Липа. Скільки про неї сказано і написано. Тут і заяча житлоплощу - луб'яна хатинка, і неправдива інформація, яку називають «липою», і «не ликом шитий» - спробуй, обмани. Липа оспівана поетами минулого століття і зовсім древніх часів. Знали про неї Тургенєв і Вергілій, Фет і Овідій, Єсенін і Пліній. Державін написав: «Липовий гай, аки жар, заблищала навколо меду листом».
Та й ми любимо це дерево за гарний колір, який з'являється в середині літа, за одурманюючий запах квіток, здатний перебити «аромат» вихлопних газів, пилу і бензину, за смачний липовий мед, за пишну зелено-помаранчеву крону, яка тримається довше шати інших дерев. А матрьошки, а ложки, вирізані з лубу, а постоли, сплетені з кори - чого тільки не роблять з цього дерева. І не тільки на вироби згодиться вона, є у липи і корисні властивості.
Чи не липовим цвітом єдиним ...
Унікальне дерево - липа. Лікувальні властивості у неї містяться всюди. Це і квітки, і кора, і листя, і саме дерево, як воно є. Якщо болить голова, потрібно підійти до липи, обійняти її і прикластися лобом до шорсткою корі. Біль піде. Точно таким же властивістю володіє і береза.
Цвіте липа всього 1,5-2 тижні в році. Але не переживайте, якщо не встигли зібрати колір. На місці квіточок з'являються плоди. Їх, як і листя липи, і кору теж потрібно використовувати.
- Свіжі листочки прикладають до хворої голові (в прямому, а не в психотерапевтичному сенсі слова).
- Плоди - маленькі шишечки подрібнюють. Такий порошок зупиняє носова і зовнішня кровотеча.
- Кору раніше використовували для взуття. Тепер же її, висушену і подрібнену, додають в чай для очищення жовчного міхура і виведення зайвої жовчі.
- З гілок липи роблять лазневі віники.
- Вугілля, який отримують з гілок і деревини, грає роль абсорбенту та дуже цінується за позбавлення організму від шкідливих речовин і токсинів. Навіть невелика кількість вугілля здатне поглинути 100-кратний обсяг токсинів.
- Цей же вугілля справляється з проносом, запаленнями в кишечнику і шлунку, дизентерію.
Цінується вся липа, корисні властивості має кожен її фітоорган. Ну а найпростіше - зберемо квітки і зробимо чайок.
Чи не хочете липового чаю?
Найбільше за липовий цвіт цінується липа. Корисні властивості і протипоказання квіток відомі навіть тим, хто нечасто використовує рецепти народної медицини.
У квітках містяться ефірні масла, дубильні речовини, флавоноїди, корисні цукру, глікозиди, аскорбінова кислота і каротин. Квітки - це медонос, тому цінні властивості меду скидати з рахунків теж не варто.
Наявність флавоноїдів і глікозидів пояснює, чому ми п'ємо липовий чай при застуді - речовини мають потогінну дію. Вони справляються з температурою, з закладенням носа, болем в горлі, кашлем. І не тільки в боротьбі з застудою сильні квіти липи. Корисні властивості їх поширюються і на інші захворювання:
- Крупозне запалення легенів.
- Урологічні проблеми - тут вони допомагають завдяки сечогінній ефекту.
- Ванна з липовим цвітом здатна заспокоїти нерви і зняти стрес.
- Відвар з квіток знімає жирний блиск на шкірі, підсушує її і повертає колір.
- Ларингіт, ангіна, стоматит, гінгівіт. Полощіть горло і рот відваром.
- Проходить безсоння.
- Іде головний біль, запаморочення, головний біль, невралгія.
- Знижується артеріальний тиск.
- Поліпшується стан при аритмії і збої в роботі серця.
Від перерахованих і інших хвороб допоможуть квіти липи. Корисні властивості і протипоказання обумовлені наявністю в кольорі цінного нектару, який привертає бджіл, фітогормонів та інших речовин.
Грайте, гормони
Природні фітогормони здатні відстрочити процес старіння, пробудити життя в клітинах організму, запустити обмінні процеси. У будь-якому віці використовується липа. Корисні властивості для жінок клімактеричного періоду проявляються в придушенні дратівливих симптомів під час гормонального перепаду. Тому злість на весь білий світ, припливи, раптові перепади настрою, апатія, ненажерливість або, навпаки, відсутність апетиту не будуть так докучати.
