Однак не варто випускати з уваги те, що бджолиний мед має досить високу концентрацію. Цей продукт досить сильно впливає на організм людини. Це стає причиною того, що мед не рекомендується приймати в їжу в сильно великих кількостях, його вживання варто контролювати і в деяких ситуаціях обмежувати. Крім того, не варто приймати в їжу мед, коли у вас є наявність алергії на нього. А дітям бджолиний нектар теж потрібно давати з певною обережністю. Не дарма кажуть, що хорошого повинно бути небагато. Що стосується меду, то саме в невеликих дозах він приносить колосальну користь. А, навпаки, тим, хто зловживає їм, намагаючись прискорити процес дії і ефективність, отримують непередбачені результати.
Що стосується меду, з'їденого натщесерце, то багато хто відзначає, яку користь він приносить організму людини на клітинному рівні. Але навіть, не дивлячись на цю відчутну користь, варто все одно дотримуватися певних правил і рекомендацій щодо вживання цього продукту натщесерце. Це вбереже вас від можливих неприємних наслідків.
Історія лікування бджолиним медом
Бджолиний мед як продукт, за допомогою якого можна виліковувати різні недуги, стали використовувати досить давно, багато тисяч років тому. Історики і фахівці відзначають, що є письмові докази цього факту. Одним з них став єгипетський папірус древнеегіпетског про медика і цілителя, який носив ім'я Еберс. Його робота називалася «Книга приготування ліків для всіх частин людського тіла». Історики і археологи відзначають, що цій книзі, насправді, тисячі років. Саме в ній знаходиться маса рецептів лікування різного ступеня і складності хвороб. І частим компонентом, який зустрічається в багатьох рецептах, став саме бджолиний мед.
Уже в інший древній країні, а саме в Греції, також були свої цінителі меду. Наприклад, одним з них був давньогрецький філософ, містик, і великий математик Піфагор. Його рецепти і рекомендації щодо використання і вживання меду в їжу датуються шостим століттям до нашої ери. Цей великий діяч свого часу пояснював своє довголіття регулярним вживанням меду протягом усього довгого життя. Таким чином, він прожив близько вісімдесяти - дев'яноста років (точну дату визначити неможливо). А це дуже навіть непогано для того часу, коли в світі була величезна кількість невідомих хвороб і вірусів, також у всіх країнах була антисанітарія.
Якщо знову повернутися до єгиптянам, які були завзятими цінителями цього бджолиного продукту, то можна згадати ще один цікавий факт. В скарбницях фараонів, які також були розташовані в пірамідах, були знайдені сувої, на яких було написано кілька рецептів з використанням меду. А саме один з них, який вважався найголовнішим і найціннішим, був рецепт так званого «Божого дару». Це був сприятливий напій, якому приписувалися неймовірні і чудодійні властивості. Його вважали ліками практично від усіх хвороб і недуг.
Склад бджолиного меду
Саме через свого багатого і насиченого складу мед набув такого поширення і популярність у багатьох країнах ще задовго до народження Ісуса Христа (а саме до нашої ери). Тільки завдяки своєму незвичайному складу мед отримав свої цілющі, незамінні і цінні властивості.
Важливо буде сказати, що в складі будь-якого сорту бджолиного меду міститься як мінімум сімдесят вкрай важливих компонентів і речовин, які приносять величезну користь для людського організму. Також в ньому знаходяться необхідні для нормального функціонування вуглеводи (серед них можна назвати сахарозу, глюкозу і фруктозу). Також склад сповнений важливими і незамінними білками, мінеральними речовинами і поруч необхідних ферментів.
Тепер варто розглянути кожні компоненти трохи більш детально. Вуглеводи в меді - глюкоза і фруктоза в першу чергу, потрібні для збереження м'язової системи, вони допомагають м'язам нормально розвиватися і рости. У процентному співвідношенні цих компонентів найбільше знаходиться в меді. Якщо говорити про ферментах, то вони потрібні для того, щоб стимулювати травні процеси. Крім того, багато людей з уповільненим обмінів речовин починають приймати бджолиний мед в їжу натщесерце для того, щоб поліпшити цей процес свого організму. А мінеральні речовини в першу чергу відповідають за нормалізацію дихання тканин і клітин організму людини. Також вони активно беруть участь в процесі нормалізації і роботи нервової системи людини.
