Згідно зі східною міфології, легендарна і недосяжна країна Шамбала уособлює духовні чесноти, процвітання, мудрість, просвітлення, довголіття, вічність і благополуччя. Щит Шамбали захищає життя і здоров'я. Спираючись на цей щит, можна домогтися достатку і благоденства.
ЗГІДНО східної міфології, легендарна і недосяжна країна Шамбала уособлює духовні чесноти, процвітання, мудрість, просвітлення, довголіття, вічність і благополуччя. Щит Шамбали захищає життя і здоров'я. Спираючись на цей щит, можна домогтися достатку і благоденства.
Для людини, не підготовленої до зіткнення із зовнішнім світом, негативний вплив з боку може обернутися важким переживанням. У подібних ситуаціях можна розраховувати на допомогу мудрі Щит Шамбали. В якості лікарського засобу мудра Щит Шамбали застосовується в разі негативного енергетичного впливу ззовні.
Техніка виконання. Випрямити кисть лівої руки, притиснути великий палець до долоні. Стиснути в кулак пальці правої руки, розмістивши великий палець зовні. Впертися кулаком правої руки в долоню лівої руки. Повернувшись обличчям в сторону півдня, тримати руки без напруги на рівні живота - від сонячного сплетіння до області, що розташовується на 2 см нижче пупка. Вдих і видих робити через ніс.
При виконанні цієї мудрі викликати в уяві уявлення про червоному кольорі або дивитися на предмети червоного кольору. Вплив мудрі посилюється при вдиханні аромату троянди.
Нагадуємо, що виконувати цю та інші мудрі можна в будь-якому положенні: сидячи, стоячи, лежачи або на ходу. Головне - зосередитися на мудре і на те, чого з її допомогою ви хочете домогтися. Протягом дня мудру слід повторювати не більше 5-6 разів по 5-10 хвилин.