Одним з таких засобів є натуральне лляне масло. Вважається, що лляне масло виникло в Єгипті, і вперше було використано стародавніми культурами в основному для лікування запалення і проблем з шлунково-кишковим трактом. У наш час воно використовується для лікування волосся. Лляна олія отримують і рослини Linum Usitatissimum, висота якого може досягати 1,2 метра. Насіння знаходяться в дрібних плодах рослини і візуально нагадують насіння яблук.
Лляна олія є джерелом незамінних жирних кислот, які сприяють відмінному обміну речовин в клітинах, а також стимулюють ріст волосся. Зокрема, в лляній олії міститься альфаліноленовая кислота, яка впливає на еластичність волосся.
Лляна олія і зростання волосся
Останні дослідження показують, що льняне масло може боротися проблемою випадання волосся, а також обласному. Звичайно, причини випадіння волосся бувають різними, і всі вони вимагають спеціального підходу і методів діагностики. Лляна олія допомагає боротися з випаданням волосся, причиною якого став гормональний збій. Йдеться про жіночому і чоловічому облисінні, яке пов'язане з гормональними розладами.
Вчені довели, що в лляній олії міститься фермент 5-альфа-редуктази, який запобігає надмірну вироблення чоловічого статевого гормону, який стимулює випадання волосся. Лляна олія містить омега-3 жирні кислоти, які борються з вільними радикалами, а також можуть запобігати випадання волосся, пов'язане зі стресовими ситуаціями. Крім цього, деякі вчені відзначають, що лляне масло сприяють посиленому росту волосся.
Альфаліноленовая кислота, яка міститься в льняному сім'ї, під час обмінних процесів перетворюється в докозагексаєнову кислоту, яка бореться із запальними процесами в організмі. Деяким людям не вистачає ферментів, які допомагають перетворити всі ці види кислот. Крім цього, погане харчування, куріння і систематичне споживання кофеїну, можуть серйозно вплинути на здоров'я волосся з негативного боку. Дефіцит омега-3 жирних кислот в організмі призводить до того, що шкіра стає сухою, а волосся тьмяним.
Лляна олія кращий рослинний джерело омега-3 жирних кислот, яке відноситься до веганським продуктам і на відміну від риб'ячого жиру може бути присутнім в раціоні вегетаріанцем. Омега-3 жирні кислоти на клітинному рівні активують обмінні процеси в волосяних фолікулах, стимулюючи швидке зростання волосся.
Як використовувати лляне масло?
Лляна олія можна використовувати прямо на шкіру голови в теплому вигляді, а також в якості капсул. Перший варіант показаний для тих, у кого суха шкіра голови, лляне масло відмінно живить коріння волосся, а також зволожує шкіру. Однак така техніка не ефективна, коли мова йде про швидке зростання волосся. У цьому випадку ідеальним варіантом стануть капсули лляної олії в желатинової оболонці, яка, до того ж має зручну форму. Потрапляючи в організм, лляне масло стимулює обмінні процеси в клітинах, а також насичує їх вітамінами, покращує роботу серцево-судинної системи і головного мозку. Лляна олія в капсулах також впливає на здоров'я шкіри і волосся. Шкіра стає більш м'якою, а волосся - еластичними. Високоякісне лляне масло має бути холодного віджиму зі свіжих насіння льону. Ви повинні пам'ятати, що зберігати лляне масло важливо в холодильнику. Тепло, світло і кисень можуть легко зруйнувати структуру лляної олії.
Капсули повинні зберігатися в темних контейнерах, далеко від світла.
Маски, гелі та кондиціонери на основі лляної олії
Крім звичного способу використання лляної олії, можна також створювати маски, кондиціонери та гелі для укладки волосся на його основі. Для приготування маски на основі лляної олії, змішайте 1 ст.л. гліцерину, 2 ст.л. води і 2 ст.л. лляної олії. Змішайте маску міксером і нанесіть на волосся.
Через 25 хвилин змийте за допомогою шампуню. В результаті волосся стане більш блискучими, еластичними і зволоженими. Ще одна проста маска. Змішайте 1 ст. л. мигдалевого масла, 1 ст.л. лляної олії і 6 крапель ефірного масла лаванди. Втирайте маску безпосередньо в шкіру голови, 5 хвилин масажними рухами. Така терапія допоможе позбутися від лупи і прискорить ріст волосся. Лляна олія поліпшує кровообігу до шкіри голови, що в свою чергу також впливає на ріст волосся.