М / М'ята перцева
М'ята перцева
М'ята перцева - це багаторічна рослина висотою до одного метра з розгалуженою кореневою системою, овальними листям і дрібними ліловими квітами. Вся рослина має сильний аромат. Воно являє собою культурний гібрид М. viridis і М. aquatica, виведених в Англії в кінці XVI століття. Рослина також вирощується в Європі та Америці; нині воно культивується по всьому світу.
М'ята протягом тисяч років широко використовувалася в західній і східній медицині для лікування різних захворювань. М'яту знаходили навіть в єгипетських гробницях, побудованих ще до нашої ери. Стародавні єгиптяни і римляни використовували м'яту для поліпшення травлення.
Активні елементи м'яти включають ментол - найбільш важливий елемент, ментон, лімонен, менти і фелландрен. Вважається, що краще масло виходить з м'яти, що виростає в Англії, так як помірний клімат Британського острова найбільш сприятливий для рослини. Хоча ментол широко використовується в різноманітних лікувальних препаратах, він більш ефективно діє в його природному стані, тобто як невід'ємна частина ефірних масел. Ефірна олія м'яти перцевої застосовується при виробництві зубної пасти, різних ліків і, звичайно, в харчовій промисловості.
М'ята сприятливо діє на шлунок, печінку і кишечник. Вона знімає спазми і коліки в шлунку, допомагає при діареї. У цьому випадку як слід, розчиніть масло і масажуйте живіт за годинниковою стрілкою. Чай з м'ятою збільшить ефект масажу.
Охолоджуючу дію м'яти може бути корисним при підвищеній температурі. І це не так уже й парадоксально, як може здатися, оскільки зігріваючий ефект м'яти фактично виходить з-за енергійної реакції організму на її охолоджуючу дію. М'ята також стимулює потовиділення, що сприяє зниженню температури природним способом. Масло може використовуватися і в парових інгаляціях, щоб очистити носові проходи і пазухи. Я люблю застосовувати його в поєднанні з лавандою, оскільки ці масла посилюють дію один одного.
Розпарювальні аплікації з маслом м'яти можна використовувати для глибокого очищення шкіри, особливо прищуватим. М'ята надає м'який антисептичний ефект, сприяючи знищенню бактерій на поверхні шкіри.
Холодні примочки на віскі з маслом м'яти або м'яти з лавандою зменшують головний біль, а іноді навіть мігрень, хоча не всі люди, які страждають на мігрень, можуть переносити її запах, коли напад уже почався. Найбільш ефективні примочки при перших ознаках болю. Обидва ці масла - сильні болезаспокійливі засоби, але в той час як м'ята стимулює, лаванда надає заспокійливу дію. Поєднання стимулюючих і заспокійливих засобів зустрічається у багатьох аптечних болезаспокійливих ліках (наприклад, в аспирине і кофеїн). Різниця полягає в тому, що ефірні масла не просто пригнічують біль, але усувають її причину, звільняють закладені гайморові пазухи, позбавляють від розумової перевтоми і т. П.
М'ята - одне з масел, що стимулюють мозок і дають ясність розуму. (Інші олії, які мають схожі властивості, - це розмарин і базилік). Будь-яке з цих масел прочищає мозок і дає людині відчути прилив нової енергії.
Завдяки стимулюючим властивостям м'яти вона іноді використовується як надзвичайний засіб при шоці. Капніть кілька крапель на тканину або вдихніть пари прямо з пляшки. М'ята також допомагає зменшити нудоту.
Комахи і взагалі різні паразити не люблять сильного запаху м'яти, так що вона може бути корисна і як репелент. Якщо побризкати м'ятою там, де бігають миші, щури, мурахи або таргани, вони дуже скоро заберуться звідти. Можна поєднувати м'яту з ще якимось сильно пахне маслом, наприклад з евкаліптом. Якщо ви хочете позбутися від шкідників, але не хочете губити життя іншої істоти, то м'ята виявиться прийнятною альтернативою отрут. Крім того, вона не представляє ніякої загрози ні для домашніх тварин, ні для маленьких дітей.
І, нарешті, два попередження.
♦ М'ята не повинна використовуватися одночасно з будь-якими гомеопатичними засобами, а оскільки м'ята нейтралізує їх дію, то зберігати її треба пода льше від них.
♦ Не використовуйте м'яту ввечері, так як вона надає збудливу дію і вам буде важко заснути. Не варто користуватися нею також і протягом тривалого часу, оскільки вона може порушити звичайний режим вашого сну.