Facebook Twitter Вконтакте Однокласники Google+ LiveJournal Mail.ru
Лейцин відноситься до групи незамінних амінокислот, що входять до складу всіх білків живого організму. Її можна назвати однією з найважливіших, тому що на молекулярному рівні вона бере участь в процесі утворення білка, а це означає, що вона не тільки в групі іменується незамінними кислотами, а й не замінна для нормальної роботи всього людського організму. Вона є однією з трьох амінокислот (лейцин, ізолейцин, валін), які беруть участь в будівельних і регенеративних процесах клітин. Її відкрили два вчених Жерар і Лоран. Собою амінокислота представляє біла кристалічна речовина, яке погано розчиняється у воді, без характерного смаку або запаху. Існує ряд продуктів харчування, які особливо багаті лейцином - горіхи, м'ясо, риба, яйця, молочні продукти. Також ця амінокислота синтезується хімічним шляхом і її можна купити у вигляді біологічно активної добавки (капсули, таблетки, рідина). При захворюваннях використовують препарати на основі лейцину.Фармакологічні властивості
Лейцин грає ключову роль в будівництві всієї м'язової тканини, бере участь в процесі обміну речовин і вироблення енергії, має здатність знижувати рівень цукру в крові, але підвищувати імунітет. Відповідає за гормон росту, тому важливо відзначити, що лейцин особливо важливий для зростаючого організму дитини, його недолік може привести до зупинки в зростанні. Також лейцин є базисним речовиною в освіті анаболічних гормонів, які відповідають за статеву функцію чоловіки і м'язову масу (атлетична статура). Не можна не відзначити важливість лейцину для центральної нервової системи, так як амінокислота володіє стимулюючим ефектом.
Показання до застосування
Останнім часом лейцин на слуху через популярність цієї амінокислоти в середовищі бодібілдерів, спортсменів і любителів відвідувати фітнес клуби. Тому, по-перше, вона рекомендується людям з надмірною вагою, або ж людям, охочим наростити м'язову масу. Спортсменам лейцин допомагає відновитися після важких фізичних навантажень, так як однієї з найважливіших завдань незамінної амінокислоти - регенерувати і відновлювати м'язову тканину. Захворювання печінки, анемія, підвищений холестерин, імунодефіцит, тривала терапія із застосуванням антибіотиків, хіміотерапія при онкологічних захворюваннях - це ряд прямих показань, коли застосовують амінокислоту лейцин.
Протипоказання
Вагітність, лактація, дитячий вік до 18 років, підвищена чутливість до лейцину.
Побічна дія
Висипання на шкірі, що супроводжуються сверблячкою.