перше заняття
1.1 Теорія. Вступ. Суть і особливості методу. Опис основних методик - розминка м'язів, перекочування шкіри, розминка м'язів шолома голови, допомогу через дотики, вібрації, погладжування, елементи мануальної терапії, згадування образів минулого і родової пам'яті через тіло. Принципи північного масажу - повернення свідомості тілу, детокс-ефект, пріоритетні зони (сідничний і шийно-лопаткова), гомеопатичні переходи, визначення сили і дози масажу через больові відчуття. Показання і протипоказання.
1.2 Практика. Техніка пальцевого і ліктьового розминання. Принцип переходів. Робота в парах - розминка сідничної області.
друге заняття
2.1 Теорія. Включення свідомості тіла і повернення уваги тілу через контактну кордон. Принцип прямого і зворотного зв'язку. Три лікувальних тактики (алопатія, відволікаюча, гомеопатія). Відмінність зцілення від лікування. Обов'язкова участь в зціленні свідомості людини. Коли ми дійсно можемо стверджувати, що впливаємо на причину, а не на наслідок.
2.2 Практика. Техніка перекочування шкіри. Робота в парах - закріплення досвіду розминання сідниць, нове - розминка лопатки, м'язів грудного відділу хребта, тренування перекочування шкіри сідничної, попереково-крижової, грудної-реберної, міжлопаткової областей.
третє заняття
3.1 Теорія. Роль нервової системи (НС) в організмі. Соматичний і вегетативний відділи НС. Функції симпатичного і парасимпатичного відділів вегетативної нервової системи (ВНС). Конституціональні типи людини - темпераменти, діагностика, дермографізм, особливості роботи і впливу на кожен тип пацієнтів.
третє заняття
3.2 Практика. Робота в парах: нове - масаж шийно-комірцевої зони, масаж рук (плечі і передпліччя), масаж кистей рук - зап'ясть, долонь, пальців. Закріплення розминання м'язів і перекочування шкіри в ділянці сідниць, поперекової, грудної областях.
четверте заняття
4.1 Теорія. Роль імунної системи організму, морфологія і основні функції імунної системи. Теорія запалення, стадії альтерації, ексудації, проліферації. Пояснення детокс-ефекту північного масажу. Поєднання детокс-масажу з лікувальним голодуванням, фізіологія лікувального голоду.
4.2 Практика. Масаж ніг - закріплення досвіду розминання сідниць, розминка м'язів стегон і гомілок, перекочування шкіри на ногах, масаж стоп - щиколоток, підошов, пальців. Лімфо- дренажний масаж ніг.
п'яте заняття
5.1 Теорія. Центральна нервова система організму (головний і спинний мозок), особливості кровопостачання головного мозку. Механізми спинно-мозкових гриж. Важливість м'язового корсету і нормального тонусу м'язів. Проблеми слабкою сполучної тканини. Проекційні зони. Прикладні питання - масаж при інсультах, парези, паралічі, травмах НС.
5.2.Практіка. Робота в парах: Масаж голови - техніка розминання м'язів шолома голови. Масаж особи - детокс і косметичний, лімфодренаж обличчя і шиї.
шосте заняття
6.1 Теорія. Поняття функціональних систем, їх взаємозв'язок з уявними образами. Дія масажу на функціональні системи. Вплив на уявні образи через масаж. Внутрішні органи. Ендокринна система - основні ендокринні залози і їх взаємозв'язок з основними функціями організму.
6.2 Практика. Робота в парах: масаж живота. Діагностика пупа, його вправлення. Масаж грудей.
сьоме заняття
7.1 Теорія. Свідомість і усвідомленість. Цикл уваги - сьогодення, минуле, майбутнє, позачасове. Способи підвищення усвідомленості - статична і динамічна медитація. Теорія психосоматики - реальність і образи. Повернення в реальність через дотик - контактні Ассіст. Використання методики в реанімації. Використання контактних ассистов в роботі з проблемними зонами (подразнення шкіри, запальні процеси, алергії, свербіння, оніміння та інші).
