Візьміть в руки простий олівець або пачку кольорової крейди. Використовуйте чорнило і фарби. Зробіть кілька мазків по аркушу білого паперу. Що Ви відчули в момент, коли побачили як змінюється лист? Сьогодні про малюванні як способі встановити контакт з навколишнім світом, висловити свій чуттєвий світ, пробудити інтуїцію.
Малювання може допомогти Вам:
- Встановити осмислену і щиру зв'язок з навколишнім Вас світом.
- Відкритися для нового світу, який знаходиться прямо перед Вашими очима, але якого Ви не бачите, тому що думаєте про інші речі.
- Відчувати себе впевнено і безпечно в навколишньому світі.
- Творити нову реальність.
- Заспокоїтися, розслабитися і знайти мир в душі.
- Розвинути навички бачення.
- Посилити взаємну координацію руки і очі.
- Исследовате розвинути праву сторону Вашого мозку.
- Висловити, вилити, намалювати свої актуальні почуття і відчуття на папір.
3 аспекти сприйняття.
3 способу малювання.
- Використовуйте простий олівець для того, щоб встановити зв'язок з об'єктивним світом. Малюйте предмети і об'єкти зовнішнього світу, щоб висловити своє ставлення до навколишнього Вас дійсності.
- Використовуйте кольорові олівці і крейда, щоб висловити свій внутрішній світ почуттів. Звільняйтеся від накопичених емоцій. Будіть своє чуттєве початок. Відкрийте світ Вашого Внутрішнього Дитину.
- Використовуйте чорнило, щоб пробудити інтуїцію. Висловлюйте інтуїтивні відчуття. Використовуйте тонкі інтуїтивні відчуття як внутрішніх радників. Встановіть міст з іншою реальністю.
У наступних постах ми будемо досліджувати світ власних сприйнять, відчуттів і почуттів за допомогою малюнка. Запасіться альбомними листами, олівцями і фарбами, кольоровою крейдою і чорнилом.
Прочитайте кращі матеріали психолога щастя на цю тему!
- Оціночна ставлення. Гра Батько - Дитина. Багато моїх клієнтів функціонують на рівні Батька. Виявляючи оцінне ставлення до інших людей і до себе. Насправді вони переносять внутрішню [...]
- Образ матері. Вправа: малюємо маму. Ми продовжуємо знайомитися з образом матері в нашій душі. Пам'ятайте вправу: розмовляємо з мамою, яке Ви виконували кілька днів тому? [...]
- Картинки: причини конфліктів. 2 картинки з причинами конфліктів в спілкуванні з майбутнього вебінару від психолога щастя. Сьогодні пропоную Вам припустити про що ці картинки і [...]
- Сім принципів шаманізму. Перш ніж приступити до шаманським технікам відстеження та накопичення енергії, добре б розглянути основні принципи шаманізму. Їх сім. [...]
- Опитувальник: тип характеру. 8 типів особистості. Пропоную заповнити короткий опитувальник і визначити до якого типу характеру відноситься Ваш партнер або Ви. На вибір пропонується поєднання 8 типів [...]
- Щоденник Сновіденій.Технікі спогади Сновидений. Цей пост відкриває цикл матеріалів по використанню сновидінь для поліпшення життя і посилення стану щастя. Сновидіння дарують силу, сни бувають [...]
- Ознаки хорошого шлюбу. Отже, хороший шлюб. Ознаки хорошого шлюбу на відміну від невротичної прихильності. Причому, в моєму розумінні хороший шлюб - це зовсім не ідеальний [...]
Поставте оцінку цього матеріалу!