Свого часу з білявого принца і секс-символу Голлівуду він за півтора року перетворився в товстуна невизначеного віку. Однак вчасно взяв себе в руки і здолав свою недугу - булімію.
КОРОЛЕВСЬКА ПОСТІЛЬ
Через два роки хлопця помітила Шерон Стоун і побажала його в партнери для фільму "Швидкий і мертвий". Продюсери засумнівалися, але актриса заявила, що оплатить гонорар Лео з власної кишені. Так 36-річна примадонна і її 20-річний протеже опинилися на одному знімальному майданчику. А потім і в одному ліжку.
Разом вони були недовго, але за цей час Лео багато чому навчився. "Якщо ти став знаменитим, вважай це перевагою перед іншими людьми, - радила Стоун. - Тільки так можна стати сильніше". Лео слухав порад зоряної подруги, хоча в глибині душі не відчував себе рівним їй. Це пригнічувало, але хороша порція рум'яної італійської піци завжди піднімала йому настрій.
- Булімія - обжерливість, схоже на алкогольний запій, коли людина не може контролювати прийом їжі, - розповідає Олег Гладишев, кандидат медичних наук, лікар-психотерапевт, старший науковий співробітник Наукового центру психічного здоров'я (НЦПЗ) РАМН, консультант Клініки лікувального харчування НДІ харчування РАМН . - страждає булімією їсть не тому що голодний, а заради схожого на оргазм задоволення від поглинання їжі ... а потім позбавляється від з'їденого, штучно викликати блювоту. На цей розлад страждають 10% населення Землі.
Булімія часто зустрічається серед бомонду: моделі, актори, співаки не можуть втриматися від смакоти, а потім жахаються, що зіпсують фігуру, і на допомогу приходять "два пальця в рот" або проносне. 70-75% булімік починають з "заїдання" стресу.
При булімії вага зростає не відразу. Спочатку виникають інші проблеми: кислота, що піднімається зі шлунка з блювотою, псує зуби, викликає виразки стравоходу. Порушується водно-сольовий баланс: сохне шкіра, випадає волосся, турбує серцева аритмія. З часом людина починає повніти - адже повністю позбавлятися від з'їденого не вдається. За даними Клініки лікувального харчування РАМН, 25% її пацієнтів придбали ожиріння саме внаслідок булімії. Чи великі шанси захворіти, залежить від особистості в цілому. Булімія підстерігає в першу чергу залежних людей, тих, кому важлива думка оточуючих.
Нелюбі друзі
Зйомки знаменитого "Титаніка" виявилися справжнім пеклом: режисер змушував робити по 20-25 дублів навіть незначних епізодів, а центральні сцени перезнімали раз по сто. Зате потім містер Ді розслабився.
Він багато пив і буквально об'їдався. Лео завжди ненавидів овочі, зате обожнював бабусині картопляні млинці і навіть сам навчився їх готувати. Інше джерело задоволення - баварські сосиски. Не дивно, що Ді Капріо почав товстіти - над хлоп'ячими ніжками з'явився помітний животик. Після кожної кулінарної оргії секс-символ впадав мало не в істерику.
Булімія - це не тільки залежність від їжі, але ще і хворобливий страх повноти, коли людині здається, що кожен з'їдений шматок збунтувався на талії. Людина весь час знаходиться на межі депресії. Це розслабляє волю: "Все одно я жирний борів, мені втрачати нічого, піду поїм". «Одна з моїх пацієнток приходила додому і з'їдала все, що є в холодильнику, - говорить доктор Гладишев. - Потім вона в жаху бігла в магазин, купувала продукти на вечерю чоловікові ... і знову з'їдала. Чоловік приходить додому, а дружина сидить біля порожнього холодильника і плаче. »Як правило, самостійно людина не може вийти з цього стану, потрібна допомога психотерапевта.
Більшість огрядних людей готові на все заради схуднення. Але буває і навпаки. Одного разу на прийом до лікаря Гладишеву прийшла дуже розповніла жінка, успішний шеф-кухар. У молодості, будучи худий, вона потрапила на практику в Італію і приїхала звідти з 20 зайвими кілограмами. Кухарі, у яких вона навчалася, були абсолютно неосяжних розмірів. Підсвідомо дівчина сприйняла це як рису професійного вигляду і стала такою ж. Коли з'ясували причину повноти, дама задумалась ... і вирішила залишити все як є. Тільки в цій вазі вона відчувала себе класним кухарем!
Якщо обжерливість - реакція на стрес, буває достатньо однієї психотерапії. Пацієнта вчать вирішувати проблеми не через холодильник, а іншим шляхом.
У разі вже сформувалася булімії потрібно не тільки психотерапія, а й медикаменти. Ліки допомагають прийти в нормальний емоційний стан, і вже потім людина поступово вчиться запобігати обжерливість. Є препарати, які одночасно підвищують стійкість до стресів і впливають на харчової центр, дозволяючи насичуватися меншою кількістю їжі. Дуже важливим є режим прийому їжі: сніданок, другий сніданок, обід, полуденок, вечеря. Коли організм привчений харчуватися по годинах, легше стримуватися в проміжках і менше ризик зірватися.
ЗОЛОТА СЕРЕДИНА
Звичка стежити за собою поступово перестала бути обтяжливою. Зараз Леонардо нарешті може, не соромлячись своєї фігури, кататися на велосипеді. Він із задоволенням грає в улюблений баскетбол і як і раніше вважається одним з найбажаніших наречених Голлівуду. А якщо часом і об'їдається улюбленими млинцями, то принаймні знає, як компенсувати наслідки. Схоже, він все-таки навчився відчувати себе впевненим, як радила Шерон Стоун на початку його кар'єри.
Булімія виліковна, хоча і не за один день. У Клініці лікувального харчування НДІ харчування РАМН вдається домогтися одужання більше ніж половини пацієнтів. Решта все ж продовжують переїдати, але набагато рідше, ніж до лікування, - 1-2 рази в тиждень. Якщо в інші дні харчуватися нормально, вага не росте, і почуття провини гризе менше.
• Якщо ви переїдайте 1 раз в тиждень. зверніть на це увагу і намагайтеся стримуватися.
• Якщо 2 рази - у вас є всі підстави турбуватися.
• Якщо 3 рази в тиждень - йдіть до лікаря. Але врахуйте: з нервовою булімією не впорається дієтолог, потрібен психіатр або психотерапевт. А щоб не заїдати стрес, шукайте інші способи розрядки. Особливо гарні для цього екстремальні види спорту - гірські лижі, сноуборд, картинг, серфінг, стрибки з парашутом, дельтапланеризм, а також повноцінний секс.
Питання-відповідь: "Якщо є на ніч, обов'язково одужаєш?"
Насправді на вагу людини впливає не час доби.
Картопля і макарони - вороги стрункості?
"Від картоплі і макаронів поправляються" - напевно.
Зворотний бік ЗСЖ
Буває, що прагнення до здорової життя призводить до.
Дієта чітміл: як це працює?
Багато худнуть практикують чітміл, або «відпочинок» від.
Чому ми не худнемо?
Чому процес схуднення може зупинитися навіть у.
Дієта Дюка: це потрібно знати
Щоб не говорили про шкоду білкових дієт, все одно.
Весна - найоптимальніший час, щоб почати.
Якщо ви збираєтеся голодувати, обов'язково почитайте.
Правила використання матеріалів
Будь-яке використання матеріалів допускається тільки при дотриманні правил і при наявності гіперпосилання на zdr.ru