М'язи нижньої кінцівки, спортивні статті

М'язи нижньої кінцівки

Функціональні групи м'язів, що виробляють руху стегна:

  • згинання стегна - клубово-поперековий м'яз, кравецька м'яз, м'яз-натягіватель широкої фасції стегна, гребешковая м'яз, пряма м'яз стегна;
  • розгинання стегна - велика сідничний м'яз, двоголовий м'яз стегна, напівсухе жильна м'яз, полуперепончатая м'яз, велика приводить м'яз;
  • відведення стегна - м'яз - натягіватель широкої фасції стегна, середня сідничний м'яз, мала сідничний м'яз, грушоподібна м'яз, внутрішня запирательная м'яз, м'язи-близнюки;
  • приведення стегна - гребешковая м'яз, довга, коротка, велика, що приводять м'язи, ніжна м'яз;
  • супинация стегна - клубово-поперековий м'яз, кравецька м'яз, велика сідничний м'яз, середня і мала сідничні м'язи (задні пучки), грушоподібної мишіа, внутрішня запирательная м'яз, м'язи-близнюки, квадратна м'яз стегна, зовнішня запирательная м'яз;
  • пронация стегна - м'яз - натягіватель широкої фасції стегна, середня і мала сідничні м'язи (передні пучки), напівсухожильний м'яз, полуперепончатая м'яз, ніжна м'яз.

Функціональні групи м'язів, що виробляють руху гомілки:

  • згинання гомілки - двоголовий м'яз стегна, напівсухожильний м'яз, полуперепончатая м'яз, кравецька м'яз, ніжна м'яз, підколінної м'яз, литковий м'яз, підошовна м'яз;
  • розгинання гомілки - чотириглавий м'яз стегна (4 головки - пряма м'яз стегна, широка зовнішня м'яз, широка внутрішня м'яз, широка проміжна м'яз);
  • супинация гомілки - двоголовий м'яз стегна, зовнішня головка литкового м'яза;
  • пронация гомілки - кравецький м'яз, ніжна м'яз, напівсухожильний м'яз, полуперепончатая м'яз, внутрішня головка литкового м'яза, підколінної м'яз.

Функціональні групи м'язів, що виробляють руху стопи:

  • згинання стогони - триголовий м'яз гомілки, підошовна м'яз, задня великогомілкова м'яз, довгий згинач пальців, довгий згинач великого пальця, довга малоберцовая м'яз, коротка малоберцовая м'яз;
  • розгинання стопи - передня більше-гомілкова м'яз, довгий розгинач пальців, довгий розгинач великого пальця;
  • відведення стопи - довга малоберцовая м'яз, коротка малоберцовая м'яз;
  • приведення стопи - передня великогомілкова м'яз, задня великогомілкова м'яз (при одночасному скороченні);
  • супинация стопи - передня більше-гомілкова м'яз, довгий розгинач великого пальця;
  • пронация стопи - довга малоберцовая м'яз, коротка малоберцовая м'яз, третя малоберцовая м'яз.

Функціональні групи м'язів, що виробляють руху пальців:

  • згинання пальців - довгий згинач пальців, довгий згинач великого пальця, квадратна м'яз підошви, короткий згинач пальців, короткий згинач великого пальця, короткий згинач мізинця, червоподібні м'язи;
  • розгинання пальців - довгий розгинач пальців, довгий розгинач великого пальця, короткий розгинач пальців, короткий розгинач великого пальця;
  • відведення пальців - міжкісткові тильні м'язи, що відводить м'яз великого пальця, відводить м'яз мізинця;
  • приведення пальців - міжкісткові підошовні м'язи, привідний м'яз великого пальця.

Фасциальні освіти нижньої кінцівки: широка фасція стегна, межмишеч- ні перегородки, верхній удерживатель м'язів-розгиначів, нижній удерживатель м'язів-розгиначів, удерживатель м'язів-згиначів, удерживатель малогомілкової м'язів, підошовний апоневроз, фасциальні піхви стопи.

Топографічні освіти нижньої кінцівки: судинна і м'язова лакуни, стегновий трикутник, передня стегнова борозна, що приводить канал, підколінна ямка, голеноподколенний канал.

Ще кілька схожих статей з нашого сайту:

Схожі статті