Саме тому, проаналізувавши склад меду, можна зробити висновки про те, яким він є корисним. На підтвердження цього факту варто зауважити, що цей продукт використовують для лікування практично всіх хвороб. Причому як і прямо, так і опосередковано, і з додаванням різних додаткових продуктів, які, як правило, посилюють дію меду.
Найпоширеніші застосування цього продукту полягає в тому, що його використовують для лікування серця (а саме серцевих клапанів). Також, з його допомогою можна налагодити процес травлення в організмі. Крім того, часто використовується як ліки проти різного роду простудних захворювань. За допомогою меду теж можна з легкістю і без болю загоїти дрібні рани зовні тіла, також невеликі опіки.
Ложка меду натщесерце - навіщо приймати? Способи використання і вживання меду натщесерце
Рекомендується вживати мед у такий спосіб в середньому за півтори години до їжі, це стан і називається «натщесерце». Також, якщо у вас немає можливості приймати мед таким чином, можна робити це через десь три години після прийому їжі.
Для того, щоб вилікувати гастрит і виразку шлунка, варто просто розчинити близько сорока грам меду (це вийде приблизно одна чайна ложка) в одній склянці теплої кип'яченої води. Головне в цій справі - регулярність і наполегливість. Не кидайте справу на півдорозі, завершіть його до кінця. Тоді результати не змусять чекати і не розчарують вас.
Ложку меду натщесерце можна почати приймати тим людям, у яких виявлена проблема підвищеної кислотності. В такому випадку мед не рекомендується приймати в чистому вигляді. Можна змішати його з іншими продуктами, наприклад, сиром невисокої жирності або будь кашею. Тоді у вас вийде корисне і смачне блюдо.
У тому випадку, коли, навпаки, кислотність шлунка знижена, рекомендується приймати бджолиний мед натщесерце, проте не за півтори години - годину до їжі, а всього за десять хвилин, вранці.
Як було відзначено раніше, мед відмінно справляється з проблемами, пов'язаними з головним органом людського організму - серцем. У тому випадку, коли вас турбують ішемічні хвороби, рішенням проблеми стане просте вживання меду будь-якого сорту натщесерце. Головне, зробити все правильно, розділити пропорційно. Візьмемо денну норму медового продукту на дорослу людину. Вона становить близько дев'яноста грам. Варто поділити її на три - чотири рівні частини. Для таких хвороб краще буде знайти мед, який був зібраний в лісі або степу, з лісових або степових рослин. Однак, використовуючи таке лікування, потрібно бути акуратним - можна продовжувати його довше, ніж два місяці. До того ж, під час прийняття меду, під час такого виду лікування, не можна буде їсти ніякі солодкі продукти.
Профілактика використання меду натщесерце
Такий спосіб прийняття меду в їжу і взагалі використання його таким способом допомагає не тільки при лікуванні вже отриманих з різних причин хвороб, але і для профілактики таких. Його також можна приймати для того, щоб зміцнити загальний стан організму та імунну систему в тому числі. З метою кращого засвоєння і всмоктування цього корисного бджолиного продукту, його можна і рекомендується розводити / разбана лять в теплій воді, яка повинна бути попередньо прокіпячен.
Важливо, однак, запам'ятати і те, що мед ні в якому разі не можна розбавляти в тільки-тільки кип'яченій воді, або в тій, яка має досить високу температуру і ще не встигла охолонути. В іншому випадку мед втратить всі свої благотворні властивості. Ви просто будете пити солодкий напій, який не принесе вам ні користі, ні шкоди.
Для профілактики різних простудних захворювань і нежиті варто приймати ложку меду натщесерце перед сніданком вранці і безпосередньо перед сном. Причому, його можна вживати як і первісному вигляді, так і розбавивши з водою. Приємним бонусом стане те, що мед зміцнить ваш сон, допоможе впоратися з безсонням.
У тих випадках, коли вас турбують постійні або хронічні захворювання дихальних шляхів, різного ступеня складності бронхіти, риніти, бажано почати регулярно приймати по чайній ложці будь-якого сорту натурального меду натщесерце. Важливо дотримуватися режиму і вживати цей продукт мінімум три рази на день, перед прийомом їжі. Щоб мед подіяв якнайкраще, його тримають у роті протягом близько трьох - п'яти хвилин, і тільки потім його можна ковтати.
Дівчата цінують медовий продукт за те, що він сприяє схудненню, позбавлення від позбавленого і небажаного ваги. Для цього є простий рецепт, який полягає в тому, щоб почати приймати мед, розведений з водою натщесерце, щоранку. Пропорції такі - на одну склянку теплої води потрібно додати всього одну чайну ложку меду.
