Останнім часом, жінка з сигаретою звичне явище. Ще років 20 тому курить жінка, викликала осуд. Курили в основному дівчата студентки, та й то нишком. Щоб показати які вони «круті» і свою незалежність. Дорослішаючи, вони кидали курити.
А, що ж зараз твориться? Некуряща дівчина - рідкість! Якщо так буде продовжуватися, некуряща дівчина буде музейною рідкістю? Будемо записувати в Червону книгу? Що це? Данина моді? Спосіб показати свою незалежність і рівноправність з чоловіками? Або що? Жінка і тютюн, це просто несумісні речі.
Продовжувачка роду людського сама свідомо вбиває себе і своє потомство. Зупиніться, жінки! Курить жінка не викликає захоплення чоловіків. Чоловікам більше подобається жінка, якщо від неї пахне свіжістю, а не тютюном.
Хлопці люблять покурити в курилці, поговорити з кращий дівчиною. Ну, а в дружини намагаються взяти некурящу дівчину. Безумовно, пристрасть до нікотину, шкідливо як для чоловіків, так і для жінок. Останнім часом більше хлопців відмовляється від тютюну, ніж жінок. Як не дивно, що все і чоловіки, і жінки мало не з пелюшок знають, «що палити - здоров'ю шкодити»! Але, тим не менше, продовжують курити.
Чи знаєте ви про куріння ..
Адже, якщо розглядати з медичної точки зору таку шкідливу звичку, як куріння - це мазохізм. Мазохізм - це явище з розділу психології, а саме шизофренії, яке проявляється, як умисне заподіяння собі шкоди, з метою отримання задоволення. До того ж курці і гроші платять за це ...
Чому це відбувається? Чому ми свідомо руйнуємо свій організм.
Куріння дуже шкідливо для здоров'я
Тютюн вбиває всі наші внутрішні органи, страждає весь організм. Немає сенсу повторювати прописні істини. Чим раніше ви відмовитеся, від згубної звички, тим швидше організм почне відновлюватися. Звичайно, це не зовсім просто, не треба довго налаштовуватися на прощання з нікотиновою залежністю. Так, це нелегко! Але треба просто взяти і кинути! Організм наш може творити чудеса! Сьогодні ви перестали його труїти, а завтра він крок за кроком почне відновлюватися. І, чим раніше ви кинете курити, тим більше шансів на порятунок ваших органів.
Як приблизно організм відновлюється після нікотинової залежності
Якщо, раніше, прокинувшись, ви тяглися за сигаретою, то тепер, прокидаємося з думкою: «Так, живе, ЖИТТЯ»! Безумовно, перші дні у вас буде нікотинова «ломка». Нервова система відновлюється трохи більше місяця. Трохи терпіння, дратівливість піде. Але, якщо в перебігу місяця, ви все - таки потягне за сигаретою, напевно повернетеся до паління і будете курити ще більше.
Легкі, майже відразу починають відновну роботу. Слизова бронхів звільняється від токсичних речовин. Кашель і сухість в горлі, зникнуть тільки через п'ять місяців, після того, як ви кинете курити. На шостий місяць почнете дихати на повні груди. Але, ваші легені, вже ніколи не будуть працювати так, як вони працювали до нікотинової залежності.
Серце і судини
Раніше всіх приходять в норму серце і судини. Еластичність судин підвищується в перший же місяць. А так, як еластичність підвищилася, до серцевого м'яза починає надходити більше крові. І як наслідок, серце починає, краще працювати.
Дуже часто у курців спостерігається зниження секреції шлункового соку. Курці страждають гастритом. Через півроку, якщо ви кинули палити, відновлюється нормальна секреція шлункового соку. Їжа краще засвоюється
Печінка - єдиний орган, який здатний навіть з невеликої частинки, повністю відновитися. У курця, печінка починає відновлюватися тільки на 5-6 місяць. Але через рік, вона буде як новенька.
Курить жінка чи ні, можна легко визначити за станом її шкіри. Жовтуватий відтінок, суха млява шкіра, значить, жінка курить. Але після того, як жінка розпрощається з сигаретою, вже через пару місяців шкіра починає одужувати. На жаль, можуть залишитися проблеми з судинами, «судинна сіточка».
Відмовившись від куріння, ви значно зменшите ризик захворювання на рак.
Кинувши курити, ви отримуєте шанс бути здоровою і жити повноцінним життям.
Поради тим, хто вирішив позбутися від нікотинової залежності.
- Перше, що потрібно зробити, це прибрати з очей (краще викинути) попільнички, запальнички і все те, що нагадує про куріння.
- Для багатьох, хто курить, процес куріння - це ритуал. Значить треба поміняти цей ритуал. Прокинувшись вранці, випийте маленькими ковтками склянку води. Дуже корисно.
- Поки ви курили, знищувалися вітаміни «В» і «С». Тепер варто їх приймати.
P.S. Найважливіше, що потрібно зробити - це усвідомити, що можна жити і без цього, раніше ж жили. Женіть від себе думки такі, як кинути курити це нелегко, ще як легко, повірте, в себе. Багато хто зміг, а ви тим більше ...
Подивіться ще по темі:
- Судинна катастрофа або ще раз про інсульт
Інсульт - бич сучасності, важке і неприємне ...
Набрякають ноги? Зверніть увагу як це відбувається, ...
Від чого на зубах неприємний білий наліт? Як з ним ...
Жодного разу не замислювалися чому на холоді червоніє ніс? ...