Занепокоєння багатьох молодих мам з приводу того, чи вистачає грудного молока малюкові, цілком обгрунтовано. Адже молоко - єдиний повноцінний джерело поживних речовин, необхідних для росту і розвитку дитини в перші місяці життя. Навіть сучасні молочні суміші за складом не здатні з ним «змагатися». Тому матусі бажано зробити все можливе, щоб новонароджений отримував грудне молоко в необхідній кількості. Як зрозуміти, ситий Ваш малюк, і які дії необхідно зробити, якщо молока не вистачає?
Основні ознаки недокорма
Один з головних показників - вага дитини. Протягом першого півроку новонароджений повинен додавати від 500 до 700 г в місяць (в середньому - 125 г в не¬делю). Другий важливий критерій - частота і обсяг сечовипускання. Вважається нормою, коли малюк до року пісяє не менше 15 разів на добу. При рідкісному сечовипусканні, швидше за все, має місце недокорм.
Загальний стан дитини - також свідчення його ситості. Гарний настрій і здоровий сон - ознаки того, що з харчуванням все в порядку. А ось якщо малюк турбується, постійно прокидається і багато плаче, можливо, він голодний. Крім того, мамі варто насторожитися як при частих тривалих годівлях, так і при відмові дитини від грудей.
Причин недокорма може бути багато. Одна з них - гипогалактия, або нестача грудного молока, яка може виникнути, по-перше, через неправильну техніки грудного вигодовування (пізніше або неправильне прикладання до грудей, рідкісні або нетривалі годування, ранній прикорм, використання сосок). По-друге, через психологічні причини (стрес, втому, занепокоєння, небажання годувати). І тільки у 1% жінок, згідно з даними ВООЗ, неможливість годувати грудьми зумовлена тими чи іншими проблемами зі здоров'ям.
Жінка створена для народження і годування дитини, тому найчастіше гипогалактия усунена. Потрібно лише набратися терпіння.
Як нормалізувати лактацію?
Перш за все, зверніть увагу на спосіб життя. Так, новоспеченої мами, наскільки це можливо, слід більше відпочивати, уникати стресових ситуацій і частіше бувати на свіжому повітрі. Якщо недалеко є парк або тихий зелений двір, намагайтеся гуляти там, подалі від магістралей і міської суєти.
Важлива частина правильного способу життя - дієта. Для того щоб малюк отримував в повному обсязі необхідні йому поживні речовини, вам потрібне збалансоване харчування і рясне пиття (близько 2 л на добу).
При нестачі молока часто застосовуються так звані лактостімулірющіе кошти, наприклад, бджолине маточне молочко. Цей природний продукт містить незамінні для організму людини амінокислоти, вітаміни (А, В1, В2, В3, В5, В6, В8, В12, С, D, E, K, фолієву кислоту), макро- і мікроелементи (K, Na, Ca , Mg, Fe, P, Zn, Mn, Cu, Co, S, Si, Ni, Cr, As, Bi), а також ферменти, що сприяють травленню. Молочко покращує обмін речовин, травлення, кровотворення, діяльність серця і, що особливо важливо - молочної залози, сприяючи виробленню молока. Маточне молочко можна знайти в аптеці в формі лікарського препарату апілак Гриндекс. Курсове лікування цим препаратом забезпечує організм матері-годувальниці необхідними для неї мінеральними речовинами, мікроелементами та вітамінами, і, тому застосовується:- в післяпологовий період для поліпшення лактації;
- відновлення організму матері після пологів;
- для поліпшення імунітету матері і малюка;
- під час вагітності для підтримки балансу життєвих сил;
- для підвищення тонусу і профілактики хронічної перевтоми;
- при невротичних розладах і післяпологової депресії;
- для поліпшення обміну речовин і відновлення фізичної форми.
Нагодувати - справа техніки
Часто причиною проблем з лактацією, і як наслідок, недокорма дитини є неправильна техніка годування. Адже грудне вигодовування - це не тільки природний процес, обумовлений самою природою. Йому потрібно вчитися. В ідеалі - у інших, більш досвідчених жінок, що годують. Однак якщо поруч не виявилося наставниці, кілька нескладних гігієнічних і технічних правил допоможуть налагодити лактацію.
