Вітаю
не перший раз відвідую ваш сайт вирішила написати
просто розповісти про проблему
мені всього 15 років, я ненавиджу себе за своє обличчя
з боку звучить як звичайний підлітковий комплекс, але це переросло в щось.
вообщем близько року я реву постійно, це дуже схоже на дисморфомании
я постійно стою перед вибором, щоранку залишитися жити або померти
мене лякають свої думки, але змиритися зі своїм обличчям і полюбити себе я не в силах
Вітання! знаєш, я думаю що немає на світі жодної людини, яка б любила в своїй зовнішності кожну частину. Всім щось не подобається, але, знаєш, в чому істина? Те, від чого ми страждаємо і що нам здається жахливим, іншій людині може здатися прекрасним і ідеальним! Подивися на знаменитих людей: як правило ті, хто найбільш знаменитий якраз "пізнаваний" за рахунок особистих рис обличчя, будь то особлива форма, розмір носа, або розріз очей, овал обличчя. Коли людина впевнена в собі, то його зовнішність перетворюється! Не суди себе настільки строго! Ти не описала, ніж саме тобі не подобається твоє обличчя, але я впевнена-справа не в ньому! Подивися на себе з боку, без ненависті -ти напевно побачиш в своїй особі чарівність, властиве ТІЛЬКИ тобі. Більше спілкуйся і не зациклюватися на цьому! в кінці кінців в житті стільки всього цікавого! Ти ще така юна, можливо ти якраз прославишся і твоє личко стане популярним, а ти його ненавидиш.
Рената, привіт!
Ти в курсі, що зміна зачіски, кольору волосся і грамотний макіяж здатні кардинально змінити зовнішність і сприйняття рис обличчя? Спробуй, якщо вмієш малювати або робити комп'ютерне моделювання підібрати собі образ, зовсім відмінний від нинешнего.І воплоті.Еслі не можеш сама, то звернися до візажиста, а краще-до театрального гримера (просто далеко не всі візажисти-художники).
Навчилася малювати собі різні особи, грати з кольором волосся і зачісками? Влаштовують нові образи?
Якщо так, то і хорошо.Может, нудно тобі було.
Якщо ні-ти можеш мати проблеми, які не усвідомлюєш, і невдоволення особою-лише верхівка айсберга.Ти може думаєш, що проблеми ці нерозв'язні, і знайшла собі цапа-відбувайла-особа не такое.А воно, як я зрозуміла, у тебе без шрамів , опіків, заячої губи та ін.
Ну тоді май сили відкрити очі і займися рішенням справжніх проблем.
Важко самій? Звернись до псіхотерапевту.Он, як фахівець, може й інші причини твого невдоволення знайде.
До речі, діагнози нехай краще лікар ставіт.А то коли говориш: "схоже на дисморфомании", нагадуєш героя з "Трьох в човні, не рахуючи собаки", який, прочитавши мед. довідник, майже всі хвороби з нього у себе виявив.
Успіхів!
Навіщо тобі себе любити за своє обличчя? нехай тебе люблять за твої добрі справи! а ти будеш тішити своє самолюбство любов'ю і повагою інших.
Здрастуй Рената. Мені чомусь здається, що ти класна дівчина! Тобі не подобається твоє обличчя тому, що ти підходиш до дзеркала кисла, похмура і незадоволена. А може горда і пихата? І ті й інші дівчата нікому не подобаються, в тому числі і самі собі. А ти хоча б раз підходила до дзеркала з посмішкою? Ти хоча б раз сказала, дивлячись в дзеркало: "Я красива!" Якщо немає, то це означає, що ти завжди чимось незадоволена. У нашому класі була дівчинка, яка завжди на кого-небудь ображалася, завжди ходила з надутим незадоволеною міною. І хоча вона зовні красива дівчина, всім у класі вона здавалася просто потворою. Щоб ти звикла бути задоволеною собою, я хотів би тобі дати маленьку пораду. Треба 21 день вранці і ввечері підходити до дзеркала, і посміхаючись говорити: "Я ГАРНА!" Будь-яка звичка набувається за 21 день. Якщо пропустиш, починай відлік спочатку. А ще почни дякувати тата, маму і Бога за те, що дали тобі життя, за те що у тебе все є і все на місці: руки, ноги, очі, волосся. Адже зараз дуже багато дітей народжуються інвалідами через спиртне. сигарет і наркотиків. Радуйся, що можеш ставити собі цілі і досягати їх, а краса прийде неодмінно, адже ти будеш повторювати щодня, що ти красива, а слова матеріалізуються, тим більше що пік краси у дівчат припадає на 17-25 років. Це означає, що у тебе в запасі 2 роки і твоя краса не за горами. Головне будь вдячної і веселою і ти помітиш, як похорошеешь моментально.
