Кориця - спеція, що володіє цілющими властивостями, з давніх-давен вона користується.
Дефіцит магнію: 8 причин його появи і як його заповнити
Магній - один з найважливіших для нашого здоров'я мінералів. Він бере участь в регуляції.
Інноваційний пристрій допоможе побороти важкий ожиріння без хірургічного втручання!
До теперішнього часу, лікування важкого або морбідного ожиріння передбачало.
Катаракта: 8 важливих речей, які потрібно знати
Слово "катаракта" напевно асоціюється у вас з офтальмологами і літніми людьми.
6 вправ допоможуть тримати мозок у формі
У відомому вислові "mens sana in corpore sano" (в здоровому тілі здоровий дух) відбивається той.
Боротьба з безсонням: 10 найкращих продуктів-помічників
У вас не припиняється боротьба з безсонням? Ви важко засинаєте, а потім прокидаєтеся.
5 кращих чаїв, які усунуть синдром роздратованого кишечника
Синдром роздратованого кишечника, також відомий як слизовий коліт.
Ці 5 домашніх коштів допоможуть боротися з кишковими паразитами
Кишкові паразити, влаштувавшись в кишечнику, можуть заподіяти великі проблеми зі.
Ромашка і її 6 цілющих властивостей для нашого здоров'я
Ромашка є одним з найвідоміших цілющих рослин і високо цінується людьми.
7 натуральних засобів, які допоможуть якщо у вас гіпертонія
Що таке гіпертонія? Артеріальний тиск - це сила, з якою кров тисне на стінки.
Як заощадити гроші? Відкрийте для себе японський метод!
Багатьом людям дуже складно заощадити гроші, особливо в кінці місяця, коли наближається.
ВІЛ-інфекція була повністю вилучена з організму 44-річного британця
Вірус імунодефіциту людини (ВІЛ) вважається одним з найстрашніших захворювань у.
компанія Johnson Johnson заплатить 417 мільйонів доларів, якщо присипка для дітей стане причиною розвитку раку!
417 мільйонів доларів! Саме стільки компанія Johnson Johnson може заплатити 63-річної.
Бананова шкірка і 8 цікавих способів її використання!
Бананова шкірка - це набагато більше, ніж просто відхід. Більшість людей звикли.
Медитація - альтернатива покаранню дітей!
А що якби ми замість покарання дітей була медитація? Звучить дивно? Адже з.
Хочеш зменшити целюліт? Спробуй ці 5 домашніх коштів
Багато хто хоче зменшити целюліт, хоча він є проблемою суто.
Що робити, щоб праску для волосся не шкодив: 3 ради
Добре виглядати - цим стурбовані майже всі жінки, та й багато чоловіків. В наше.
8 кращих натуральних олій, які допоможуть перемогти целюліт
З естетичної точки зору, целюліт є однією з найбільш частих проблем, с.
Здорова шкіра: 7 харчових звичок, які шкодять твоєму обличчю
Красива і здорова шкіра - мрія кожного з нас. Але далеко не всі розуміють, що для.
5 домашніх кремів, які зроблять менш помітними плями на руках
Шкіра рук досить чутлива. При цьому вона регулярно піддається впливу.
Харчування для лікування гастриту: натуральні рецепти
Гастрит - дуже поширена хвороба в наші дні, наслідок неправильного харчування.
Чудовий смузі з банана і куркуми для очищення печінки
Печінка - один з найбільших внутрішніх органів нашого тіла. Вона виконує в.
Як дізнатися, чи не зіпсувалися яйця?
При підвищенні температури, наприклад в літню пору, продукти, в тому числі і яйця, зазвичай.
5 простих смузі зі шпинату для бадьорості та схуднення
Втратити вага безпечними способами - одна з головних задач для людей, які борються з.
Простий натуральний сироп, який допоможе вилікувати гастрит
Гастрит характеризується запаленням слизової оболонки шлунка - шару клітин.
Красиві ноги: 5 вправ, які можна виконувати вдома
Якщо ти хочеш мати м'язисті, міцні і красиві ноги необхідно розробити план.
Помилки, які здійснюють багато, намагаючись схуднути
Тривалий час дотримуватися дієти, коли ми намагаємося схуднути, не так-то просто.
Схуднути без шкоди для здоров'я: 7 продуктів, багатих рослинним білком
Схуднути і при цьому не завдати шкоди здоров'ю - це, поза всякими сумнівами, мета.
Як швидко позбутися від в'ялості м'язів і шкіри: 8 простих порад
Виникає з віком в'ялість м'язів і шкіри турбує багатьох. Ми наведемо прості.
5 речей, які можна і не можна робити перед заняттями спортом
Чи справді ти знаєш, що саме варто робити перед заняттями спортом, щоб.
