Майстер Сю Мінтал про цигун
Як ви знаєте, Китай - дуже древня країна. Її історія налічує багато більше п'яти тисяч років. Протягом усіх цих тисяч років розвивалися дуже інтенсивно два напрямки: одне пов'язане з гунфу (кун фу), а друге - з традиційною китайською медициною. Чому? Тому що в стародавні часи людина була дуже слабкий, набагато слабкіше диких тварин, він повинен був захищатися від них і полюванням добувати їжу. Ось чому ще в ті часи була винайдена техніка бою - бойові мистецтва. Згодом вони отримали назви ушу і гунфу і стали популярні в усьому світі. Але людина повинна була протистояти ще й різних кліматичних умов, боротися з різними хворобами. Ось чому з тих давніх часів почали створювати різні методи захисту від хвороб. Одні з них використовували різні трави (зараз на їх базі створено безліч всіляких фітопрепаратів) і різну їжу. Інші представляли собою дуже природний шлях - протистояти захворюванням шляхом розвитку власних здібностей організму.
І саме такі методи ми сьогодні називаємо цигун. Можна сказати, що з одного боку, це мистецтво саморегуляції, оздоровлення і життя в гармонії з природою, а з іншого боку ...
З іншого боку у людини постійно виникають питання, які не мають, здавалося б, прямого відношення до його повсякденних турбот і його здоров'ю: хто ми? Звідки ми походимо? Як і звідки з'явився Всесвіт? І, звичайно ж, в усі часи людина хотіла знати, що таке Смерть, що з нами відбувається після смерті? Зі смертю закінчується вся наша життя або щось залишається після неї?
Але як дізнатися все це, та й чи можливо взагалі це дізнатися?
Що ж ми повинні знати про себе? Які проблеми є серйозними і загальними для всіх нас?
З кожним днем ми старіємо. І коли настає старість, ми виявляємо, що хотіли б зробити ще дуже багато, але не можемо - старість не дозволяє. Ніхто не хоче старіти, але ми не можемо зупинити її прихід. Нам доводиться наближатися до неї все наше життя, тому що ми не знаємо способу її уникнути. Всі стають старими ..
Друга велика проблема - це страждання. Страждання завдають не тільки хвороби фізичного тіла. Дуже часто страждання пов'язані з нашим душевним станом і духовними захворюваннями. Нам боляче, коли нас не розуміють, коли ми самотні, коли вмирає близька людина ...
Тому нам потрібен метод, здатний змінити наше життя. Цигун є таким методом.
Будь-яка діяльність, яку ми ведемо, спрямована на покращення нашого життя, її якості. Ми вчимося і працюємо, щоб задовольнити необхідні потреби свого фізичного тіла, а потім і духу. Які вимоги нашого духу?
Ми розуміємо себе, природу, навколишній світ через наші власні органи чуття, через наші канали сприйняття. Ми можемо пізнавати їх глибше в міру розвитку наших власних почуттів, нашого внутрішнього світу. Тому можна сказати, що якість нашого життя безпосередньо пов'язане з нашими відчуттями, відчуттями нашого тіла. І тому те, що ми робимо, ми робимо відповідно до нашими почуттями або ми робимо це для них.
Цигун - це таке мистецтво, така практика, яка дозволяє нам пізнати глибше Життя за допомогою розвитку наших власних почуттів, нашого внутрішнього світу. І не тільки зрозуміти, але ще і змінити: змінити хворий стан на здорове, смуток на радість ... Заняття цигун дозволяють задовольнити потреби нашої душі, нашого духу, отримати відповіді на питання, пов'язані з Життям і Смертю, а для цього розвинути наші почуття і канали сприйняття. А від чого залежать ці наші почуття і з чим вони пов'язані?
Як людські істоти ми володіємо фізичним тілом, свідомістю і духом, а ще енергією. Що собою являє наша енергія - ніхто до кінця не знає, але ми знаємо, що без енергії життя неможливе, а якщо енергії мало, ми відчуваємо втому, і у нас з'являються хвороби.
Енергія - це деяка субстанція, яку ми можемо відчувати і використовувати для поліпшення свого здоров'я, для поліпшення і розширення функцій свого мозку. Енергія - це той інструмент, за допомогою якого ми можемо поліпшити життя. Цим також займається цигун.
У цигун існує багато напрямків і шкіл: даоське, конфуціанське, буддійське, бойових мистецтв (зараз спортивно-прикладне), медичне та ін.
Особливе місце займає напрямок Чжун Юань цигун - найдавніше з усіх відомих сьогодні. Йому понад 7 тисяч років, воно зародилося ще за часів окремих племен на території Китаю. Може, тому його і порівнюють зі стовбуром дерева, а всі інші напрямки - з його гілками. Чжун Юань перекладається як среднекітайской рівнина в районі Жовтої ріки Хуанхе. Саме там - виникла ця система. Тисячі років ставилася вона до «таємних знань» і була відкрита світу лише в наші дні, в сімдесяті роки.