Завдяки активізації обмінних процесів і сечогінний дії ефективна липа для схуднення. Відгуки кажуть, що, замінивши липовим чаєм кави або звичайний чай, можна істотно прискорити спалювання жирів. Але тільки в тому випадку, якщо в напій не додавати цукор або мед. Це і не знадобиться, чай сам по собі має приємний солодкуватий присмак. Додатково липа знімає набряки, розбиває целюліт.
«Читала про користь липи при застуді, температурі. Знаю, що колір обличчя повертається. А ось про похудательной ефект тільки дізналася. Так, він є. Не завжди. Добре пити ударну дозу чаю на початку курсу. Він виведе зайву вологу, зніме набряки. Чай смачний, але є один мінус. Після нього надовго за межі квартири виходити не варто - вже дуже сильний сечогінний ефект у чаю. Після теж можна пити цей напій. Вітамін С, А та інші речовини зміцнять організм і нормалізують роботу шлунка. Підсумок - за місяць зникло кілька сантиметрів з талії і 8 кг ваги ».
Доктора звичайно ж знають про таку властивість квіток і тому рекомендують липовий чай при певних ситуаціях. Але попереджають, що як раз через це сильного ефекту, має липа протипоказання:
«Липа - це природне сечогінний засіб. Таке сильне дію може стати згубним для серцево-судинної системи. Не забувайте, що засоби народної медицини тільки здаються нешкідливими. А тому, якщо вирішили худнути за допомогою липового цвіту, спочатку порадьтеся зі своїм лікарем ».
Посилити дію липової дієти здатні сауни і лазні. Хлюпніть відвар з листя і квіток на камені і вдихайте лікувальні пари.
Ви помітили, що в протипоказання ні слова немає про шкоду чаю для годуючих мам? Так, дійсно, липа при грудному вигодовуванні не завдасть шкоди ні мамі, ні малюкові. Чаєм можна і температуру збити, і кашель вилікувати, і поліпшити лактацію. А разом з молоком малюк отримує речовини, що захищають його від проносу, кольок, вірусів, які зміцнюють слабкий поки імунітет.
Помірність навіть в чаї
Чай з липового цвіту заварюється хвилин 25. Треба лише в термос покласти ложку квіток і залити 500 мл окропу. Цукор можна не додавати. Напій і без нього солодкуватий.
Багато пити липового чаю шкідливо і для серця, і для сечового міхура. Максимальний добовий обсяг - дві-три гуртки. А годуючим мамам - 3-4 гуртки, але не в добу, а в тиждень.
Для тих, що худнуть наступний рецепт. На склянку окропу столова ложка кольору. Прикрити, настояти півгодини. Потім процідити і випивати перед їжею і перед сном за півгодини. У настій можна додавати і інші рослини: ромашку. березові бруньки або м'яту з чорної бузиною.
У період цейтноту на роботі порятунком буде трав'яна суміш. Квітки липи, мелісу. м'яту, пустирник взяти в рівних частинах. Суміш залити окропом (склянка на ложку трав).
В негоду від болю в ниючих суглобах приготуйте припарку. Щедра жменю липового цвіту заливається склянкою окропу. Настоюється. Гущу віджати і прикласти до суглобів. Зверху накрити плівкою і рушником, щоб трава довше не остигала.
Ідіть в баню
Липа має м'яку деревину, тому побудувати з неї міцний дерев'яний будинок не вийде. А ось прикрасити його липовими Ставенко, зробити обробку - так запросто. І в якості матеріалу для будівництва лазні липа також згодиться.
Липа для лазні - мила справа. Липове лико, тобто зняту і вироблену кору використовували для постолів і банних шапочок, а віники з липових гілок для парної і зараз вважаються найвишуканішими, царськими, ніжними і здоровими.
Як і квітки, липовий віник насичене фітонцидами, що активізують потовиділення, знімають втому, роздратування, що пригнічують бактерії.
Збираючись в парну, захопіть з собою настій з листочків. Замість води саме настій вилийте на розжарені камені. Відчуєте, який аромат пошириться.
Гілки з листям збираються до початку цвітіння. А потім - встигніть набрати липового цвіту, щоб завжди можна було зробити запашний чай.