Ефективним і результативним лікування грижі шийного відділу хребта без операції буде тільки в тому випадку, якщо застосувати комплексний підхід і впливати всебічно на патологічний процес. Крайнім заходом в лікуванні патології, як правило, стає проведення операції. Але хірургічне втручання - це травматичний процес, і після нього людині буде потрібно тривала реабілітація. Тому вдаються до операцій тільки за умови, що є серйозна загроза життю людини або його працездатності.
В інших випадках людині призначається медикаментозне лікування, фізіологічні процедури, масаж і ЛФК. Саме останні два методу лікування забезпечують найбільш помітний результат і дозволяють навіть повністю відновитися людині в тому випадку, якщо лікування розпочато вчасно.
Дуже важливо усвідомлювати наслідки неправильного лікування або його відсутність, тому необхідно звертатися виключно за професійною допомогою, щоб не нашкодити собі і не погіршити стан власного здоров'я. На необхідність звернутися за лікарською допомогою вказують симптоми грижового освіти в шийному відділі хребта.
Лікування без операції
Якщо зміщення хребців занадто сильне, або якщо міжхребцевий диск випинається настільки сильно, що є ризик секвестрування грижі - випадання пульпозного ядра повністю або частково в область спинномозкового каналу, то потрібне термінове оперативне втручання. В інших випадках операція проводиться тільки за умови, що консервативними методами лікувати хвороба не ефективно.
При своєчасному зверненні до лікаря можна обійтися відносно простим лікуванням. Так як міжхребцева грижа - це хронічна хвороба, то лікування в період загострення і під час ремісії буде відрізнятися. При загостренні стану пацієнту потрібно дотримуватися особливих приписів.
Методика лікування в цьому випадку включає такі складові:
- строгий постільний режим;
- новокаїнова блокада;
- застосування медикаментів для зняття болю і запалення;
- фізіопроцедури.
Після усунення сильного запалення і зняття гострих болів лікарі призначають пацієнтові відновлює масаж і ЛФК. Фіксувати хребет у правильному положенні і зняти з нього надмірне навантаження допомагає носіння спеціального корсета або коміра.
При помірному больовому синдромі пацієнту призначається лазерна терапія
Цей метод добре знімає набряк і запалення, завдяки чому людина відчуває себе набагато краще. Саме шийний відділ хребта найкраще піддається лазерному лікуванню, так як в цій області доступ до диска, що зазнав патологічні зміни, лазер отримує найпростіше.
Сучасна процедура, що передбачає використання лазера, називається лазерофорез. Ця методика стала результатом вдосконалення лазерного лікування. Завдяки їй багатьом пацієнтам з досить складним станом вдається уникнути хірургічного втручання.
Лікувальна фізкультура
Спеціально підібрані фізичні навантаження можуть стати відмінним рішенням проблеми людини з грижею міжхребцевих дисків шийного відділу. Результатом ЛФК стає зміцнення м'язів, що підтримують хребет, і його фіксація в правильному положенні.
Хороший результат дають такі види навантажень:
- Плавання. Найбільш природне положення хребта людини набуває при плаванні кролем або на спині. До того ж при виконанні плавальних вправ навантаження на хребет практично не доводиться.
- Ходьба на четвереньках. Можна виконувати цю вправу так довго, як буде вдаватися. При цьому тримати спину обов'язково потрібно якомога рівніше.
- Перекочування з боку на бік. Необхідно лягти на підлогу на коврик і перекочуватися з одного боку на інший. При цьому рух вперед відбувається тазової областю, а тому - грудною кліткою. Під шию при цьому потрібно покласти невеликий валик.
- Підтягування ніг до тулуба. Потрібно лягти на спину і тягнути коліно кожної ноги по черзі до грудей.
- Махи руками і ногами. Стоячи рачки потрібно здійснювати підйом однієї руки і протилежної ноги. Після цього руку і ногу змінюють і роблять такі ж махи. Необхідно намагатися піднімати кінцівки так, щоб вони були максимально паралельні підлозі.
- Підйоми тазу. Лежачи на спині потрібно поставити стопи на підлогу, зігнувши ноги в колінах. У такому положенні потрібно піднімати таз, щоб він становив з підлогою кут близько 45 градусів. У такому положенні потрібно затриматися на кілька секунд, а потім опустити таз на підлогу.
- Прогини хребта. Лежачи на животі необхідно піднімати корпус, при цьому намагаючись якомога щільніше притиснути до підлоги нижню частину тулуба. Спину потрібно тримати прямій. Далі намагаються піднімати корпус і ноги одночасно, прогинаючи поперек.
Важко сказати, скільки часу буде потрібно на виконання лікувальних вправ. Існує точка зору, що виконувати такі тренування потрібно протягом такого ж терміну, за який грижа утворювалася.
заняття йогою
Виконання асан з йоги також сприяє усуненню грижі шийного відділу хребта.