Я сама себе люблю, я собі не нагрублю,
Тому що уваженье для себе самої збираю!
Без коханої без мене не можу прожити жодного дня,
Я з собою не разлучни, я-кровиночка моя!
Я з собою поговорю, похвалю і покартав.
Якщо в чомусь сумніваюся, то впевненість вселилася!
Я можу з собою базікати, немов метелик пурхати,
А можу парити, як птах і мене не розтоптати!
Я собою дорожу, я удачу приношу,
Я притягую радість, я нещастя відводжу.
Я сама собі співаю пісню ніжну свою.
Я собою так захоплююся, що часом втомлююся.
За собою, дорогий я- і в воду і в вогонь.
І живу тепер спокійно, як за кам'яною стіною.
Серед безлічі турбот лише одне мене гнітить!
Від мене мене таку раптом, та хто то відведе!
Не сумуй, моя мила! І не потрібно плакати. Від сліз очі становяться червоні і ніс розпухає! Але ж коли ти весела у тебе такі променисті очі, така ніжна посмішка!
Будь щаслива, рідна!
Ренатока.Еслі прям так важко-попроси маму відвести тебе до психолога або сама піди до школьному.Но я не думаю. що це прям психо якийсь то.Я думаю тобі все під сілу.Відішь який тобі класний тренінг-віршик вислали чудовий і скільки доброго напісалі.А яких дівчаток нині показують по телевізору у всяких конкурсах.Красавіци взагалі не в моде.Девчонкі прям дуже різні і навіть начебто зовсім не красиві там, але їх в моделі беруть тому що родзинка в ліце.Сколько таких в журналах печатают.А я впевнена що ніяких страшних дефектів у тебе немає.А навіть якщо протягом п'яти років б були-сьогодні це поправімо.І косметика є і пластичні хірургі.Только багато хто вступає умнее.Про то вчаться підкреслювати сови достоїнства і приховувати недостаткі.Только одне АЛЕ-це з досвідом пріходіт.Как і вміння правильно нафарбуватися, одягнутися, і подстрічься.вот скількох знаю подруг, були ніби як зовсім поганулі, а як знайшли свій стиль-так прінцесси.Сейчас ж ЦЕ саме главное.Даже терміна негарна нет.Есть доглянута і неухоженная..А є ще більш важлива річ-природне ЧАРІВНІСТЬ) Воно важней.Знаю багато порожніх красавіц.І ніхто їх чомусь і красивими не вважає. Так що, роби висновки сама. І головне не плачь.Девочкі з розпухлими очима і червоними носами-точно не дуже-то) а решта дурниця! Цікаво хто тобі взагалі сказав, що ти негарна? Подружки мабуть? Ну-ну..А ти поверіла..ех. Або сама вирішила? Молись Богу та Божої Матері, щоб допомогли тобі полюбити себе, щоб навчили битьпрекрасним людиною в душі, а решта додасться)
Ренаточка! Не переживай, зовнішня краса це не найголовніше в житті, найголовніше, що знайдеться між тобою такий всередині! І взагалі хто тобі сказав, що у тебе особа не красиве, у кожної людини є свій маленький недолік, просто хтось наприклад цього не вказує або дуже добре скривает.Может просто це тобі самій не подобатися, а для кого-то ти найкрасивіша і хтось цього взагалі не помічає. Просто полюби себе, стати впевненою в собі. Тільки тоді ти будеш вважати себе найкрасивішою! ПОЛЮБИ СЕБЕ САМА!