Коли ми читаємо, що вода допомагає при стресових ситуаціях, часто це здається безглуздим. При чому тут пиття води і стрес, переляк або хвилювання. Просто притягують за вуха все, що людей турбує і рекомендують пити воду. Але ж це зовсім не так і пити, як це дивно не здається на перший погляд, дійсно треба. Постараємося пояснити чому і який механізм стресу, паніки і страху.
Вираз "Кров холоне в жилах" добре відомо кожному. Виявляється це правда. Зазвичай так говорять, якщо хочуть передати стан сильного страху, стресу. Ми відчуваємо стан стресового страху або хвилювання фізично і не дуже розуміємо, що саме ми відчуваємо. Вчених теж зацікавило це вираз і стан. Вони провели серію експериментів, які довели, що кров і правда "холоне в жилах", а, якщо бути точніше, густіє і швидше згортається. При стані сильного страху і панічного хвилювання підвищується згортання крові не тільки у людей, які страждають патологічними страхами, але і у абсолютно здорових і фізично і психічно людей.Прі ніж у людей тривожних, надмірно схильних до переляку, система коагуляції (згортання) працювала набагато активніше, ніж у здорових учасників експерименту. І зовсім не спрацьовував механізм подальшого відновлення густоти крові. Коагуляція це перетворення рідкої крові в еластичний сгусток.Ето відбувається в результаті переходу розчиненого в плазмі крові білка фібриногену в нерозчинний фібрин при пораненні судини. Фібрин утворює тонкі нитки, які утримують кров'яні тільця і, таким чином, формується згусток, що закупорюють уражене місце судини. Час згортання крові у різних організмів відрізняється по тривалості. (У людини 5-12 хв).
Можна припустити, що хвилювання і страх, пов'язаний, спочатку, з небезпекою нападу і поранення. Тому організм так реагує на ці стани, намагаючись створити найкращу можливість зупинки крові при пораненнях. Ось тільки, в повсякденному житті такий стрес і страх ми відчуваємо досить часто, без будь-якої небезпеки для життя. Проштовхуючись в тисняві громадського транспорту хтось наступив на ногу або штовхнув, нахамили в магазині або начальник на роботі некоректно отчітал- ось тобі і стрес. А кров гусне і це дуже погано для організму. Саме для цього і треба пити воду.Вода прекрасно впливає на кров, розбавляє її до потрібної густоти і допомагає відновлюватися після стресу. Густа, в'язка кров викликає утворення тромбів в серці і кровоносних судинах. Не дарма постійні стреси, хвилювання і страхи закінчуються інфарктами і інсультами.
Постарайтеся менше нервувати і хвилюватися, боятися і ображатися і не забувайте пити воду, втім як завжди.
* Акція для Москви, МО, Санкт-Петербурга, ЛВ
Дякуємо за підписку на нашу розсилку
Рекомендуємо
Почитати ще
Організм людини складається з близько 70 млрд. Клітин. Кожна клітина в нашому організмі, постійно виробляючи енергію, виділяє відпрацьовані речовини в міжклітинний простір. Всім відомо, що ми на 75% складаємося з ...
Чим білі яйця відрізняються від коричневих, чому дієтичні корисніші. Як правильно приготувати, зберігати і визначити свіжість яєць. ...
Плавання в басейні - зміцнює майже всі системи людини, розвиває м'язову тканину, спалює калорії, допомагає розслабитися і стежити за фігурою. У басейн можна записатися в будь-який час року. А щоб ходити ...