Як відбивається куріння під час годування грудьми
Годування грудьми - це процес, на який впливає безліч факторів. Саме тому, що годує мамі не рекомендується приймати практично ніякі ліки, вона повинна обмежувати свій раціон, виключаючи небезпечні для малюка продукти. Всі ці вимоги виходять з того, що в грудне молоко проникає все те, що потрапляє в організм матері.
Шкідливі речовини, що містяться в сигаретах, потрапляють в грудне молоко матері-годувальниці через півгодини після куріння. Через півтори години вони виводяться приблизно наполовину. Після закінчення трьох годин їх концентрація значно зменшується, хоча повного виведення не відбувається. Таким чином, малюк отримує дозу нікотину, смол і інших шкідливих речовин.
Якщо мама вважає за можливе куріння при грудному вигодовуванні, наслідки знати вона просто зобов'язана:
- Поганий набір ваги дитиною;
- Часте і рясне зригування;
- Кишкові коліки;
- діарея;
- Нудота і блювання;
- занепокоєння;
- Підвищена збудливість;
- Зниження імунітету;
- Відставання в розвитку.
Для самої мами, крім загальновідомого шкоди, якої завдають своєму організму курці, дана шкідлива звичка негативно позначається на процесі годування грудьми. Так як куріння провокує зменшення виділення гормону пролактину, що відповідає за лактацію, у курців мам грудне молоко виробляється в меншій кількості. Брак грудного молока спочатку заповнюється штучним докормом, що, в свою чергу, може спричинити раннє відібрання дитини від грудей.
Як мінімізувати шкоду від куріння
Як би дивно не звучало, але шкода, що наноситься здоров'ю дитини курінням мами, все-таки може бути мінімізований. Куріння при годуванні грудним молоком повинно здійснюватися відповідно до таких правил:
- Курите відразу після годування. Це дасть можливість більшій частині нікотину вийти з грудного молока до наступного годування.
- Годуєте грудьми не раніше, ніж через два-три години після куріння.
- Скоротіть кількість викурених за день сигарет.
- Не паліть вночі. В цей час доби виробляється велика кількість грудного молока.
- Пийте більше рідини - чистої негазованої води.
- Не паліть у присутності дитини.
- Намагайтеся, щоб запах сигарет не залишався на вас і не асоціювався у дитини з запахом мами. Для цього ховайте волосся, не тримайте сигарету руками, відразу після куріння переодягайтеся.