Допомога при епілепсії
Мед, який приймає в їжу натщесерце, може допомогти навіть з такою страшною і неприємною проблемою, як епілепсія. Причому, спосіб вирішення даної проблеми виявляється на диво простим і не витратним. Досить всього однієї столової ложки, яку варто приймати в їжу два рази в день: кожен ранок і вечір.
Багато людей, які страждають від проблем з печінкою і нирками, знайшли рішення своєї проблеми в меді. Причому, це процес лікування не витративши у вас багато сил, коштів або часу. Більш того, він буде навіть приємним, за рахунок того, що бджолиний мед має солодкий смак. Рецепт можна приготувати в домашніх умовах. Вам знадобиться близько п'ятдесяти грамів будь-якого сорту натурального бджолиного меду і одна столова ложка порошку кори дуба. Ці два компоненти потрібно ретельно змішати до утворення однорідної маси. Такий препарат потрібно приймати по одному разу в день протягом одного календарного місяця.
Для того, щоб зробити ваше серце більш міцним і витривалим, можна почати вживати в їжу ложку меду натщесерце. Для цього вистачить і однієї столової ложки, смішний з відваром шкірки гранатового фрукта. Таким чином, ви активізуєте нормальну роботу серця, серцевих клапанів і артерій. А для того, щоб впоратися з уже отриманої хворобою, наприклад, із запаленням серцевого м'яза, варто розводити в одній склянці води цілих дві столові ложки світлих сортів меду. Такий розчин необхідно випивати щоранку натщесерце, бажано за годину до прийому їжі.
Шкода від вживання ложки меду натщесерце
Шкода від такого лікування може відбутися не завжди, це відразу варто запам'ятати. Так що не потрібно передчасно засмучуватися. Це, як правило, трапляється тільки в таких двох варіантах розвитку подій:
- Якщо ви придбали не зовсім або взагалі неякісний продукт. Так що до вибору це корисного продукту варто підходити з особливою ретельністю. Справа в тому, що вам може попастися підробка, яка не буде взагалі робити ніякого впливу на ваш організм. А може потрапити в руки і така, що завдасть деякої шкоди. Пощастило, якщо у вас є перевірений постачальник меду, який може поручитися за якість і корисність свого продукту. Це важливо, тому що ви навряд чи зможете самі відрізнити справжній мед від підробки на всіляких ярмарках і виставках.
- Якщо ви порушуєте правила вживання меду в їжу. Наприклад, ви можете приймати занадто багато або занадто мало продукту. І в тому, і в іншому випадку не варто сподіватися на позитивний результат.
Користь від вживання ложки меду натщесерце
Природно, користі від прийняття цього цілющого продукту натщесерце набагато більше, ніж шкоди. Причому, вона буде проявлятися в самих різних аспектах і моментах. За рахунок того, що бджолиний мед має антисептичну дію, він буде перешкоджати розмноженню шкідливих бактерій слизових оболонках організму. Важливо буде відзначити, що мед - природний антиоксидант.
Це доводить те, що він перешкоджає утворенню та розвитку різних пухлин і онкологічних захворювань. Крім всіх цих глобальних проблем, з якими здатний впоратися мед, якщо приймати його натще, є і дрібні, але приємні особливості. Наприклад, така процедура прийняття меду відмінно бадьорить вранці, так що можете зробити відмінну альтернативу звичному чорної кави. Більш того, він активізує клітини мозку і його роботу. Це стане гарантією ясних думок з самого початку дня. Крім усього іншого, мед дарує гарний настрій і сприятливо відбивається на психіці.
Підведемо підсумок:
Підсумувавши всі за і проти, можна прийти до двох висновків:
- Не варто сподіватися тільки на мед в лікуванні своїх хвороб. Варто також одночасно вдаватися і до комплексного підходу лікування. Важливо збалансовано поєднувати харчування і спосіб життя для повчання ефективного результату.
- Не варто забувати, що мед в деяких випадках може бути небезпечним. Це пояснюється тим, що мед - це досить великий енергетичний допінг. Нормою є приблизно сто грам меду в день. Не потрібно переусердствоват ь.
- І взагалі, найголовніший висновок полягає в тому, що перед тим, як починати будь-яке лікування, в тому числі лікування за допомогою вживання ложки меду натщесерце, варто пройти консультацію з лікарем або іншим фахівцем і з'ясувати важливі для себе питання.
Лікування гаймориту медом