Люди похилого віку ви мої старі. Як зрозуміти літніх батьків
Ми всі любимо своїх батьків. але ось розуміти їх поведінку в літньому віці вміють не всі. Як зрозуміти наших улюблених старих, щоб їх старість не була ні нам, ні їм самим важким?
На жаль, ми навіть уявити собі не можемо старих з позитивними особами, хоча поважаємо їх і вважаємо, що вони мудрі, добрі і справедливі. Вони - найбільш вразлива частина суспільства, особливо в нашій країні, де люди похилого віку змушені жити на жебрацьку пенсію, яку часом не вистачає навіть на покупку ліків. Шкода, що ми не можемо забезпечити гідну старість всім людям похилого віку, але зробити так, щоб нашим літнім батькам жилося легше, в наших силах. Навчіться зрозуміти своїх старих і допоможіть їм знайти інтерес від життя. Ось найпоширеніші проблеми, з якими стикаються діти, які мають літніх батьків:
2. Важка депресія. Спілкування з людьми похилого батьками стає дуже важким. Вони цілодобово можуть не розмовляти і бути в поганому настрої, а якщо вони мешкають окремо від своїх дітей, то ображаються на них за те, що вони їм рідко дзвонять і кожну тижня не відвідують їх. Так проявляє себе важка депресія. Це захворювання викликається дефіцитом спілкування, і приймати його, як старечий каприз, не слід. Найбільша проблема у літніх - це почуття самотність. І це не тільки проживання окремо від дітей, багато людей похилого віку відчувають себе відчуженими і непотрібними навіть будучи оточеними великою кількістю рідні.
Люди похилого віку потребують постійної турботи і уваги. Постарайтеся знайти час, щоб просто їх вислухати і дайте їм зрозуміти, що їхня думка для вас дуже важливо. Щоб батьки не відчували себе непотрібними, потрібно обговорювати з ними події, які відбулися з вами за день, питати у них поради та цікавитися їхньою думкою. При спілкуванні з людьми похилого віку ретельно вибирайте слова, навіть нешкідливі фрази можуть їх зачепити і стати причиною їх розладу. Наприклад, не варто говорити: "Ви все одно це не зрозумієте" або "Навіщо вам треба те, що призначене для молодих".
Будь-яка діяльність відволікає і робить їх життя різноманітним. А міські старі змушені безвилазно сидіти в квартирі і сильно страждають від неробства. Дуже часто дорослі діти забирають до себе жити в місто літніх батьків, які проживали в селі, а вони через 1-2 місяці з цілком здорових людей похилого віку перетворюються на інвалідів, не здатних обслуговувати навіть себе. Вся справа у відсутності руху і обов'язків по дому. З розумінням ставитеся до своїх літніх батьків і намагайтеся створити всі умови, щоб запобігти у них депресію.
3. Ранима психіка. Якщо навіть у молодому віці ваші батьки були оптимістами, в літньому віці їх психіка стає дуже вразливою. Ледь що вони ображаються, дорікають і навіть починають плакати. Вони абсолютно не сприймають критику, що є наслідком змін в роботі мозку. Тому не варто показувати своє невдоволення, якщо мама пересолила суп або тато неправильно забив цвях. Краще збрешу, що ви вже поїли і що цвях забитий правильно. Через цю особливість психіки часто люди похилого віку проявляють злобу. Це їх захисна реакція, ознака підвищеної уразливості.
Адже злість - це один з найефективніших і простих способів привернути до себе увагу, а для літніх людей дуже важливо, щоб їх не ігнорували. На жаль, дуже важко зрозуміти батьків, які маніпулюють своїми дітьми і стають домашніми тиранами. Навіть в цих випадках треба намагатися розмовляти з ними в спокійному і привітному тоні, частіше говорити їм, що вони вам дороги, але при цьому не слід забувати про свої інтереси. Відстоюйте їх і спробуйте пояснити батькам, що гармонії у відносинах можна домогтися, тільки якщо обидві сторони бажають цього і готові йти на компроміси.