Простудні захворювання - ряд хвороб, в тому числі інфекційних, пов'язаних із запаленням верхніх дихальних шляхів; до них також можуть відноситися ревматизм, невралгія, простріл.
Причини захворювання: коливання температури і вологості повітря і пов'язане з цим переохолодження всього організму або окремих його частин; низька опірність організму.
Ознаки застуди: ломота у всьому тілі, головний біль, нежить, чхання, кашель, підвищена температура, біль у горлі.
Лікування застуди та нежиті народними засобами
лікування застуди
Збори від застуди
-
Змішати плоди анісу звичайного і траву полину гіркого по 2 частини, кору верби білої, квіти липи серцеподібної, листя бобівника трилистого - по 3 частини. Приготувати відвар з 1 столової ложки збору на 1 склянку води. Приймати по 1-3 склянки в день при простудних захворюваннях. Зібрати плоди малини (2 частини), листя мати-й-мачухи (2 частини), траву материнки звичайної (1 частина). Столову ложку суміші залити склянкою окропу, настояти 20 хвилин, процідити. У теплому вигляді цей потогінний настій випити на ніч. Траву і коріння первоцвіту весняного, коріння оману високого, листя шавлії лікарської, бруньки сосни звичайної, трава м'яти перцевої, квіти календули, листя подорожника великого, корінь солодки голої, траву звіробою звичайного, траву чебрецю звичайного змішати порівну. Приготувати настій з подрібненої суміші, процідити і приймати по 70 мл 3-5 разів на день після їди при гострих респіраторних захворюваннях. Квітки ромашки аптечної, квітки бузини чорної, квітки липи серцеподібної і листя м'яти перцевої змішати порівну. Приготувати настій із столової ложки збору на склянку води. Приймати по 2-3 склянки гарячого настою в день при простудних захворюваннях.
Застуда у дітей (рецепти Ванги)
-
Обтирання. Гарненько змастити груди, спину, шию, руки і ноги хворої дитини сумішшю, приготовленої з ракії, меду з додаванням однієї таблетки хіни і аспірину. Дати дитині пропотіти, переодягнути в сухий одяг і укласти спати. Овес (сік). Давати дитині сік зі свіжого і зеленого вівса по столовій ложці 3-4 рази на день. Виноград. Дитині, у якого три місяці трималася висока температура, Ванга порадила купання у воді, в якій варився неспіле. Сіно. На гірській галявині зібрати сіно, зробити з нього відвар і купати в ньому хворої дитини.
лікування нежиті
-
Алое. При нежиті закопувати по 3-5 крапель алое в кожну ніздрю 4-5 разів на день, відкинувши назад голову і масажуючи після закапування крила носа. Багно. При нежиті рекомендується закапувати 2 рази в день суміш з екстракту багна і рослинного масла. 1 г багульніковие екстракту змішати з 9 г рослинного масла, проварити і пропарити цю суміш в духовці протягом декількох хвилин. Екстракт багна: заварити 2 чайні ложки багна 1 склянкою окропу, поставити на слабкий вогонь, тримати до тих пір, поки не википить половина води. Баня. Для лікування нежиті дуже корисно пропотіти в парній російської лазні. При цьому рекомендується натерти крижі тертої редькою (добре навпіл з тертим хріном), змішаної з невеликою кількістю меду і солі, а вийшовши з лазні, випити 2-4 чашки відвару з квіток липи, бузини або ромашки з домішкою соку кислих ягід. Гірчиця з сіллю (ванни). При нежиті, кашлі, респіраторних захворюваннях рекомендують ножні гірчично-сольові ванни. У відро теплої води додати 200 г кухонної солі і 150 г гірчиці. Опустити в відро обидві ноги до гомілки, покривши зверху теплою ковдрою. Тримати ноги в розчині до почервоніння, потім сполоснути їх теплою чистою водою і, надівши