Лікарям вже давно відомо про вплив певних кольорів на стан і здоров'я людини. За допомогою кольоротерапії можна як скинути зайву вагу, так і поліпшити апетит, зміцнити своє здоров'я і повернути душевну рівновагу, зарядитися позитивними емоціями. Також колір надає допомогу в лікуванні такого захворювання, як депресія.
Кольори для профілактики і лікування депресії
Для повноцінного життя людям потрібні не тільки повітря, вода і їжа, але і певні кольори. Якщо мозок відчуває нестачу будь-якого кольору, людина починає хворіти. Саме тому потрібно забезпечити мозок повним спектром кольорів. У цьому випадку людина буде не тільки краще відчувати себе, але і буде захищений від депресії. Для позитивних емоцій, профілактики та лікування цього захворювання необхідна присутність яскравих кольорів, наприклад, жовтого і помаранчевого.
У кольоротерапії практично немає протипоказань. Але все ж, непогано було б для початку звернутися за консультацією до фахівця. Якщо у вас немає такої можливості, підібрати потрібний колір можна самостійно методом проб і помилок.
Жовтий і помаранчевий кольори проженуть депресію
Помаранчевий колір - заряджає позитивною енергією, стимулює творчу активність, покращує настрій, пробуджує лідерські якості, а також допомагає сконцентрувати увагу. Якщо вранці вам важко дається підйом, добре було б оформити ванну в помаранчевих кольорах. Не обов'язково робити помаранчеві стіни. Досить купити рушник або халат або навіть штору для ванної цього кольору.
Жовтий колір - підвищує імунітет і не дає впасти в меланхолійне стан.
Лікарі запевняють, щоб швидше вийти з депресії потрібно оточити себе предметами оранжевого і жовтого кольорів. Було б чудово, якщо в будинку або квартирі ви оформите в таких тонах одне з приміщень. Звичайно, для спальної кімнати цей колір буде занадто яскравим, а ось для кухні або вітальні цілком підійде.
Допоможе скоріше позбутися від депресії і яскрава посуд. Руденькі і «сонячні» тарілочки і блюдця підвищать апетит, додадуть оптимізму і скрасять сірі осінні дні. Не забувайте і про їжу. Адже її колір також впливає на настрій. Не проходьте повз цитрусових, заряджених теплою сонячною енергетикою, хурми і абрикосів.
Допоможе поліпшити настрій і одяг жовтих і оранжевих відтінків. Якщо такої у вашому гардеробі немає, саме час оновити гардероб.