Займатися йогою необхідно виключно на рівній твердій поверхні, бажано постелити на неї спеціальний килимок
Особливість занять йогою в тому, що фізичні практики завжди слід виконувати так, щоб вони не викликали дискомфорту. Не потрібно напружуватися або робити щось через біль. Ці універсальні правила діють не тільки в тому випадку, якщо вправи виконуються людьми з будь-якими захворюваннями - для абсолютно здорових ці рекомендації також працюють.
До найбільш корисним при грижі шийного відділу хребта відносяться такі дії:
Рекомендуємо почитати:
- Лежачи на спині потрібно колінами тягнутися до підборіддя. Далі коліна охоплюють руками і перекочуються в такому положенні по підлозі. При цьому хребтом потрібно намагатися найбільш рівномірно рухатися по поверхні підлоги.
- Апанасана. Лежачи на спині, ноги згинають в колінах, а руками охоплюють гомілки. У такому положенні необхідно намагатися максимально випрямити хребет, при цьому залишаючи ноги зігнутими, а руки на стегнах.
- Лежачи на боці біля стіни необхідно неквапно повернутися в таке становище, щоб ноги були распрямлени вгору по стіні. Хребет при цьому максимально випрямляють, намагаючись не напружувати м'язи спини. У такому положенні потрібно пролежати деякий час.
- Паванмуктасана. Лежачи на спині одну ногу згинають в коліні і тягнуться до неї лобом. У точці, в якій вдасться досягти мінімальної відстані між лобом і ногою, положення потрібно зафіксувати. Далі те ж саме повторюють з другою ногою.
- Мараджасана (поза кішки). Стоячи рачки, прогинають спину, витягаючи її дугою.
Додаткові лікувальні процедури
Одна з популярних процедур нетрадиційної медицини, яку призначають при грижах шийного відділу хребта, є рефлексотерапія (голковколювання). Цей метод дозволяє впливати на біологічно активні точки на тілі людини, завдяки чому поліпшується обмін речовин і відновлюються тканини. У пацієнтів у віці старше 50 років частіше за все результати стають помітні тільки після досить великої кількості сеансів.
Також один з ефективних методів безоперационного лікування міжхребцевої грижі шийного відділу - це масаж. Спеціаліст може проводити масаж шийно-комірцевої зони пацієнта в лежачому або сидячому положенні. В результаті масажу вдається домогтися нормалізації тонусу м'язів, поліпшити кровообіг і живлення тканин, зняти набряк і запалення.
Хороший ефект забезпечує лікування шийної грижі без операції ультразвуком
Але цей метод не можна застосовувати при хворобі в гострій стадії. Методика полягає у впливі на деякі ділянки хребта потужними хвилями ультразвуку. Це призводить до істотного прискорення обмінних процесів за рахунок підвищення температури в хворий області.
Мануальна терапія - це один з найбільш спірних методів лікування. Багато пацієнтів стверджують, що їм мануальний терапевт істотно допоміг, але офіційна медицина є противником такого методу лікування. Мануальна терапія має на увазі повернення зміщених хребців в їх нормальне положення. До такого лікування дуже важливо приступати тільки після того, як виконана всебічна діагностика.
Читайте також:
Народні методи лікування
Рецепти народної медицини також добре допомагають впоратися з хворобою, особливо, якщо застосовуються вони в рамках комплексної терапії. До найбільш ефективних засобів відносять такі:
- Лікування листям каланхое. Ця рослина має протизапальні властивості, допомагає позбутися від болю при грижі і усунути набряк. З листа необхідно прибрати покриває його плівку і прикласти лист до болючого місця на ніч. Найкращого ефекту вдасться досягти в тому випадку, якщо зверху на лист примотати харчову плівку.
- Хороший результат лікування забезпечує застосування пихтового масла і засоби з бджолиного меду і муміє. Спочатку під час масажу використовують ялицеве масло. Необов'язково, щоб це був професійний масаж, можна просто розтерти хвору зону з використанням олії, щоб м'язи розігрілися. Далі наносять попередньо приготовану суміш з меду з муміє. У рівних пропорціях змішують обидва компонента, якщо суміш виходить занадто густий, в неї можна додати води. З суміші роблять компрес, який накладають на уражену ділянку. Як правило, після 5 процедур можна виявити помітний результат.
- Хорошим рішенням стане використання кінського жиру для компресу. Необхідно нанести кінський жир на хвору область і накласти зігріваючу пов'язку на це місце. Носити такий компрес необхідно протягом двох днів.
Будь-який метод лікування необхідно попередньо узгоджувати з лікарем, так як при грижі хребта цілком можливо тільки нашкодити самому собі, якщо використовувати неправильно підібрані методики. Уникнути операції при цьому серйозне захворювання і вилікувати грижу по-іншому цілком можливо, якщо вчасно звернутися до фахівця і займатися лікуванням комплексно.