Лордоз - причини, діагностика, лікування, ЛФК
У нормі хребетний стовп людини має вигнуту форму, так званий фізіологічний лордоз. Завдяки природному вигину в шийної і поперекової області чоловік має можливість переміщатися вертикально. Правильний вигин хребта формується на першому році життя, коли дитина ще вчиться стояти і ходити. При виникненні деяких патологічних процесів в організмі, надмірних навантаженнях, травмах розвиток хребта може прийняти неправильне перебіг.
Причини виникнення лордозу
Відсутність вигинів або, навпаки, надмірний вигин хребта свідчать про розвиненому патологічному Гіперлордоз. Гіперлордоз, в свою чергу, підрозділяється на вроджений і набутий. Причиною захворювання можуть стати різні аномалії розвитку хребта, виникнення пухлин, запальних процесів, а також торсіонні м'язові спазми.
Лордоз позвоночнікаподразделяют на: первинний і вторинний.
- Запальні процеси в хребетному стовпі, пухлини, вроджені аномалії, надмірна вага - всі ці явища можуть стати причиною виникнення первинного патологічного лордозу.
- Вторинний патологічний лордоз, як правило, виникає на тлі сильно вираженого кіфозу, вроджених вивихів стегна або анкілозу кульшового суглоба.
Крім того, причинами лордозу можуть стати:
- спонділополістез (зміщення хребців);
- удари, механічні травми;
- плоскостопість, кіфоз, остеохондроз, остеопороз;
- оперативне втручання на хребті;
- нестача в організмі білків, мікроелементів, вітамінів;
- стрімке наростання м'язової маси в період зростання;
симптоми лордозу
Головні симптоми лордозу:
- завжди випирає живіт;
- голова і плечі видаються вперед;
- коліна розведені в сторони;
- плоска грудна клітка;
- хода стає неприродною;
- корпус при ходьбі відкидається назад;
- рухливість спини стає обмеженою.
Неприродна поза при лордозе сприяє надмірного напруження м'язів в ураженому відділі хребта (шиї або попереку). Через неправильний розподіл навантаження на хребет досить часті хворобливі відчуття в області спини або шиї, підвищений артеріальний тиск, порушення обмінних процесів, іноді - порушення з боку серця, утруднене дихання.
Класифікація
Лордози класифікують по відділах хребетного стовпа.
- Шийний лордоз виникає, відповідно, в шийному відділі. Уражаються, як правило, верхні сім хребців. Його виникненню сприяє сидячий спосіб життя, тривале сидіння за комп'ютером, уроками, а також порушена постава і відсутність регулярних фізичних навантажень. Наявність шийного остеохондрозу також сприяє виникненню лордозу. Симптоматика шийного лордозу: часті головні болі, болі в області шиї, запаморочення, погане загальне самопочуття, зниження життєвого тонусу.
- Поперековий лордоз вражає, як вже ясно, поперековий відділ хребта, і є наслідком захворювань тазостегнових суглобів (в тому числі вивиху), надмірної ваги, вагітності. Супутні поперековому лордозу захворювання - опущення органів черевної порожнини, розтягнуті м'язи, неправильне функціонування органів великого і малого таза.
методи діагностики
Діагностика лордозу може бути точною і неточною. Точна діагностика проводиться рентгенологічним методом. Боковий знімок відділів хребта дозволяє виміряти кут лордозу. На підставі цього виміру ставиться діагноз: норма, гіперлордоз або плоска спина.
У деяких випадках рентгенівське опромінення протипоказане хворому. Для подібних випадків існують тести на наявність лордоза.Паціента ставлять до стіни так, щоб він одночасно стосувався її потилицею, п'ятами, сідницями і лопатками. У простір між спиною і стіною зводиться рука випробуваного. Щільне проходження руки свідчить про норму розвитку. Якщо рука не проходить зовсім, це говорить про плоскій спині. Відповідно, при вільному проходженні можна стверджувати, що у хворого лордоз поперекового відділу хребта. Подібним методом виявляється і шийний лордоз.
Основні методи лікування лордозу
Первинний лордоз практично невиліковний. Позитивний результат може дати оперативне втручання, але кінцевий результат багато в чому залежить від правильного підібраного реабілітаційного періоду, який може тривати досить довго.
З вторинним лордозом справа йде трохи оптимістичніше. Носіння корсета, масажні сеанси, а також носіння бандажа при вагітності дозволяє виправити ситуацію. Після усунення причин виникнення лордозу починається лікування безпосередньо лордозу.
Можна з упевненістю сказати, що найбільш ефективними методами лікування лордозу є ЛФК (лікувальна фізкультура), лікувальне плавання. масаж, лікувальна гімнастика, голковколювання, фізіотерапія. Основний акцент робиться на зміцнення м'язової маси, особливо м'язів спини. Щоденні, систематичні заняття фізкультурою дозволяють досягти максимального ефекту в найкоротші терміни.
Лордоз лікування за допомогою ЛФК вимагає дотримання декількох правил:
- вправи не повинні проводитися насильно;
- заняття допускають відчуття втоми після вправ, але ні в якому разі не повинна відчуватися біль, не можна тренуватися до знемоги;
- під час занять необхідно навчитися дихати носом, не затримуючи дихання, щоб уникнути зайвих навантажень на дихальну систему.
Слід пам'ятати, що такі захворювання, як кіфоз і лордоз в більшості випадків легше попередити, ніж вилікувати. Особливо уважними потрібно бути з дітьми, привчаючи їх з самого раннього віку до правильну поставу, ході, виконання регулярних фізичних вправ.
Помітивши перші симптоми викривлення хребта, слід якомога швидше звернутися до лікаря для правильної постановки діагнозу. Прогресуючи, лордоз шийного або поперекового відділу хребта здатні значно ускладнити життя, знизити працездатність, дати ускладнення на серцево-судинну і травну системи, утруднити дихання.
Випрямлення лордозу на ранніх стадіях значно ефективніше, ніж лікувати запущений лордоз. До найбільш важких ускладнень лордозу можна віднести хронічну компресію (здавлення спинного мозку), утиск нервових закінчень. Лордоз шийного відділу хребта загрожує шийної миелопатией. Настільки важкі наслідки легше запобігти, ніж боротися з уже виникли, до того ж реабілітаційний період в таких випадках значно подовжується.