Як відомо, цибуля вважається засобом від 100 хвороб. Даний овоч в обов'язковому порядку повинен бути присутнім в раціоні будь-якої людини.
Закладеність носа ускладнює нормальне дихання. Вагітній жінці доводиться дихати через рот, що може привести до кисневого голодування плоду, а це небезпечно. Швидко впоратися з закладеністю допоможе цибуля.
Цибуля багата на вітаміни і корисні мікроелементи. Фолієва кислота, яка в ньому міститься, просто необхідна жінкам в положенні. Завдяки їй малюк правильно розвивається і росте. При нестачі, можуть виникнути різні відхилення у розвитку плоду. Також вона активно впливає на синтез ДНК. Завдяки цьому, цибуля при вагітності на ранніх термінах повинен обов'язково бути присутнім на столі кожен день.
Зелена цибуля використовується для приготування різних страв, а також для їх оформлення.
В ході проведених досліджень було доведено, що зелена частина цибулини більш корисна ніж головка.
З його допомогою можна збагатити організм необхідними вітамінами не вдаюся до допомоги дорогих комплексів.
У 100 грамах зеленої цибулі міститься добова доза вітаміну С, а також туди входять вітаміни групи А і В. Пагони не варто зберігати тривалий час, так як вони швидко втрачають вологу, а разом з нею необхідні для організму мікроелементи. Ідеальний варіант - вживання відразу після зрізу.
Що входить до складу магній допоможе усунути запор. який часто зустрічається при вагітності. Він бере участь в більш ніж 200 реакцій на клітинному рівні.
Сірка допомагає вивести з організму шкідливі речовини. Овоч знижує рівень холестерину в крові, запобігає розвитку анемії, атеросклерозу і так далі.
Запобіжні заходи
Надмірне вживання його в їжу, а також прийом на голодний шлунок може негативно відбитися на слизовій і привести до розвитку гастриту та інших шлункових захворювань. Ідеальний варіант - прийом під час їжі.
Лікарі не рекомендують приймати овоч з другого триместру, адже він може спровокувати діатез у малюка в подальшому
З обережністю приймати цибулю тим людям, які страждають гастритами, підвищеною кислотністю шлункового.
застосування
Розглянемо найбільш поширені хвороби, при яких ефективно вплив корисних властивостей цибулі.
- Гостре респіраторне захворювання. подрібнити цибулю до кашоподібного стану і залити гарячим молоком. Засіб має настоятися протягом 20-ти хвилин. Випивати по склянці кошти вранці і ввечері.
- Задишка під час вагітності. спекти в духовці цибулю, додати до нього вершкове масло і трохи меду, все перемішати і вживати всередину по чайній ложці, три рази в день.
- Вушний шум. вмочити в цибульний сік турунду і вставити в вухо.
- Геморой. приймати вранці, в обід і ввечері по одній ложці цибульного соку.
- Підвищення рівня глюкози в крові. з'їдати щодня по одній печеної цибулини щоб стабілізувати рівень глюкози.
Лук успішно використовується в косметології: його застосовують для догляду за шкірою, нігтями, волоссям. Сік застосовується для зменшення пігментації на обличчі. Ріпчасту цибулю має антимікробну впливом. Він швидко впорається з проносом, ентероколіт.
Корисно знати. Для того щоб позбутися від неприємного запаху з рота після вживання цибулі, рекомендується після прийому їжі жувати горіхи, горіхові перегородки, гвоздику.
Як застосовувати цибульний сік
Нежить під час вагітності - часте явище.
Лук стоїть першим по списку ефективних народних коштів, тому що містить велику кількість фітонцидів, які вбивають бактерії і мікроорганізми. Він має противірусну, протигрибкову, загальнозміцнюючу дію на організм.
Цибулевий сік від нежиті при вагітності використовується дуже часто. Для ефективної терапії його необхідно застосовувати на початковій стадії захворювання. Приймають в сирому вигляді, здійснюючи інгаляції, а також використовуючи краплі.
Для проведення інгаляції знадобиться одна подрібнена цибулина і окріп. Змішати і вдихати пари до охолодження води. Після трьох процедур майбутня мама відчує полегшення.
Також для профілактики і лікування грипу необхідно подрібнити цибулю і вдихати його запах. Під час проведення даної процедури цибулю необхідно помішувати.
Половину цибулини подрібнити натер на тертці, або скориставшись блендером. Віджати сік, в який додати рослинне масло.
Закапувати в кожну ніздрю по декілька крапель перед сном. Дана процедура полегшує носове дихання і бореться з набряком слизової оболонки.
Є ще один рецепт ефективних крапель. Цибулину перекрутити на м'ясорубці, додати воду і мед. Засіб має настоятися протягом двох годин. Далі процідити за допомогою марлі, складеної в кілька разів. Капати по дві краплі в кожну ніздрю, три рази в день. Тут ви можете прочитати як лікувати нежить медом і цибулею.
Лук в свіжому вигляді
Необхідно протягом декількох хвилин розжовувати шматочок цибулі. При цьому носові ходи наситяться фітонцидами і дихання відновитися. Лук при цьому не потрібно ковтати, його можна просто виплюнути, прополоскати після цього рот. Процедуру повторювати кілька разів.
висновок
Лук активно використовується для лікування гострих респіраторних захворювань, а також в якості профілактики. У помірних кількостях його потрібно вживати жінкам на ранніх термінах вагітності. Адже він зміцнює імунну систему і благотворно впливає на організм.
Перед прийомом будь-якого засобу народної медицини необхідно проконсультуватися з лікарем і не займатися самолікуванням. Адже шкода можна нанести як собі, так і майбутній дитині. Будьте здорові!