Лактостаз виникає слідом за виробленням великої кількості молока, яке не знаходить виходу. В результаті переповнення молочної залози протоки рефлекторно звужуються, що і призводить до застою, званим в медицині лактостазом. Найчастіше впоратися з таким станом жінка може сама в домашніх умовах. Однак в деяких випадках варто звернутися до мамолога за допомогою, щоб уникнути таких ускладнень як мастити.
Головні симптоми лактостаз
На самому початковому етапі, коли молоко прибуває, але не знаходить виходу з різних причин, виникає відчуття переповненості, розпирання:
- на дотик молочна залоза з лактостазом стає щільною, грубої, з вираженою бугристостью або виразними грудками;
- нерідко при цьому значно підвищується температура;
- груди болить;
- руху скуті;
- відчувається нудота і слабкість.
Якщо після чергового годування не стає легше, зазначені симптоми спостерігаються кілька годин поспіль, необхідно вживати заходів, а саме лікувати лактостаз.
Основні причини лактостаз
Всі причини виникнення застоїв можна розділити на фізіологічні, поведінкові і зовнішні. До фізіологічних відносяться:
- анатомічна будова соска, що робить неможливим правильне захоплення грудей дитиною;
- вузькі молочні протоки;
- наявність сторонніх утворень в грудях;
- слабкий смоктальний рефлекс у дитини.
До лактостазу може також привести неправильна поведінка мами:
- вживання зайвої кількості гарячого пиття або, навпаки, зневоднення;
- годування по невірно обраному режиму;
- неправильне пропозицію грудей дитині;
- носіння тісної білизни;
- сон на животі.
Зовнішні причини варто шукати в втоми, стресу і травмах. Все це призводить до фізіологічного або психологічного блокування молочних проток і до виникнення застоїв.
Правильне расцежіваніе - профілактика первинного лактостазу
У деяких жінок відразу після пологів виникає перший лактостаз. Молоко починає прибувати ще в пологовому будинку у великій кількості, але дитина ще занадто слабкий і не потребує такої кількості їжі. Крім того, налиту груди дуже складно захопити новонародженому. В цьому випадку роблять расцежіваніе, з яким допоможе досвідчена медсестра в пологовому будинку, але можна впоратися і самостійно вдома.
Для цього знадобиться:
- теплий компрес (можливо, душ);
- масажне масло або дитячий крем;
- молокоотсос (без нього доведеться зціджувати вручну).
Для початку потрібно розслабити груди, розширити протоки і збільшити відтік молока. Для цього добре допомагає компрес з марлі з теплою водою або струмені душу. Далі груди обробляється маслом і проводиться легкий масаж. Робити його краще двома руками, від основи до соска рухами по спіралі. Не можна тиснути і притискати груди, за винятком ореоли соска для зціджування.
Чергувати масаж потрібно зціджування вручну або за допомогою молокоотсоса до повного полегшення і зникнення ущільнень. Зупинитися варто відразу після того, як грудочки розім'яті і з'явилося відчуття легкості. Не можна зціджувати «до останньої краплі», оскільки це призводить лише до збільшення вироблення молока.
Якщо процедура проводиться перед годуванням, то немає необхідності зціджувати довго, тільки до того моменту, коли груди можна буде дати дитині. Решта немовля поліпшить рук мами.
Домашні рецепти на допомогу при лактостазе
Перед тим як приступити до лікування народними засобами, варто усунути поведінкові і зовнішні причини лактостазу.
- частіше годувати дитину, на вимогу або для полегшення стану мами;
- змінювати пози годування (при необхідності можна покликати на допомогу консультанта з грудного вигодовування);
- годувати вночі (можливо, буде потрібно спільний з дитиною сон);
- нормалізувати споживання рідини, перейти на прохолодну воду замість гарячого чаю;
- спати на спині або боці;
- носити вільний білизна, спеціально призначене для годуючих жінок;
- більше відпочивати, перекласти домашні справи на інших членів сім'ї;
- пити заспокійливі прохолодні чаї.
У тих випадках, коли лактостаз став причиною фізіологічних проблем, швидше за все, він буде часто тривати протягом усього грудного вигодовування. Тут варто звернутися до народних засобів для полегшення стану і лікування лактостазу.
Компреси з капустяним листом
Народні засоби, засновані на властивостях капусти знімати набряки і приносити деяке полегшення при болю, застосовуються і при лактостаз. Лист свіжої капусти, вимитий і охолоджений, потрібно докласти до запаленої молочній залозі на кілька хвилин. Як правило, лист тримають, поки він не зігріється, після чого змінюють.
Як протизапальний засіб використовують компрес з медом і капустяним листом. Для цього мед середньої густини (НЕ розтоплений) наносять на груди, в якій спостерігається застій, зверху вкривають листом свіжої капусти. В цьому випадку лист повинен бути теплим, оскільки компрес спрямований на зігрівання. Лікування таким способом продовжують до повного полегшення. Але якщо поліпшення не настає, і при цьому зберігається висока температура, медово-капустяні компреси варто припинити.
Компреси з ромашкою
Фільтр-пакети з сухою ромашкою або 2 столові ложки суцвіть заливають окропом і настоюють до повного охолодження. Перед застосуванням настій можна підігріти або використовувати холодним. Змочену в ромашці марлю прикладають до грудей з застоєм на 15-20 хвилин. Перед годуванням рекомендується робити примочки з теплим розчином, після - з холодним.
Обробка грудей ромашкою запобігає також розвиток запальних процесів і сприяє загоєнню тріщин на сосках.
Медова терапія
Крім компресів з капустяним листом, мед при лактостазе застосовують і самостійно у вигляді коржа на основі борошна. Борошно може бути взята будь-яка, вона служить тільки для згущення меду. Отримане замешиванием на меді тісто формується в коржик і прикладається на 15-20 хвилин до налівшейся молочній залозі, після чого варто провести зціджування і вимити груди від залишків меду, лише потім запропонувати її дитині.
Льон при лактостазе
Для приготування цього компресу використовуються аптекарські насіння льону, попередньо залиті окропом і настояні. В процесі вони повинні загуснути і дати консистенцію мазі. Мазь наноситься на молочні залози, які страждають від лактостазу, на нетривалий час, потім ретельно змивається. Частина молока зціджується, потім варто приступити до годівлі.
спиртові компреси
Коли варто припинити лікування на дому?
Якщо лактостаз спостерігається протягом 2-3 днів, і поліпшень не настає, крім того, зберігається температура, навіть невелика - необхідно терміново звертатися до мамолога. Проведення УЗД покаже причину нездужання, а лікар призначить адекватне лікування, сумісне з грудним вигодовуванням.
Припинити народне лікування застоїв молока і маститу слід відразу ж, якщо стан мами, що годує погіршується. Втрачений час в поїздці до лікаря може обернутися серйозними наслідками з госпіталізацією, оперативним втручанням і повною відмовою від природного вигодовування.