Курорти та санаторії для вагітних можуть стати прекрасною підтримкою для виношування, для здоров'я мами і дитини.
Показання для санаторно-курортного лікування вагітних
Майбутній мамі варто відправитися в санаторій або на курорт, якщо у неї:
- було лікування безпліддя до вагітності;
- траплялися викидні;
- попереднім було переношування вагітності;
- в минулі вагітності було народження маловагої або великого плоду;
- недостатня вага тіла;
- багатоплідна вагітність з терміном менше 28 тижнів .;
- нейроциркуляторна дистонія (НЦЦ);
- захворювання внутрішніх органів (шлунково-кишкового тракту, легенів і т.п.);
- анемія I ступеня;
- проживання в несприятливих умовах;
- робота на шкідливому виробництві.
Курорти та санаторії можуть бути рекомендовані первородящей вагітним навіть за віковими показниками: до 18 років і від 28 років і старше.
Протипоказання до санаторно-курортного лікування
Вагітній не може бути показано санаторно-курортне лікування, якщо є такі особливості перебігу вагітності:
- вагітність після стимуляції овуляції, після ЕКЗ;
- загроза переривання вагітності;
- анемія II, III ступеня;
- спостерігаються кровотечі;
- сильний токсикоз;
- пізній токсикоз;
- передлежання плаценти;
- мало- і багатоводдя;
- рубець на матці після попереднього кесаревого розтину;
- захворювання, вади жіночих статевих органів;
- ускладнення цитомегаловірусу і герпесу;
- загострення хронічних захворювань;
- наркоманія;
- алкоголізм.
Умови та можливості оздоровлення
Перед тим, як почати планувати відпочинок в санаторії, слід проконсультуватися у свого лікаря щодо можливих протипоказань до санаторно-курортного лікування і до тривалій поїздці.
Вибираючи санаторії або курорт для вагітної, важливо врахувати деякі умови:
- розташування в межах курортного міста або в радіусі 30 км від найближчого пологового будинку;
- наявність штатного акушер-гінеколога;
- функціонуючий цілодобовий сестринський пост в установі;
- наявність санітарного транспорту в установі;
- можливість поселення на I поверсі.
Санаторно-курортне лікування для вагітних являє собою цілий комплекс можливостей:
- апаратні фізіотерапевтичні, фізіопрофілактіческіе кошти оздоровлення;
- таласотерапія (природне вплив на організм фітонцидів морських водоростей, іонів калію, магнію, натрію, йоду, фтору і т.п. з тонізуючим і загальнозміцнюючу дію);
- мінеральні води;
- соляні печери;
- геліотерапія (лікувальний ефект прямих сонячних променів);
- плавання (або спеціальна аквааеробіка для вагітних);
- гідромасаж (зняття набряків завдяки водно-іммерссіонной компресії);
- цілюще морське повітря з негативними іонами (дихання і світло-повітряні ванни).
Іноді санаторії для вагітних готові запропонувати курси підготовки до пологів. Майбутнім мамам в санаторії може бути доступна і йога для вагітних. яка довела свою позитивну ефективність в особливому положенні.
Прибувши в санаторій, на курорт, важливо зробити все, щоб не підірвати здоров'я через власного неправильної поведінки. Для цього необхідно дотримуватися основних правил безпеки:
- перший день краще провести в максимальному спокої, щоб організм відпочив після поїздки і почав звикати до нових кліматичних умов;
- лягти спати раніше і встати пізніше;
- не підніматися на висоту більше 1 000 м над рівнем моря;
- в літній період завжди носити головний убір і світлу натуральну одяг;
- виключити перебування на сонці з 11:00 до 17:00;
- не планувати кінні прогулянки, вертолітні екскурсії.
Курорти, санаторії для вагітних вирішують багато завдань по зміцненню здоров'я майбутньої мами і дитини, а також допомагають зняти стресову напругу. Скористайтеся цією можливістю - їдьте відпочити.
Коли життя навколо просто вирує цікавими подіями, нічого сидіти вдома. Виходьте в люди. У вас маленька дитина? Так це ж чудово! Беріть його з собою! Адже все, що потрібно для комфорту малюка - це баночки з харчуванням, серветки і підгузники Helen Harper SoftDry. Детальніше
Канцтовари для офісу і папір в інтернет-магазині officeman.ua