Кольоротерапія - що це? Ефективний і безпечний засіб, здатне захистити нас від багатьох неприємностей, або псевдонаука, яка не має ніякого відношення до медицини?
Кольоротерапія - чарівний засіб від багатьох недуг
Ще стародавні вчені помітили, що різні кольори по-різному впливають на самопочуття і настрій людини. Заспокоюють або активізують, лікують або викликають певний дискомфорт. Так зародилася кольоротерапія - метод, заснований на особливостях впливу кольору на організм людини.
Стародавні єгиптяни, китайці, греки, перси і індуси використовували кольори для лікування різних недуг. Згідно їх вченням, всі кольори веселки безпосередньо пов'язані з органами і тканинами людини. При правильній дії, вони надають відновлюючу і зміцнює дію на весь організм.
У наші дні багато психологів і терапевти активно використовують у своїй практиці методи кольоротерапії. Існує кілька основних методик, яким віддають перевагу фахівці:
- візуальна імпульсна стимуляція кольором,
- масаж з використанням пофарбованої солі,
- хромопунктура,
- «Колірне дихання»,
- лікування «веселкою».
В даний час вважається, що кольоротерапія - це дуже перспективний напрямок. І першу чергу, як профілактичний засіб, що зміцнює імунітет і поліпшує настрій. Попередити недуга - завжди краще, ніж потім з ним боротися. Так займемося профілактикою?
Квіти, одяг, інтер'єр - профілактика в дії
Психологи стверджують, що самий простий і ефективний спосіб - оточити себе рослинами і квітами потрібних відтінків. Сервіс доставки квітів www.flower-shop.ru. наприклад, може надати вам квіткові букети і композиції всіх кольорів веселки. Жовті, червоні, сині, помаранчеві, фіолетові, зелені - в їх каталозі ви зможете вибрати саме те, що вам потрібно.
Своє настрій і самопочуття можна коригувати і за допомогою одягу. Звичайно, якщо у вас на роботі є строгий дрес-код, то скористатися цим дієвим засобом досить складно. У тому випадку, якщо у вас немає жорстких обмежень, не варто упускати таку чудову можливість. Щоб вміло і ефективно коригувати свій настрій і самопочуття, непогано було б мати в своєму гардеробі одяг найрізноманітніших кольорів і відтінків. Хочете поповнити свою колекцію? Ви можете подивитися на сайт www.odezhda.su - там ви обов'язково підберете собі щось підходяще.
Оформлення інтер'єру, і, в першу чергу, його колірне рішення надає на нашу підсвідомість дуже сильний вплив. Ви напевно помічали, що в деяких приміщеннях буває складно сконцентруватися і зосередиться, а в інших навпаки, розслабиться і відпочити. Професійні дизайнери інтер'єрів враховують цю обставину і використовують для оформлення кабінетів і спалень різні кольори. Яскраві акценти зазвичай використовуються в якості додаткового декору. Доглянути і придбати такі штучки можна на сайті www.ebay.com.
У чому ж полягає магія кольору? Як впливає той чи інший колір на психіку і самопочуття людини? Сучасна кольорова терапія грунтується на наступній класифікації:
червоний
Сильний колір, пов'язаний з життєвою енергією. Стимулює активність, позбавляє від негативних емоцій і туги. Сприяє кровотворних процесам. У великих дозах може викликати перевтома.
жовтий
Стимулює пізнавальну активність, покращує інтелектуальні здібності, пам'ять і сприйнятливість до нових знань. Ефективно бореться з депресіями і благотворно діє на травний тракт.
зелений
Гармонійний колір, нормалізує різні життєві процеси в організмі людини. Заспокоює, полегшує головний біль, збуджує апетит. Стимулює розумові здібності.
помаранчевий
Відмінно бореться з втомою, тривогами і страхом. Покращує апетит, тонізує і викликає прилив сил. Має омолоджуючий ефект і антиспазматическими властивостями.
синій
Протилежність червоному кольору - загальмовує зайву активність, володіє потужним заспокійливим ефектом. Викликає сонливість.
блакитний
Спокійний колір. Приглушує емоційну напругу, заспокоює, знижує апетит, допомагає сконцентруватися, зібратися з думками. Ефективно бореться з безсонням і нервовими розладами.
фіолетовий
Заспокоює, нормалізує сон, може викликати втому. Вважається духовним кольором.
білий
Допомагає зняти внутрішнє напруження, розкріпачитися, очиститися духовно.
Чорний, коричневий, сірий
Суворі, депресивні кольору. Використовувати їх потрібно акуратно, розбавляючи вкрапленнями інших кольорів.
Колір - головна складова в житті
Спираючись на ці базові характеристики, вам тепер зовсім нескладно буде коригувати настрій і самопочуття, як своє, так і своїх близьких. Розфарбуйте ваше життя всіма кольорами веселки. Як можна частіше даруєте своїм близьким і коханим квіткові букети і композиції різних відтінків. Оновлюйте гардероб. Прикрашайте інтер'єр. І добре самопочуття, настрій і світовідчуття будуть вам гарантовані.