7.2 Практика. Робота в парах: контактні Ассіст.
Восьме і дев'яте заняття
8.1 Теорія. Психосоматика. Етика в застосуванні масажу. Способи захисту від чужорідної інформації. Теорія образу, як головне пояснення взаємозв'язку психіки і соматики. Межі можливості соматичних технік масажу. Необхідність застосування психотехнік при занадто сильному застряванні в психологічних образах. Структура образу, внутрішній діалог як скелет образу. Загальні принципи роботи з образами минулого і вивільнення з них уваги, повернення свідомості в сьогоденні.
Залік з теорії та практиці. Видача свідоцтв про проходження навчання
Після закінчення навчання ви отримуєте Свідоцтво про закінчення курсу Північного масажу, яке дає вам право застосовувати метод як оздоровчий у приватній практиці і СПА-салонах.
Опис методу - 10 питань про Північному масажі
1. Звідки взявся Північний масаж?
Північний масаж почався 25 років тому з декількох масажних технік, запозичених у різних бабусь-цілительок в Архангельській області (масаж сідниць, масаж голови, розминку шкіри і ін.).
Одна з бабусь вчила - «потрібно масажувати м'ясо, щоб воно відходило від кісток, і шкіру, щоб вона відходила від м'яса». Інша вчила масажувати «переходами», змінюючи праву і ліву половину тіла 3 і більше разів. Обидві наполягали на важливості сідничної зони, яка у сучасних людей є центром «боротьби з собою», «нижніми воротами», тому що, починаючи з дитинства, ми змушені «залишатися, коли хочеться піти», або «йти, коли хочеться залишитися».
Іншої такої ж важливою зоною бабусі вважали шийно-комірцеву ( «верхні ворота»), в якій утримуються імпульси, що йдуть через руки. Бабусь вже давно немає в живих, але їх знання та поради були застосовані і доопрацьовані в Школі «2 × 2» (інтегральної психології та психотерапії). Так з'явився Північний масаж. Ми викладаємо його вже 12-й рік.
2. Чим він відрізняється від інших методик?
Північний масаж використовує ряд технічних прийомів і принципів, які відрізняють його від інших видів масажу. Це прийоми глибокого розминання м'язів (в тому числі ліктьового), притискаючи їх до кісток, «перекочування» шкіри, не захоплюючи м'язи, відсутність розтирання, «розчавлювання горбків і ямок».
Але головна відмінність в тому, що Північний масаж спрямований на «повернення свідомості в тіло». Всі способи впливу на тіло в ньому привертають увагу до тіла в найбільш напружених, проблемних місцях, допомагаючи усвідомити хронічні затискачі, спазми, зони притупленої, зміненої або загостреної чутливості. «Свідомість цілюще», «душа зцілює» - говорили бабусі.
Справа в тому, що нервова, імунна системи, які управляють організмом, реагують на ту інформацію, яку вони отримують від тіла. Свідомість - як світло, - якщо воно висвітлює проблемні зони, то організм сам докладає зусиль для ремонту і відновлення.
Якщо ж проблеми не виявлені, не помітні, то і реакція на них відсутня. Так в зонах притупленої чутливості відбувається «зашлаковка», накопичуються баластні, непотрібні організму і шкідливі речовини.
3. Яке фізіологічне вплив північного масажу на організм?
Фізіологічна дія північного масажу направлено в першу чергу на масаж шкіри і підшкірно-жирової сполучної тканини, в другу чергу на напружені м'язи.
