Навряд чи буде перебільшенням назвати Ментцера справжнім трудоголіком. За його власними словами, він отримував задоволення від роботи з 10 - 12 годин на день. Протягом багатьох років основним сенсом його життя була робота.
Історія виступів
Майже всі критикують його систему, хоча мене і всіх моїх друзів вона змусила рости, причому значно сильно зростати, а критика пов'язана з тим, що всі спортсмени так чи інакше намагаються заробити грошей на бодібілдингу (персональні тренера, фарма, тренажерні зали і т.д .) а то що можна прекрасно рости без фарми і відвідуючи зал 4 рази в 2 тижні і займаючись 40 хв. макс. це ніяк не вписується в заробітки тих людей яких я вище перерахував. Якщо ж ти не відносишся до "баригам" і тебе ця програма не змусила рости, то або ти психологічно до неї не готовий, або перечитуй книгу ще раз і включай сіра речовина.
Підтримую Роман. Саме тому м'язи ростуть від відпочинку, а не від безкінечності тренувань по 5-6 сетів на одну вправу ..
Що до вибору системи тренінгу, то тут я схиляюся до старої істини "кожен дрочить, як хоче, аби перло".
Легендарний спортсмен! Його система працює!
Це міф. Вейдеру для своєї системи так потрібно було. Я не знаю жодного любителя який займався б кожен день, вже тим більше це не став би робити Шварц з його мізками.
Цікаво, мужик в самому розквіті сил, відпочивав між тренуваннями по 92 години, про здоров'я знає ДУЖЕ багато. І тут, на тобі серцевий напад. А чи не Уайдер його електрошоком шандарахнуло. Смерть його - таємниця.
Якщо хто знає більше про його смерті, пишіть, дуже цікаво.