Не завжди, на жаль, сімейним парам, спраглим зачати дитину. вдається це відразу. Начебто обидва здорові, але чомусь не виходить. Але тут, як і в будь-якому іншому справі, є свої хитрощі і секрети, знаючи які можна значно прискорити отримання результату.
Перш за все, звичайно, потрібно налаштуватися тільки на хороше. Потрібно намагатися завжди перебувати в гарному настрої і не занепадати духом. Негативні емоції і стрес перешкоджають можливості зачаття.
Потрібно вести здоровий спосіб життя, відмовитися від сигарет і алкоголю, харчуватися тільки здоровою їжею. Краще відмовитися від напівфабрикатів, фаст-фуду, кока-коли і солодких газованих напоїв. Все це впливає на здатність організму до зачаття дитини.
Оптимальною для зачаття вважається «місіонерська» поза. А ось поза, коли жінка знаходиться зверху або вона стоїть, не підходить для зачаття дитини. А якщо у жінки є загин матки, то найбільш вдалою позою для зачаття буде поза, коли чоловік знаходиться позаду.
Для того щоб настала вагітність, жінці рекомендується після статевого акту лежачи на спині, ненадовго притиснути коліна до живота або прийняти позу берізки.
Є думка, що, коли жінка відчуває оргазм, шийка її матки підводиться і перешкоджає проникненню сперматозоїдів. Тому не потрібно намагатися завжди доводити жінку до оргазму.
Чоловікові бажано утримуватися від відвідування лазні та сауни. Також чоловікові не слід посилено займатися спортом, так як все це впливає на якість сперми.
Для того щоб зачати дитину потрібно займатися сексом через кожні 2-3 дні, але ніяк не частіше, інакше кількості сперми буде недостатньо для зачаття. Також не слід робити довгих перерв (більше тижня).
Найбільш продуктивний - перший статевий акт. Саме під час нього існує найбільша вірогідність зачаття. У другому статевому акті сперми в 2 рази менше.
Найбільша вірогідність зачаття також існує під час овуляції. Овуляція зазвичай настає на 10-18 день після початку циклу. Щоб визначити час настання овуляції, потрібно регулярно міряти базальну температуру і відзначати показники в графіку (спеціально заведіть зошит для цього). Перед овуляцією вона падає, а на інший день підвищується на 0,4 градуса і зберігається на такому рівні до менструації. Базальну температуру потрібно міряти вранці, не встаючи з ліжка, інакше результат буде невірним.
Багато сімейні пари змогли зачати первістка після подорожі на море. Свіже морське повітря, ласкаве сонце, тепле море воістину творять чудеса. До того ж якщо у жінки є приховані запальні захворювання, то відпочинок на морі піде тільки на користь. Крім того, саме невимушена атмосфера відпочинку дозволяє повністю позбутися від нервового напруження і розслабитися, що для зачаття дуже важливо.
Дошкільнята> Дитячий садок
У цій статті ми торкнемося процесу адаптації дитини до дитячого садка. Згідно соціологічної енциклопедії слово "адаптація" (від латинського слова adaptare - пристосування), означає процес, в ході якого особистість.
Раннє дитинство> Виховання дитини
У родині з'явився малюк. Радість яка. Тепер з'являться нові турботи, клопоти не лише по правильному догляду за дитиною, а й за його навчання всього, що може стати в нагоді в житті. Раннє дитинство від року до трьох років.
Новонароджений> Дитячі хвороби
Скупчення газів в животі у дитини викликає переймоподібні болі. Малюк через це може відчайдушно кричати, сукати ніжками. У міру відходження газіков дитина заспокоюється, а потім знову починає турбуватися. Болі в.
Грудної вік> Харчування
Як довго треба годувати свою дитину грудним молоком? Це питання звучить все більш актуально в зв'язку з появою широкого спектру різних штучних комплексів харчування для малюків. Будь-який з мікроорганізмів.
Дошкільнята> Харчування
Харчування відіграє велику роль в житті людини. Від якості їжі залежить стан здоров'я, тонус організму, працездатність, оновлення клітин, пам'ять, витривалість і цей список можна продовжувати ще довго. Всім.