Отже, ми йдемо далі, твердо собі кажучи: "Я можу завагітніти"! На минулому кроці ми навчилися не квапити час, щоб швидше завагітніти. Йдемо далі.
Дуже часто відбувається так, що як тільки жінка приймає рішення завагітніти, а не виходить, у неї починаються дуже хворобливі критичні дні. Вона навіть думає, що це постійні викидні, через це так боляче. Тут вже дві таблетки нош-пи не допомагають. Так ось, хочеться написати, що все це надумано.
Жінка не хоче, щоб наступали критичні дні, у зв'язку з цим вона дуже переживає, і болі стають вже психологічними. Змінюється характер менструації.
Отже, давай змінимо наш погляд на критичні дні. Критичні дні - це не патологія, не хвороба, що не небезпека, це не погано, це добре! Виходить старий ендометрій, щоб наростав новий. Цей ендометрій буде потрібен для твого малюка. Критичні дні - це прекрасно!
Під час критичних днів ти можеш послабити біль змовами води і афірмації, акупунктурою. Також не зневажай споживанням знеболюючих таблеток, які тобі допомагають. Не може бути, щоб від менструальних болів нічого не допомагало. Порадься з гінекологом, з аптекарка, з мамою. Понаблюдай сама, що допомагає саме тобі!
Наступний важливий крок - обезпечіть собі максимальний комфорт при місячних. А саме купи найзручніші прокладки! Нехай вони будуть ароматизованими, нехай вони будуть анатомічними. Купуй на достатню кількість крапельок, нічні для ночі, денні - для дня (так, вони отличаюся!). Міняй частіше. Від прокладок дуже багато залежить. Тобі приємно користуватися не прокладками, а тампонами - користуйся ними!
Користуйся приємною для тебе туалетною водою, ефірними маслами ці дні, нехай це Вам приносить задоволення! Ви повинні відчувати себе найпрекраснішою жінкою в ці дні!
Ось афірмації на ці дні:
Я жінка, і я пишаюся цим!
Я прекрасна і чарівна в будь-який день мого життя. Мені комфортно.
Я добре харчуюся, добре сплю і сповнена енергії.
Я рада, що я така.
Моя менструація проходить гладко і безболісно.
Я люблю бути жінкою.
Все йде добре.
Все максимально природно.
А тепер традиційний змову води. Обхопи стакан води двома руками і скажи:
"Біль поступово вщухає. Я контролюю своє тіло. Моє тіло в моїх руках. У моєму тілі спокійно, і спокійно на душі. Тепло і легкість проходить по моєму животі. Вода дістане до клітинок мого тіла і втішить біль. Я повністю здорова".
Сподіваюся, що цей Крок допоможе Вам відчувати себе прекрасно в будь-який день!
На наступному Кроці нам належить позбутися від страху завагітніти і не тільки!
Всю вагітність я мучилася думкою: як сприйме Ксюшка поява брата? Як правильно нівелювати її ревнощі, яка обов'язково буде? Як я зможу розподіляти свою увагу, вільний час, любов між двома дітьми і чоловіком? Начиталася всяких статей, взяла до відома досвід мам, що мають двох і більше дітей. Розповім, що з усього цього вийшло.
Вирішила написати, як у мене ведеться цей самий сімейний бюджет. Знаєте, я сама не семи п'ядей у чолі і шляхом проб і помилок навчилася-таки вести домашню бухгалтерію. Для себе я знайшла "золоту середину" і вирахувала "золоте правило".