Опрацьовуючи шкіру і підшкірно-жировий прошарок спеціальною технікою перекочування (аналогічна є тільки в деяких видах китайського масажу), ми підсилюємо обмін речовин в сполучної тканини в такій мірі, що баластні речовини (в народі звані «шлаки» і «токсини») починають розщеплюватися спочатку до молочної кислоти, а потім до води, вуглекислого газу та азотистих основ, після чого виділяються з організму через нирки, кишечник, легені, слизові оболонки, потові і сальні залози. Цей процес подібний до реакцій нашого тіла на фізичне навантаження після довгої перерви ( «Нем'ятого тіло потрапило в справу»). Відмінність в тому, що фізичне навантаження посилює обмін речовин в першу чергу в м'язовій тканині, а до сполучної справа в більшості випадків не доходить. Тобто таке глибинне очищення підшкірно-жирової клітковини можливо тільки через лікувальне голодування і детокс-масаж, яким є північний.
Вплив на напружені м'язи з метою їх розслаблення в північному масажі має ряд особливостей. По-перше, це масаж в першу чергу пріоритетних зон, з яких найважливішою вважається сідничний, і на другому місці за значимістю стоїть шийно-воротниковая і лопатки. Масаж сідничної області в північній методикою унікальний, пальцевая і ліктьова техніки дозволяють розім'яти глибоке м'язи в тому числі грушоподібної, яка в разі її напруги передавлює нервово-судинний пучок з стегнового нерва, стегнової артерії і двох стегнових вен. Наслідком напруги глибоких сідничних м'язів є поперекові болі, люмбаго, ішіалгії, варикози, патологія органів малого таза, кишечника, сечового міхура, матки і яєчників, простати, з відповідними симптомами і, часто хронічними, захворюваннями.
Крім того, венозний застій і набряки ніг (які становлять половину маси тіла людини), створюють перевантаження для серця, якому доводиться посилювати силу серцевих скорочень для проштовхування крові через пережатие судини ніг. Особливо сильно при цьому страждають судини лімфатичної системи. Північний масаж в даному випадку виконує лімфодренажні функцію і благотворно впливає на серцево-судинну систему в цілому.
Впливаючи через розминку шкіри на рецепторное поле, проекційні зони внутрішніх органів, енергетичні канали, північний масаж є хорошою альтернативою і рефлексотерапії, і китайському скребкового масажу гуаша. Спеціальний масаж голови безпосередньо покращує кровопостачання головного мозку.
А спеціальний масаж обличчя, шиї, зони декольте успішно конкурує з різними видами косметичних масажів.
Ось далеко не повний опис впливу північного масажу безпосередньо на тіло.
4. Чому це більше ніж масаж?
Північний масаж - більше ніж просто масаж, він впливає не тільки на тілесному рівні, але і на психологічному, психосоматическом. Під час масажу масажист спілкується з пацієнтом, залучаючи його увагу до тіла, знаходячи проблемні зони і направляючи на них свідомість пацієнта. Саме тому під час сеансів не використовується музика або інші дії, що розсіюють увагу.
5. Як він працює?
Таким чином, Північний масаж працює одночасно і через тіло, і через психіку людини. Будь-який з нас хоча і живе в реальному світі, але також живе в світі своїх образів і уявлень про реальний світ. Іноді ці образи заступають від нас реальний світ так сильно, як, наприклад, хмари можуть затуляти ясне небо і яскраве сонце. Або ще сильніше. Ми можемо «застрявати» в цих образах, в світі своїх думок, які захоплюють всю нашу увагу, і, змушують, як кажуть, «світла білого не бачити».
Правильне вплив на тіло під час масажу допомагає відчути контактну кордон тіла через шкіру, «висмикує людину з думок і образів», повертаючи його в реальність. Якщо ці образи не такі сильні, то людина з радістю розлучається з ними, пробуджується як казковий богатир, який, прокинувшись, здивовано розплющує очі і питає: «Як довго я спав?».
6. Навіщо він потрібен сучасній людині?
