Лікування остеопорозу народними засобами

Остеопороз - серйозне захворювання кісток, при якому зменшується маса і щільність кісток, що призводить до зниження працездатності і погіршення якості життя хворого. При остеопорозі кальцій в організмі засвоюється погано, навіть якщо надходить в достатній кількості.

Основними причинами розвитку остеопорозу є сидячий спосіб життя, дефіцит вітаміну Д, зловживання алкоголем і куріння, а також наявність деяких хронічних захворювань і крихка статура. Найчастіше цим захворюванням страждають жінки, особливо після настання менопаузи, однак і чоловіки теж входять до групи ризику. Найприкріше, що остеопороз практично ніяк себе не проявляє, а діагностують його тільки при переломі. Саме тому дане захворювання отримало назву «мовчазна епідемія ХХ століття».

Як і будь-яке інше захворювання, остеопороз потребує лікування, при цьому діагноз може поставити тільки лікар після ретельного обстеження і визначення кісткової маси і мінеральної щільності кісток. Однак важливо врахувати, що діагноз «остеопороз» не є вироком, оскільки навіть за допомогою народної медицини можна призупинити процес його розвитку. Про те, як вилікувати остеопороз народними засобами, ми розповімо далі.

Лікування остеопорозу народними засобами: рецепти

  1. Одним з найбільш простих і ефективних засобів лікування остеопорозу за допомогою народної медицини є вживання суміші яєчної шкаралупи з лимонним соком. Для цього необхідно добре промити яєчну шкаралупу, висушити її і перетерти в порошок. Після цього змішати порошок з лимонним соком і приймати по ¼ чайної ложки з ранку, після сніданку.
  2. Волоські горіхи також допоможуть вилікувати остеопороз, якщо з їх шкаралупи приготувати цілющий відвар або настоянку. Горіхи можна наполягти на горілці і пити по одній столовій ложці в день або зварити відвар і приймати по 50-70 г перед кожним прийомом їжі.
  • Свіжовичавлений сік кропиви - відмінна лікувальна і профілактична процедура при остеопорозі. Для приготування соку годиться тільки свіжа кропива, яку слід гарненько подрібнити і вичавити сік. Приймати по 20 г тричі на день.
  • Справитися з остеопорозом допоможе народний цілющий бальзам, який готується наступним чином: візьміть по 300 мл настойки пікульніка звичайного і горця пташиного і змішайте їх з 400 мл настойки хвоща польового. Пити бальзам необхідно по одній столовій ложці до їди.
  • Оскільки муміє сприяє засвоєнню кальцію в кістковій масі, то прийом однієї кульки муміє двічі на добу за півгодини до їди допоможе вам впоратися з остеопорозом без особливих зусиль. Курс лікування становить 20 днів. Шарик муміє повинен бути розміром з сірникову головку. Найкраще муміє розчинити в 70 мл води.
  • Ще один ефективний засіб: візьміть чайну ложку білої глини (джерело кальцію), розведіть її в склянці води і випивайте цей розчин двічі в день за півгодини до їди.
  • Вживання 9-10 мигдальних горіхів щодня допоможе істотно поліпшити стан кісток при остеопорозі.
  • Вода з лимоном і медом допоможе впоратися з остеопорозом. Для приготування необхідно використовувати теплу чисту негазовану воду - 1 стакан, в якій розчинити столову ложку меду і додати сік половинки лимона.

    • Наостанок зазначимо, що в лікуванні остеопорозу та профілактики захворювання важливу роль відіграє організація харчування. Тому в вашому раціоні обов'язково має бути присутня їжа, багата кальцієм: сир, молоко, холодець, кальмари, креветки, устриці і риба, а також йогурт, сметана, яйця, хрін, насіння і боби. Важливе значення для лікування остеопорозу має перебування на сонці до 11 годин ранку і після 18-ї години вечора (не менше трьох годин на тиждень, якщо немає протипоказань до солярію).

    Бережіть себе і будьте здоровими!

    Схожі статті