Перед годуванням ретельно мити руки. Перші 2-3 краплі молока бажано зціджувати. Під час годування поза повинна бути настільки зручною, щоб Ви могли довгий час не відчувати напругу. Наприклад, сидячи з упором на ногу або лежачи на боці. У кожне годування слід давати малюкові тільки одну грудь. В ротик повинна потрапляти велика частина ареоли, так як малюк смокче груди, а не сосок. Чи не відривайте малюка від обіду, якщо він ще не наївся. Коли ситість настане, маленький сам відпустить груди. Після годування фахівці рекомендують залишати на 10-15 хвилин груди відкритою для контакту з повітрям. Час, що залишився на сосках молоко багате жиром і може захистити шкіру від тріщин. З цієї ж причини мити груди слід не більше двох разів в день, причому без мила.
Спокій тільки спокій!
Ще один дуже важливий момент - настрій жінки. Лактація - важливий період в житті матері та дитини, який сприяє встановленню тонких психологічних зв'язків і навіть закладає фундамент відносин в майбутньому. Позитивне і спокійний стан перед кожним годуванням - Ваша ідеальна стартова позиція. Забудьте невпевненість і побоювання - у Вас все вийде. Повірте в себе, скажіть з гордістю: «Я - мати, що годує!».
фахівцям
За додатковою інформацією звертайтеся в ТОВ «Гриндекс Рус»
фахівцям
Апілаку Гриндекс - біогенний стимулятор метаболічних процесів, що представляє собою суху речовину нативного бджолиного маточного молочка. Він володіє адаптогенною, тонізуючу, регенерує дією, а також покращує тканинний метаболізм.
Застосування апілаку Гриндекс при гіпогалактії
Гипогалактия - знижена секреторна активність молочних залоз. Термін «гипогалактия» походить від двох слів латинського походження: hуpo - зменшення, зниження; lactis, las - молоко, відділення молока молочною залозою.
Гипогалактия може бути:
- рання (первинна), яка виникає в перші 10 днів після пологів;
- пізня (вторинна), яка виникає більш ніж через 10 днів після пологів.
Від гипогалактии слід відрізняти тимчасову недостатню секрецію молока в перші 2-4 діб після пологів, яка буває у молодих первородящих жінок. В такому випадку, при правильному режимі і догляді за молочними залозами, лактація швидко відновлюється до фізіологічних норм.
Для лікування гіпогалактії використовується ряд лікарських засобів, зокрема:
- нікотинова кислота (Acidum nicotinicum);
- глутамінова кислота (Glutamic acid);
- полівітамінні комплекси;
- вітамін Е (α-Tocopheroli acetas, токоферолу ацетат);
- Апілаку Гриндекс (Apilac)
Апілаку Гриндекс (таблетки сублінгвальниє) містить ліофілізований порошок нативного маточного молочка бджіл.
У препараті містяться вітаміни (в т.ч. C, В1, B2, B5, B6, B8, B12, H, фолієва кислота), макроелементи (K, Na, Ca, Mg, Fe, P) і мікроелементи (Zn, Mn , Cu, Co, S, Si, Ni, Cr, As, Bi), 23 різні амінокислоти, включаючи незамінні (в т.ч. гистидин, валін, метіонін, триптофан) та інші біологічно активні речовини (в т.ч. холінестераза , ацетилхолін).
Застосування препарату апілак Гриндекс у вагітних
Апілаку Гриндекс володіє тонізуючу дію, стимулює клітинний метаболізм і регенеративні процеси, покращує трофіку тканин. У комплексі все це забезпечує нормальне і безперебійне живлення дитини через плацентарний бар'єр. Застосування апілаку Гриндекс вагітними жінками сприяє підвищенню захисних сил організму і формуванню вираженого імунітету у матері і майбутньої дитини.
Інші ефекти застосування препарату апілак Гриндекс.
Препарат апілаку Гриндекс рекомендований спортсменам в період відновлення після інтенсивних фізичних навантажень.
У хворих з астенією після застосування апілаку Гриндекс спостерігалося поліпшення самопочуття, сну і апетиту, зменшення стомлюваності і дратівливості.
Методичний посібник НДІ педіатрії "Клінічні аспекти застосування апілаку Гриндекс"