітливе і жалібне поведінку цієї людини. Це буде м'який і обережний вибух, який триває не одну мить, а кілька днів або навіть тижнів. Посилаючи дзор, ви повинні визначити час, коли він закінчить свою роботу.
Як змінити уявну енергію
Кожен день перед роботою виконуйте цю вправу протягом десяти хвилин.
Зосередьтеся на природі своїй промові і на звуці свого голосу, зверніть увагу на слова і фрази, які ви вимовляєте. Тепер направте на свої скарги уявну енергію світу і достатку і дозвольте собі відчути, що все в світі прекрасно, і все йде так, як і повинно йти.
Після цієї вправи ви відчуєте, що вам вже не так хочеться скаржитися, і що у вас з'явився інтерес до розмов про хороших новинах і веселих речах.
Коли Томас прийшов до мене вперше, він працював клерком в страховому агентстві. Йому не дуже подобалася його робота, але він був би цілком щасливий, якби начальник його досить цінував. Томасу відчайдушно хотілося визнання, і він витрачав робочий час на те, щоб знайти в поведінці боса ознаки того як він ставиться до Томасу; - схвалює або не схвалює його вчинки; і в будь-якій ситуації Томас примудрявся побачити ту чи іншу значення, як правило, вигадане.
Обідня перерва Томас проводив з іншими клерками, скаржачись на боса і стверджуючи, що той нічого не розуміє і нікого не цінує. Томас розповідав усім, хто готовий був його вислухати, як важко йому працювати і наскільки його недооцінюють. Поступово колегам все це до смерті набридло. Незабаром Томас виявив, що обідати йому доводиться на самоті; він став ще сильніше шкодувати себе. У той же час керівника почало дратувати запобіглива поведінка Томаса, він став розмовляти з Томасом різкіше і уникати його.
Томас абсолютно не розумів, що він робить не так. Взагалі-то він навіть думав, що ніяких помилок не робить. І тільки в процесі нашої з ним розмови він почав усвідомлювати, що причина в ньому самому, і сказав, що на попередній роботі він опинився в подібній ситуації.
Томас почав робити вправу уявної енергії «« бідний я », і протягом місяця на роботі все почало змінюватися. Як тільки у Томаса зникло бажання постійно скаржитися, колеги перестали його уникати, а бос почав ставитися до нього набагато м'якше. Томас припинив постійно жадати схвалення інших і навчився цінувати себе сам, і сам відповідати за своє щастя.
Товаришів по службі або ВОРОГИ?
Взаємини з людьми на роботі часто бувають засновані на прихованих програмах, пов'язаних з діловим оточенням. Дружні стосунки з товаришами по службі можуть включати складні переплетіння довіри, почуття емоційної безпеки і взаємної підтримки, - так само як і страх. Тому такі відносини можуть бути крихкими, напруженими, навіть скрутними.
Щоб створити правильні взаємовідносини і дружбу на роботі, для початку не поспішаючи поспостерігайте за людьми. Потім відправте спрямовану уявну енергію на кожного з тих, з ким вам доводиться мати справу. Для цього ви повинні дотримуватися внутрішнього, інтуїтивного сприйняття тих людей, з ким ви зустрічаєтеся. Якщо при першому погляді у вас виникає певна думка - наприклад, «Це хороша людина», або «Цій людині я не можу довіряти», - цієї уявної енергії і дотримуйтеся. Кожен раз, коли вам доводиться по роботі стикатися з цим же людиною, оживляє і знову надсилайте ту уявну енергію, яка пов'язана з ним. Це автоматично дозволить вам зрозуміти правильну форму звернення з даним співробітником, ви відчуєте, як саме слід з ним розмовляти, і де саме проходить межа близькості, якої ви повинні дотримуватися.
Наприклад, якщо ви відчуваєте, що не можете довіряти комусь, активізуйте уявну енергію, яка утримає вас від зайвої довірливості, від того, щоб доручити цій людині якесь важливе завдання або поділитися з ним серйозної інформацією.
Може трапитися так, що ваша думка про людину зміниться при ближчому знайомстві, коли він вже розкриє перед вами свої справжні якості. Але все одно ваше перше враження - найправильніше до тих пір, поки ви не заробите більше відомостей.
Десять способів поліпшення роботи і кар'єри шляхом правильного мислення
Скористайтеся наведеними тут порадами, щоб створити більш радісну і гармонійну обстановку на місці вашої роботи.
1. Щоранку, перед роботою, сядьте і зосередьте вашу уявну енергію на якійсь одній думці, яка приведе до якогось дії або вчинку, неважливо, великому чи ні. Пам'ятайте, що згідно тибетської мудрості думка - це і є дія.
2. З кожною людиною на роботі, хоч старшим, хоч молодшим, завжди звертайтеся з однаковою увагою, простотою і повагою, незалежно від того, як вони поводяться з вами. Ввічливість відкриває серця.