Ми навчаємо Північному масажу для того, щоб люди могли дізнатися, як вони влаштовані (не тільки тілесно, але й психологічно). А зрозумівши це, навчитися допомагати собі, близьким, іншим людям. Це допомагає значно поліпшити своє здоров'я, менше хворіти, дає прості способи профілактики і реабілітації.
Застосовувати в своєму житті Північний масаж - означає менше залежати від медицини, лікарів, психологів. У багатьох випадках - не наражати свій організм шкідливим лікарським і хірургічним впливів, в турботі про своє і чуже здоров'я слідувати гіпократівського принципу - «не нашкодь».
7. Хто може його робити?
Північний масаж слід принципом «ускладнювати легко, спрощувати - важко». Він прагне до простоти, тому кількість технік в ньому скорочено до мінімуму. Тому Північному масажу легко навчити навіть дитину. Знання анатомії і фізіології в ньому корисні, але не так важливі, як розуміння закономірностей і взаємозв'язків психіки і соматики (душі і тіла). Тому фізична сила, тренованість, витривалість тут, - не найважливіше. Бабусі, у яких ми навчалися, за рахунок правильних технічних прийомів могли працювати з одним пацієнтом протягом 10-20 годин поспіль.
Тобто, Північним масажем може займатися будь-яка людина, якій близькі і зрозумілі принципи «єдності душі і тіла», «не нашкодь», «подібне лікується подібним».
8. Кому він показаний / протипоказаний?
Північний масаж практично не має протипоказань, оскільки «повернення в тіло свідомості» корисно абсолютно всім людям. Просто у випадках онкологічних захворювань, хвороб шкіри, вен і інших проблемах, масажист повинен вибирати відповідні техніки і не використовувати ті техніки, які можуть привести до бажаним наслідків, наприклад розминка м'язів або перекочування шкіри.
9. Чи є результати, які можна вважати ефектом від нього саме?
Мудре використання Північного масажу може призводити до вражаючим оздоровчим результатами, багаторазово перевершує результати інших видів масажу. У нашій практиці і практиці наших учнів є, наприклад, випадки, коли пацієнти за один сеанс отримували більше поліпшення стану, ніж після 2-тижневого оздоровлення в китайських медичних центрах.
10. Чи кожен зможе його освоїти або тільки для лікарів? Термін освоєння?
Передати основні теорії та навички ми можемо за 8-10 занять по 3-4 години. Освоїти масаж може будь-яка людина. Простіше йому навчити людей «з чистого аркуша" (не медиків, які не масажистів). Медикам, на жаль, часто заважають стереотипи, що склалися в їх медичних підходах.
Північний масаж - простий. А фахівці звикли думати набагато складніше і це їм часто заважає. Заважають також рухові стереотипи. Часто люди, які вже звикли до своїх масажних рухів, відчуваю труднощі в освоєнні нових, більш простих рухів. Однак це труднощі переборні.
Більшість обучившихся у нас застосовують Північний масаж в побуті, допомагаючи рідним і близьким людям. При творчому відношенні наші учні швидко (за 2-3 місяці) набувають досвід і вдячних пацієнтів.
Північний масаж - лікувальний або оздоровчий?
Ситуація з масажем в РФ така, що згідно із законом займатися лікувальним масажем можуть тільки медичні сестри і фельдшери, які пройшли спеціалізацію в центрах підвищення кваліфікації.
Тобто, робити лікувальний масаж і, відповідно, працювати в лікувально-профілактичних установах масажистами не може ніхто, крім медсестер і фельдшерів, навіть лікарі не мають права його робити.
Тому величезна кількість курсів за класичним, міо-фасциальних, тайського, в'єтнамському, балійським, китайському і іншим масажам, видаючи свої свідчення, повинні попереджати, що їхні сертифікати не дають права працювати в державних ЛПУ. Організатори подібних курсів про цей факт часто замовчують.
З нашим свідченням ви можете займатися приватною практикою, працювати в СПА-салонах, але не в державних поліклініках, лікарнях.