Малина - одне з найсмачніших рятувальних засобів від застуди. При ГРВІ зневоднений організм людини потребує значної кількості рідини. Найпопулярнішим напоєм був і залишається гарячий чай з додаванням меду. Деякі люди воліють не менше корисне тепле молоко. Процес одужання піде значно швидше, якщо вживати при цьому смачне і корисне малинове варення. Серед натуральних жарознижуючих засобів саме малина фахівцями в галузі медицини визнана кращою ягодою.
Ягода корисна в будь-якому вигляді: свіжі, малинове варення, морси або відвари. Тому для виділення з неї максимальної кількості корисних речовин люди вже протягом багатьох років користуються народними рецептами.
Малина від застуди
- Настій із сухою малиною. Він дуже ефективно бореться з вірусами при застуді, відновлюючи імунну систему. Для його приготування потрібно взяти сто грам сухих ягід і залити їх 600 мілілітрами окропу. Після виконання дій суміші слід дати настоятися 30 хвилин. Далі потрібно процідити настій і приймати його по одній склянці за 15 хвилин до сну. Для посилення потогінний ефекту потрібно пити настій гарячим, а в ліжко лягати, загорнувшись в теплу ковдру. Для приготування страви відмінно підійде не тільки садові, але і лісова малина.
- Малиновий морс. Він дуже корисний при простудних захворюваннях. Для приготування 100 грам плодів необхідно відварити в 500 мілілітрах води. Після виконання процедури слід охолодити отриманий напій. Відвар володіє відмінним потогінну і жарознижуючу дію, саме тому він корисний при застуді. При бажанні можна додати варення для поліпшення смакових якостей.
- Малиновий чай. Для його приготування необхідно зірвати верхівки пагонів чагарнику разом з квітами і листям, і настояти їх в чайнику для заварювання. Чай володіє не тільки жарознижувальну дію, а й сприяє поліпшенню обміну травлення. Для більшого ефекту в чай можна додати малинове варення або мед.
- Настій з квіток малини. Для його приготування потрібно взяти 20 грам квіток плода і залити їх 200 мілілітрами окропу. Отриману консистенцію залишити на 30 хвилин. Пити напій слід по одній столовій ложці протягом трьох раз на добу. При бажанні можна додати малинове варення для поліпшення смаку.
- Настій з плодів. Для його приготування необхідно 200 грам сушених ягід залити 600 мілілітрах окропу і дати настоятися 40 хвилин. Пити по два звичайних склянки протягом двох годин як потогінний засіб. Для поліпшення смакових якостей можна додати малинове варення або цукор.
Малина - відмінний натуральний засіб проти симптомів простудних захворювань. З її допомогою можна легко впоратися з вірусом, не вдаючись до медикаментозним лікарських засобів.