Майстер-клас по самообороні підручними предметами, бойові мистецтва Філіппін

Майстер-клас по самообороні підручними предметами, бойові мистецтва Філіппін

Відгуки учасників майстер-класу:

Олена Акімова
Коротко: Практично. Доброзичливо. Цікаво.
Детально: Ви вмієте користуватися комп'ютером? Однозначно! Англійською говорите? Ну звичайно! Добре. А тепер складніше - зможете постояти за себе або надати першу допомогу? Впевнена, що більшість з вас багатозначно промовчать, а навички, погодьтеся, життєві.
Давно думала пройти курси самооборони, запросили на майстер-клас, пішла заради інтересу і давньої задумки. Сподобалося, що було мало теорії і багато практики. В рамках двогодинного заняття встигли відпрацювати схеми переміщення «по трикутниках» і кілька дієвих прийомів. Тепер я знаю, що якщо немає мачете, то підійде і журнал (краще глянсовий, важкий), а проти лома все ж є прийоми 🙂
Тренер дуже серйозно ставиться до своєї справи, під час занять звертає увагу на часті помилки і закликає учнів до серйозності (Спасибі, Максим!). Переймаєшся дивним почуттям згуртованості, доброзичливості, коли потрапляєш в це «братство». На майстер-класі новачки відпрацьовували прийоми в парі зі «старичками», здОрово, коли вже на першому занятті під час відпрацювання тобі кажуть, на що потрібно звертати увагу. Дякую найкращому партнеру - Васі.
Зрозуміло, що навички самооборони потрібно довести до автоматизму, щоб не розгубитися в критичній ситуації. Я б із задоволенням пройшла курс самооборони для жінок. І дай Бог, щоб не стало в нагоді. )

Дмитро Водостоев
Висловлю своє враження від семінару. Природно, що тренінг акцентувався на візитній картці філіппінських систем - зброю або предмети, що використовуються як зброя, оскільки навіть такі прості речі, як згорнутий журнал, парасольку або звичайна кулькова ручка здатні істотно змінити співвідношення сил в рукопашному поєдинку. Для початку була показана «філіппінська» база на прикладі палиці vs палиці: переміщення по трикутниках з метою отримання тактичного переваги, робота проти збройної руки супротивника. Потім в справу пішли підручні предмети. Зокрема встигли грунтовно попрацювати журналом проти ножа. На практику з кульковою ручкою і іншими сурогатами дуло-дуло, на жаль, часу не вистачило. Не будучи новачком в філіппінки, я, тим не менш, прояснив для себе деякі нюанси: наприклад, важливість постійного руху і тиску на опонента в процесі контратаки для збереження оптимальної для вас дистанції - в незалежності від того, йде противник на вас або навпаки відступає. На мій погляд, захід вийшов інформативним і корисним.

Світлана Пономарьова
Пишу чесний відгук про виконану сьогодні роботі.
Програма майстер-класу складена толково (по крайней мере, на погляд дилетанта) - зрозуміло, що дається загальне уявлення про вуличний інцидент, і що в цій ситуації можна зробити. Добре, що не багато слів, а більше діла з підручними засобами.
Думаю, мені дуже сподобалося тому, що вийшло практично індивідуальне заняття. У парі один виходить в рази досвідченіше іншого і може коригувати по ходу все - як ноги переставляти, як рухатися, як рукою замахуватися, як захоплення робити або не робити і т.д. Відпрацювання виходить ефективніше в рази. Особливо, це може бути важливим для представників жіночої статі (дівчата все-таки не б'ються як хлопці - за все життя бачила тільки дві жіночі бійки, в яких головне було вирвати побільше волосся і видряпати очі один одному - прям котячі прийоми))). До речі, защипи (або як там правильно) - то, що ми сьогодні не встигли з ключами - дівчатам дуже навіть можу стати в нагоді. Загалом, чим більше вийде залучати «просунутих бійців» і інструкторів для натаскування новачків в парі на такі майстер-класи, тим більше буде віддача і тим більше буде бажаючих продовжити цю справу на постійній основі (имхо). Ну, або робити ротацію, щоб всі встигли «порубиться» саме з інструктором хоча б в пару-трійку заходів. Через 1-1,5 години настає втома (пишу про себе), концентрація уваги падає ... і людинолюбство теж кудись відповзає. Прошу вибачення у свого чудового інструктора (сподіваюся, його кисті рук, грудна клітка і коліно не сильно постраждали - і ще раз величезне спасибі за терпіння), бо почала дубасити якось вже не навмисно, начисто забувши, що він без захисту. Так що нехай інструктори бережуть себе, особливо до кінця уроку і надягають все ж захисні штуки. Також сподобалося, що процес тут же зупинявся, якщо народ в масі робив щось не так, і відразу ж пояснювалося, що саме варто скорегувати. Максим пояснює все дуже толково і дохідливо. Правда, коли намагаєшся повторити відразу, фігня якась виходить))) Так, і ніж. Напевно, добре, коли він схожий н справжній .... І втому як рукою знімає))))) Кількість осіб в групі було оптимальним. Було б нас більше, вже було б тісно і душно. Ну, загалом, якось так)))
Я із задоволенням продовжила б відразу повноцінні заняття в групах протягом тижня, але швидше за все, вийде тільки після нового року в силу особистих причин. І ще раз спасибі!

Схожі статті