Руки - візитна картка і частина іміджу і чоловіків, і жінок. Доглянуті жіночі ручки говорять про те, що їх власниця стежить за собою, хоче подобатися людям і просто добре виглядати. Звичайно, добре, коли шкіра м'яка і здорова, але не менш добре, коли і нігті виглядають здоровими і доглянутими.
Біч багатьох і багатьох жіночих рук - шаруються нігті. Практично всі люди хоча б один раз, але стикалися з цією проблемою. І без лікарів стає ясно, що нігтям не вистачає вітамінів, особливо кальцію. А це означає, що і всьому організму його бракує. Звідси логічний висновок - потрібно ввести в свій раціон харчування бобові, рибу, молочні продукти, сир.
Також потрібно вивчити склад використовуваного лаку для нігтів. Необхідно купувати той, в якому міститься кальцій. А рідина для зняття лаку не повинна мати в складі ацетон. Це сильно шкодить нігтям.
Допомога шаруються нігті
Нігті також можуть допомогти різні ванночки. Можна в тепле рослинне масло дотиснути краплю йоду і опустити нігті в цей розчин. А можна змішати два різних види масел (з зерен пшениці і жожоба) і капнути трохи масла ладану, лимона, троянди і чайного дерева.
Час тримання нігтів в подібній ванні - не більше п'яти хвилин. Процедуру потрібно повторювати мінімум раз в тиждень.
Ще один хороший метод, що дає результат: ванночка з лимонним соком або з морською сіллю. У кутикули на ніч потрібно втирати оливкова олія. Ця дія треба повторювати багато раз для того, щоб нігті стали міцнішими.
Дуже часто проблеми з нігтями починаються у тих людей, які нерідко використовують різні дієти. Дієта в ідеалі повинна бути одна, збалансована, підібрана під ваші індивідуальні особливості професійним лікарем-дієтологом. Правильне харчування і схуднути допоможе, і нігті не зіпсує, а також волосся і зуби.
У будь-якому салоні краси є майстри манікюру, і вони можуть повідомити вам про різні способи, спрямованих на позбавлення від проблем з нігтями. Бувають випадки, що зовсім не обов'язково звертатися до лікаря, а потрібно лише змінити пилочку з металу на тефлонову і підпилювати нігті в одну сторону. І тоді все нормалізується.
Нігті - дзеркало нашого здоров'я. Вони відразу дають знати, якщо в організмі відбувається щось неправильно. Не шкодуйте час і гроші, витрачені на боротьбу з вирішенням цієї проблеми.
Схожі теми:
Як надати волоссю блиск. Секрети східної краси