Чому страждає серце? Не дивно, що в наш час стресів і поспіху дуже поширені серцеві хвороби. Більшість людей страждають від серцевих болів, і як би лікарі не намагалися боротися з хворобами серця, число таких хворих, на жаль, зростає. Причин подібних нездужань безліч - це і нерви, і неправильний раціон, і безконтрольне використання ліків, якщо ви багато курите, вживаєте алкоголь, або п'єте міцну каву або чай. Все це дає величезне навантаження на наш багатостраждальний мотор, і в підсумку призводить до різних збоїв. Якщо ви зіткнулися з подібною неприємністю, саме час звернути увагу на ваш спосіб життя. Відмовтеся від куріння і алкоголю, намагайтеся більше отримувати позитивних емоцій, збалансуйте свій раціон і займіться спортом. Ми представимо вам народні ради, які забезпечать лікування болю в серці.
Дотримуйтеся особливої дієти. Сильну біль в серці вилікувати можна, дотримуючись спеціальної дієти - при правильно складеному меню хворий обов'язково відчує себе краще. Заведіть звичку розвантажувального дня. Якщо ви не важкий хворий, замініть розвантажувальний день пісним, а весь тиждень дотримуйтеся виключно фруктової дієти. Це допоможе вашому серцю працювати правильно, та й взагалі, розвантажить організм. Обмежите вживання тваринного білка - звичне кількість м'яса коштує замінити яйцями або сиром. Прислухайтеся до потреб власного організму - недоїдати теж не можна. Але знайте, правильне харчування - один з найголовніших аспектів для одужання серцевих хворих.
Трави і настоянки для лікування серцевої болю. Дієту важливо поєднувати з загальнозміцнюючим засобами. У народній медицині біль в серці лікується різними травами і настоянками. Приготуйте такий чай: близько тридцяти грам кореня лікарської валеріани змішується з тридцятьма грамами стебел пустирника і такої ж кількості плодів деревію. Цей чай заварюється і приймається кожен день по одній третій частині склянки за півгодини-сорок хвилин до кожного прийому їжі, максимум чотирьох разів на день. Також можна запарити суміш з насіння фенхелю, перцевої м'яти, коріння валеріани і конвалії (трави) - все по п'ятнадцять-двадцять грам. Цю суміш потрібно залити окропом і дати постояти близько двадцяти хвилин. Приймати потрібно столову ложку за одну годину до їди. Лікуються цією сумішшю щонайменше місяць.
Заспокійливі збори при хворобах серця. Якщо болі в серці мають психосоматическую природу, то дуже корисні будуть заспокійливі збори. Такі збори мають седативний ефект, покращують сон, розширюють судини і знімають напругу.
Перший збір готується на основі перцевої м'яти і трилистий вахти. Ці трави беруться по столовій ложці, до них додають чайну ложечку лікарської валеріани. В емальованому посуді цю суміш запарюють двома склянками окропу і дають настоятися п'ятнадцять хвилин. Приймають по четвертій частині склянки перед кожним прийомом їжі.
Другий збір готується так: до того ж кількості м'яти і вахти додається чайна ложка плодів аптечного кропу. Суміш також в емальованому посуді заливається однією склянкою окропу води і настоюється п'ятнадцять хвилин. Проціджену суміш п'ють по дві їдальні ложки один або два рази на день.
Якщо ви будете наполегливо дотримуватися рекомендацій, ви зможете вилікувати біль у серці такими простими способами. Ведіть правильний спосіб життя і дотримуйтеся дієти. Дбайте про своє здоров'я.