вовняні шкарпетки, лягти в ліжко. При варикозному розширенні вен ножні ванни протипоказані. Йод. При самому початку нежиті, якщо він не супроводжує таку хворобу як грип, рекомендується випити 1/2 склянки води з п'ятьма краплями йоду. Йод. Проти хронічного нежитю також допоможе йод. Розчиніть 6-7 крапель з 2 чайними ложками кип'яченої води і закопуйте суміш 2 рази в день, вранці і ввечері. Крім того, протягом дня потрібно частіше дихати випарами йоду прямо з флакончика спочатку однієї, потім іншою ніздрею. Морська сіль також багато йоду і має сильну антисептичну дію. Її розводять в пропорції: 1 чайна ложка на 250 мл теплої води для дорослих і 500 мл для дітей. Цим розчином промивають ніс, тонкою цівкою вливаючи рідину в одну ніздрю так, щоб вона виливалася з іншої. Ментолове масло. При нежиті закопуйте в ніс по 3-5 крапель ментолового масла, одночасно змащуючи їм лоб, віскі, ніс. Можна змішати ментолове масло з камфорним і виконати ту ж процедуру. Промивання носа. Промивайте ніс теплою, трохи підсоленою водою з додаванням настоянки календули або евкаліпта (1 чайна ложка на 0,5 л води). Для цього потрібно нахилитися над посудиною, носом втягнути розчин і випустити його з рота. Таким чином промийте ніс всім розчином, не піднімаючи голови. Висякаєтеся. Проробляйте таку процедуру двічі на день, вранці і ввечері, при хронічному нежиті. Пшоняна каша (для прогрівання). При затяжному нежиті у дитини зшити вузенький мішечок з лляної тканини, наповнити його теплою, круто звареної пшоняною кашею і покласти мішечок на область носа так, щоб він закривав гайморові пазухи. Тримати до тих пір, поки зберігається тепло. Буряк червоний (сік). Дітям, особливо маленьким, при нежиті закопувати в ніс свіжоприготовлений сік буряка червоною. Суміш. Змішати 30 г обліпихової олії, 20 г соку свіжої календули, 15 г розтопленого масла какао, 10 г меду, 5 г прополісу. При нежиті змочити в цьому складі ватку і ввести її в ніс на 20 хвилин. Сода, йод. При нежиті частіше втягуйте в ніс і полощіть рот таким складом: 4 чайні ложки питної соди і 5 крапель йоду на склянку води. Стручковий перець (настоянка). При нежиті рекомендується обернути ступні марлею, змоченою спиртовим настоєм стручкового перцю, поверх надягти вовняні шкарпетки і лягти в ліжко. Евкаліпт і алтей. При нежиті дуже добре допомагають відвари з листя евкаліпта і алтея. Евкаліпт володіє ефективним дезінфікуючим і в'язким властивістю, а алтей - протизапальну та обволікаючу. Готувати відвари потрібно окремо: на склянку окропу беруть 10 г подрібненого листя евкаліпта і 20 г листя алтея. Проваріть їх 5-10 хвилин і процідіть. Змішайте відвари в рівних пропорціях, залийте в чайник для заварювання і промивайте ніс 5-6 разів на день по 2-3 рази на кожен візит.
Дієта для лікування застуди
При дуже сильній застуді з високою температурою в перші дні потрібно утриматися від їжі, пити багато рідини, фруктові та овочеві соки, розбавлені водою. Рекомендується для підвищення опірності організму і зменшення тривалості хвороби 1-2 рази на день пити сік одного лимона (вітамін С), розчинений у склянці води з чайною ложкою меду. Корисно приймати 1 раз в день часниковий відвар (3-4 товчені зубчики часнику залити склянкою води і проварити), який володіє антіспазматіческім і антисептичну дію, вимиває з організму токсини і знімає жар. Після того як гостра стадія захворювання закінчиться, можна поступово переходити до збалансованого харчування, спочатку обмежуючи споживання м'яса, яєць, сиру і крахмалсодержащих продуктів.