Я і моя Тінь
Кожна людина живе під спудом норм і правил. Людська спільнота звикло клеїти ярлики «хороший» / «поганий», «морально» / «аморально». Так простіше орієнтуватися в навколишньому світі. За цим ярликів ми нерідко починаємо оцінювати і себе. Ми боїмося виглядати в очах соціуму не так, як прийнято. Людина прагне сховати свої негативні якості, приховати реакції. Так починає згущуватися Тінь в підсвідомості. Найцікавіше, що нам здається, що її немає, Тінь може не проявляти себе дуже довго. Але внутрішній тиск зростає, неприйняття того, що нас в собі лякає, викликає внутрішній дисбаланс. Його можна, звичайно, ігнорувати. У цьому випадку не виключено, що одного разу Тінь вийде з-під контролю і почне керувати вашим життям. Здається, кожен іноді з подивом розумів, що поводився з ряду геть: попереджувальний і тихий без жодного приводу починав кричати на начальство, вірна і любляча дружина відправлялася невідомо куди з першим зустрічним ... Це наше «анти-Я», яким не займалися, яке не прийняли і не зрозуміли, брало верх над нами. Тінь іноді перемагає в сутичці.
Дожени свою Тінь
Ні Тіні - немає нас.
Тінь - частина нас, вона також вимагає любові та уваги. Ми прагнемо ставати краще, але рости над собою можна тільки вирішуючи проблеми, а не заганяючи їх у дальній кут. Взявши участь у тренінгу «Любов до себе. Я і моя Тінь », ви зрозумієте, що Тінь - це величезний запас життєвої енергії, правда, зі знаком« мінус ». Її треба навчитися перетворювати. Як наздогнати свою Тінь? Перший крок: прийняти, що вона існує. У нас є лють, злість, роздратування, образи. Другий крок - з'ясувати, чому вона росте і згущується. Третій - «перевернути шахову дошку». Виграє той, хто вміє подивитися на ситуацію очима противника. Заглянувши в очі своїй Тіні, ви побачите, що саме ви так завзято в собі заперечуєте. Четвертий крок - почніть взаємодіяти зі своєю Тінню. Уже проявивши увагу до неї, ваше «анти-Я» заспокоїться, адже його визнали.
Гармонія в Тіні
Якщо гарненько покопатися в пам'яті, то кожен згадає, як, будучи маленьким, грав з тінню, прагнучи будь-що-будь злитися з нею. І ближче до полудня, коли тінь ставала коротше, з'являвся шанс реалізувати цю мрію. Пам'ятайте, скільки радості доставляла ця гра? Ставши дорослими, зрілими особистостями нам необхідно повторити цей дитячий досвід і злитися зі своєю Тінню. Ця умова подальшого позитивного розвитку. Щоб досягти гармонії, необхідно, в першу чергу, перестати списувати прояви Тіні на погане самопочуття, труднощі на роботі і т.д. Бажання знищити «анти-Я» призведе до знищення Внутрішнього дитини, а це не входить в наші плани.
Наблизитися до гармонії допоможе участь у тренінгу Любов до себе, на цьому тренінгу ми будемо працювати з тінню для того щоб отримати максимум енергії з цієї частини, для щасливого і гармонійного життя.
Дату найближчого семінару ми можете дізнатися в розкладі
Субота 11.00 - 18.30
Неділя 11.00 - 18.30
Тренінг веде Людмила Івановська