Рейтинг: 0/5
Люмбаго (простріл) - захворювання, що характеризується гострим болем у попереку. Причиною можуть бути різні ураження м'язів і хребта в цій області, захворювання внутрішніх органів.
Іноді простріл виникає при переохолодженні, фізичному перенапруженні, різних інфекціях. Хвороба зазвичай починається з раптового гострого прострілюючого болю в попереку, рідше з тупого болю, яка протягом кількох днів переходить в гостру.
Хворий не може розігнутися, м'язи спини напружені, болючі, найменший рух, фізичне напруження, чхання, кашель загострюють його страждання. Біль найчастіше буває односторонньою.
Люмбаго зустрічається у людей будь-якого віку, проте, як правило, не залишає сліду. Триває від декількох днів до 2 - 3 тижнів. Лікування призначається лікарем. В першу чергу рекомендується постільний режим, причому ліжко повинна бути рівною і жорсткою.
Доцільно лежати на спині, піднявши зігнуті ноги на подушки або згорнуті ковдри. У такому положенні ноги дозволяють розслабити великі м'язи в області хребта.
Болезаспокійливі і протизапальні засоби допомагають послабити болю.
1. При бажанні лікуватися більш активно можна спробувати, повиснувши на двері або турніку і обережно повертаючи поперек вправо і вліво. Зазвичай це послаблює, а іноді навіть повністю знімає біль. Тільки робити це треба з великою обережністю. Якщо цей спосіб не допомагає, краще полежати кілька днів у спокої.
2. Добре допомагають гарячі ванни. а також сухі банки в області попереку, розтирання різними їдкими мазями.
3. Також допомагає, але слабкіше, якщо прив'язати на поперек тертий хрін. Зняти його треба, коли стане припікати.
4. Перцевий пластир наліпити на поперек, де він може залишатися кілька днів, не завдаючи шкоди.
5. Зібрати полову (дрібні залишки сіна). зав'язати в мішечок і прокип'ятити під кришкою. Потім цей мішечок дуже гарячим прикладати до хворого місця по кілька разів протягом години. Біль вщухає.
6. Редька чорна. Редьку очистити, натерти на тертці, намазати на бавовняну або лляну ганчірку тонким шаром і накрити іншою ганчіркою. Накласти на хворе місце, зверху кальку або пергаментний папір і зав'язати чимось теплим. Тримати такий компрес до тих пір, поки вистачає терпіння. При цьому створюється відчуття повільного і глибокого прогрівання. Іноді досить зробити це кілька разів, і хвороба відступає. Зовнішньо терту редьку вживають також для розтирання при радикуліті, ревматизмі, подагрі, простудних захворюваннях.
7. Настоянка коренів валеріани лікарської. Налити настойку в блюдце, намочити в ній марлю або ганчірочку, накласти на хворе місце і зробити компрес.
8. Шавлія лікарський. Екстракт шавлії розвести водою 1: 5 або зробити з шавлії настій і поставити в морозильну камеру. Потім цим льодом натирати хворе місце.
9. Листя лопуха. Свіжий лист лопуха змочити в холодній воді, зворотною стороною накласти на хворе місце і перев'язати. Гарне знеболюючий засіб. Влітку можна заздалегідь нарвати листя лопуха з довгими живцями і висушити. Взимку буде досить намочити їх в теплій воді і застосовувати, як зазначено вище.
10. Лікування червоною глиною. Беруть відро звичайної червоної глини без сторонніх включень, додають трохи води, нагрівають і добре розмішують, щоб вийшла однорідна тягуча маса. Вона повинна бути теплою і навіть трохи гарячої. Потім додають в цю глину підігрітий гас, стакан на відро глини, і знову все ретельно розмішують. Роблять з глини корж такого розміру, щоб вона покрила хворе місце. Вкривають чимось теплим і тримають на тілі до охолодження. Так повторюють кілька разів. Потрібно намагатися уникнути опіку.
11. Сік агави. Взяти лист кімнатної рослини агави, розрізати його плазом, зрізавши колючки, і соком листа натирати поперек. Але натирати треба спочатку дуже обережно, так як на чутливу шкіру сік агави дуже сильно діє - щипає і горить, але недовго. Якщо ж шкіра реагує слабо, то можна потерти сильніше і робити це 2 рази в день. Після натирання агавою не слід укутуватися.
12. Полин метельчатая. 25 г трави наполягають на склянці горілки і цією настоянкою розтирають хворі місця. Припарки з трави в мішечках вважаються хорошим болезаспокійливим засобом.
Іноді біль у попереку з'являється немає від застуди, а від невдалого повороту тулуба, при якому відбулося обмеження нерва близько хребта через зсув хребця. Цей біль проходить дуже повільно, протягом декількох тижнів з допомогу спеціального масажу. У цьому випадку швидше за все може допомогти фахівець-костоправ, поставивши хребець на місце після 2 - 3 сеансів масажу.