3. Ніколи не ігноруйте думки щодо вашої роботи - нехай вони виглядають важливими або неважливими. Кожна думка цінна і заслуговує на увагу. Досліджуйте виникла думка і подивіться, чи немає в ній важливої інформації і не принесе вона несподівані плоди.
4. Якщо ви працюєте в команді, привносите в працю творче начало. Залишаючись співчутливим і стриманим, не бійтеся висловлювати свої думки. Якщо ви будете робити так постійно, інші самі почнуть цікавитися вашою думкою.
5. Ніколи не втручайтеся в робочі проблеми, якщо вони не стосуються вас безпосередньо, або якщо ви не відчуєте, що ваш моральний обов'язок - когось захистити. Але і тоді висловлюйтеся ясно і вдумливо.
6. Завжди будьте точні в усьому. Точність висловлює вашу повагу до інших, але куди більш важливо те, що в точності проявляється вашу повагу до самого себе. А якщо ви самі поважаєте себе, вас почнуть поважати і інші.
7. Діліться своїми знаннями з тими, хто щиро хоче вчитися. Але відрізняйте таких людей від тих, хто хоче підкопатися під вас або веде свою гру. Ділячись знаннями, ви можете як би накласти уявну друк на свої ідеї, так що ніхто вже не зможе їх вкрасти, як би не старався, і не зможе їх використовувати без вашого відома. Уявна друк подібна справжньою: просто візуалізують свій особистий штамп на своїй ідеї і відзначте тривалість часу, коли він буде діяти.
8. Робоче місце - це свого роду община, і, як в кожній громаді, тут існують свої правила. Створіть свої внутрішні правила щодо того, як поводитися з людьми грубими або важкими. Довіртеся власної інтуїції і використовуйте її як покажчик правильного шляху, будуючи свої взаємини з іншими.
9. Привнесіть на своє робоче місце особисті моменти. Якщо можливо, принесіть з дому що-небудь таке, що допоможе наситити робоче місце або офіс вашої власної уявної енергією і вашої особистої внутрішньою силою.
10. Дивіться на всі свої дії, думки і вчинки на роботі як на можливості духовного зростання, розвитку. В кінці кожного дня знайдіть п'ять хвилин для того, щоб розібратися: чи вправі ви покинути робоче місце з легким серцем.
На роботі завжди виявляйте співчуття і доброту, - в процесі спільної діяльності з колегами, при всіх ділових контактах.
Допомагайте іншим людям допомогти самим собі. Доброта і співчуття надають роботі особливий сенс, народжують почуття рівності. Коли ви вносите подібний внесок, ви починаєте отримувати задоволення від власної людяності. Правильне мислення створює правильне життя, а це важливо і на робочому місці, і в будь-який інший час.
Мудрість праці, заснована на доброті і співчуття, - основа будь-яких умінь, пов'язаних з роботою; вона допомагає вам зростати і пізнавати себе. Завжди встановлюйте для себе найвищу планку, робіть роботу для себе, а не тільки для того, щоб порадувати інших. Високі стандарти допоможуть вашому розуму очиститися.
Застосовуючи до відносин з іншими людьми правильне мислення, ви дізнаєтеся, як достукатися до серця і душі кожного, з ким вам доводиться мати справу. Мудрість праці показує, як розкрити всі ваші потенціали і використовувати їх з вигодою і користю для вас та інших. Дозвольте своїй мудрості сяяти па робочому місці, - так, щоб будь-хто міг побачити наш світ.
Будьте мудрі, мислите правильно, працюйте добре - і все буде чудово.
З самого моменту народження ми знаємо, що гроші - частина життя. Гроші з глибокої давнини пов'язані з людством; люди завжди використовували ту чи іншу форму грошей для торгівлі або обміну. З самого початку розвитку торгівлі, взагалі цивілізації, в грошах висловлювалося бажання людини творити і будувати своє оточення, а також керувати ним.
Мудрість тибетського вчення Бон каже, що значення мають не гроші самі по собі, а та уявна енергія, що стоїть за ними, - тому що ця уявна енергія надає на нас глибокий вплив. Чи не гроші змушують світ рухатися вперед, а уявна енергія грошей, неймовірно потужна енергія.
Згідно тибетським віруваннями, види грошей, якими ми користуємося, можуть змінюватися, але енергія, прихована в них, залишається все тією ж самою, і вона завжди впливає на нас дуже сильно. Таким чином для нас життєво важливо по-справжньому зрозуміти і усвідомити цю уявну енергію, і правильно використовувати її для вигоди інших, так само як і для своєї власної користі. Разом з умінням правильно використовувати уявну енергію грошей приходить і благополуччя. Гроші не народжують щастя, але вони можуть зменшити страждання і створити умови для щастя. Проте для того, щоб поліпшити своє матеріальне становище і звільнитися від потреби, ми повинні використовувати уявну енергію грошей дуже вміло і обережно. Уявна енергія грошей має власні правила моралі, яких необхідно дотримуватися.