5 речей, які ти робиш зараз і про які будеш шкодувати через кілька років!
Спосіб життя багатьох людей нав'язаний їм середовищем. Саме тому далеко не завжди нам.
6 ознак негативної енергії, від якої необхідно позбутися
Кожен з нас з часом приходить до висновку, що потоки позитивної і негативної.
Зріла любов: коли почуття пробуджуються в потрібний момент
Зріла любов часто стукає в наші двері, коли ми її зовсім не чекаємо. Буває, що.
5 питань, які допоможуть тобі знайти свій шлях у важкі моменти
У всіх нас бувають важкі моменти. Але якими словами ти б описала своє світовідчуття.
Як навчитися жити з одними людьми і без інших?
Ти ніколи не помічала, що жити - це як ніби їхати на поїзді? Ми проїжджаємо повз.
Home »Натуральні засоби» Лимон: 14 способів використання для краси і здоров'я
Лимон оздоровлює наш організм як зсередини, так і зовні завдяки численним корисним властивостям і високій концентрації вітамінів і мінералів.
Лимон - дуже популярний у всьому світі цитрусовий фрукт. який дуже цінується в кулінарії завдяки своєму кислого смаку.
Лимон дуже давно став незамінним інгредієнтом багатьох страв, він універсальний і відмінно поєднується з різними смаками та інгредієнтами.
Крім того, його корисні властивості для краси і здоров'я відомі протягом багатьох століть.
Лимони можна їсти кожен день, адже вони дуже корисні і зовсім недорого коштують. У цій статті ми розповімо тобі, як витягти максимум користі з лимона для здоров'я і краси.
1. Лимон зміцнює імунну систему
Лимон дуже багатий на вітаміни C, B і Е, а також такими мінералами як калій, кальцій, магній, мідь, фосфор, цинк, залізо і магній, що перетворює його в ідеальний продукт для зміцнення імунітету.
2. Лимон відбілює шкіру
Вітамін С - це потужний антиоксидант, який дозволяє уникнути фотостаріння, викликаного сонцем.
Крім того, що міститься в лимоні вітамін Е стимулює вироблення колагену. який полегшує видалення пігментних плям.
3. Регулює артеріальний тиск
4. Отбеливает нігті
Вітаміни та мінерали, що містяться в лимоні, зміцнюють і вибілюють нігті. допомагаючи позбутися від жовтуватого відтінку, який з'являється через зловживання лаками для нігтів.
5. Покращує травлення
Сприятливо впливає на травлення, стимулює слиновиділення і виділення шлункового соку.
Його легкий лужної ефект бореться з закислення організму, виводить з нього токсини і запобігає старінню.
6. Підходить для жирного волосся
Чи не пошкоджуючи природну жирову захист волосся, лимон регулює кислотно-лужний баланс шкіри голови, виводить зайвий жир і запобігає появі лупи.
Кілька крапель лимонного соку наситять волосся вітамінами A, B і C. завдяки чому вони будуть виглядати більш живими і блискучими.
7. Бореться з акне
Володіє терпкою і антибактеріальним ефектом, бореться з акне і видаляє надлишки жиру, а також глибоко очищає пори і знищує бактерії.
Після нанесення на шкіру лимонного соку Не виходь на сонце, щоб не провокувати появу пігментних плям.
8. Відлущує шкіру
Лимон глибоко очищає пори: змішуй його з сіллю і оливковою олією для приготування натурального скрабу.
Просто змішай все три інгредієнта і нанеси їх на тіло м'якими масажними рухами. щоб стимулювати відлущування відмерлих клітин.
9. Полегшує засвоєння жирів
Кислоти, що містяться в лимоні, допомагають окислити і розчинити жири, не дозволяючи їм накопичуватися на стінках артерій і ускладнювати роботу серця.
10. Усуває неприємні запахи
Цитрусова кислота надає лимону сильний запах, завдяки чому він відмінно дезодорує повітря. В тому числі за допомогою лимона можна позбутися неприємного запаху тіла.
11. Виводить з організму токсини
Лимонний сік, змішаний з теплою водою, виводить токсини з організму і активує роботу очищувальних органів.
12. Лікує варикоз
Покращуючи кровообіг, лимон зменшує розширені вени.
Щоб домогтися максимального ефекту, ти можеш змішати сік лимона з подрібненим часником і оливковою олією.
13. Покращує зір
Висока концентрація антиоксидантів покращує зір і запобігає розвитку таких дегенеративних захворювань, як втрата зору і катаракта.
14. Пом'якшує лікті і коліна
Ці частини тіла покриті більш товстою шкірою, яка часто пересихає.
Щоб позбутися від відмерлих клітин і зволожити шкіру, змішай лимон, оливкова олія і цукор і приготуй з цієї суміші скраб.