Правильна уявна енергія грошей включає в себе здатність залучати до вас гроші, але потім ви повинні витрачати їх мудро і щедро. Ця енергія включає також розуміння, якої суми для вас досить, і відмова від ототожнення себе з грошима, скільки б їх у вас не було, хоч багато, хоч мало. У відповідності з поглядами Бон гроші не можна добувати способами егоїстичними або бездумними, - такі гроші незабаром знову будуть втрачені, або ж принесуть нещастя. Гроші завжди необхідно використовувати для добрих цілей, і добувати тільки чесними способами.
Користь грошей змінювалася з часом; в давнину їх сила була недоступна більшості людей, а в наші дні вони щодня обмінюються своєю енергією з кожним з нас. Гроші стали доступні практично всім, і таким чином користування ними стало звичайним досвідом, відчуттям, - за яким проте варто гігантська і загальнодоступна уявна енергія. Гроші у вашій кишені, на вашому банківському рахунку, так само як і ті гроші, які вам хочеться або необхідно мати, містять в собі всі емоції і думки людства, пов'язані з грошима. Оскільки гроші є настільки могутню енергію, вони - великий викладач священних істин в матеріальному світі. Саме завдяки грошам ми дізнаємося найважливіше про самих себе.
Щоб знайти практичне і духовне розуміння грошей і правильно їх використовувати, ви повинні перш за все ретельно досліджувати свої взаємини з грошима, зрозуміти свої думки, почуття і переконання, пов'язані з грошима. У процесі цієї роботи уявна енергія грошей вже почне працювати швидше на вас, ніж проти, і ви зможете створити справжнє благополуччя в своєму житті, - як фінансове, так і духовне. Прийшовши до розуміння уявної енергії грошей, ви відкриєте і природу власної зв'язку з матеріальним світом. І ще таким чином ви можете зрозуміти мудрість матеріального і його роль і місце в вашому духовному розвитку.
У цьому розділі я розповім про властивості уявної енергії грошей прив'язуватися до нас, і про те, як важливо подолати і страх злиднів, і страх перед самими грошима, яким страждають в наші дні дуже багато людей, самі створюючи собі прикрощі та матеріальні проблеми. Я також поясню, як правильно використовувати уявну енергію грошей, і як, за допомогою простих вправ, домогтися стійкої матеріальної спроможності.
У чому справжня значущість грошей? З древнього тибетського вчення Бон слід, що справжній сенс грошей в тому, щоб використовувати їх уявну енергію для досягнення фізичних результатів. Іншими словами, їх значимість залежить від того, що ми думаємо про них, і від достатку або нестачі, які ми створюємо в результаті правильного чи неправильного мислення. У кожного з нас є якась особиста або сімейна історія, пов'язана з грошима, і вона теж впливає на те, яке саме значення ми їм надаємо. Гроші могли сприйматися у вашій родині як щось погане, або, навпаки, важливе понад усяку міру. В зави-еімості від цього ми і будуємо своє звернення з грошима. Щоб визначити, яке саме значення ви надаєте грошей, подумайте над наведеними нижче питаннями і після цього перевірте, як ви себе почуваєте.
♦ Як би ви себе відчули, якби втратили все ваше стан?
♦ Чи мучить вас пристрасне бажання мати більше грошей, ніж у вас є?
♦ Наскільки легко ви ділитеся грошима або віддаєте їх?
Ці три питання допоможуть вам зрозуміти те значення, яке ви вкладаєте в гроші.
Завжди, коли ви втрачаєте гроші, або заробляєте їх так чи інакше, або отримуєте в подарунок або як виграш, - гроші, які ви отримуєте або втрачаєте, приходять до вас завдяки тій внутрішньої енергії думки, яка розвивалася в вас з моменту вашого зачаття. Тому те, що ви маєте на даний момент, прямо пов'язане з вашої внутрішньої уявної енергією, спрямованої на гроші, і дає вам чітку вказівку на те, наскільки правильна чи неправильна ця енергія.
Ваші підсвідомі думки про гроші - про те, як ви до них ставитеся і що хочете з ними зробити, - визначають, чи володієте ви грошима або втрачаєте їх. Дуже легко піддатися неправильного мислення щодо грошей. Пам'ятайте, самі по собі гроші не мають безчесним, жадібністю, схильністю до накопичення, - але думки, приховані за ними, можуть бути такими. Однак кожен з нас може в будь-який момент змінити неправильну уявну енергію, спрямовану на гроші. Б можете знайти більше грошей, ніж маєте зараз, і при цьому домогтися результатів, йдучи спокійним, позитивним, врівноваженим шляхом.
Естер і Джеррі Хікс
Закон тяжіння →