Він один з найуспішніших акторів на планеті, ну і що? Йому цього мало, і він як заведений встає щодня о 4 ранку.
Е слі тобі раптом пощастить застати Марка Уолберга за грою - краще Пригніться. Подача у нього абсолютно забійна. У цей ясний день під пронизливо синім небом Лос-Анджелеса, в парку неподалік від власного будинку, він в черговий раз намагається на міцність пару своїх приятелів, запускаючи в них м'яч, як ракету. Якщо подібна ідилія раптом нагадала тобі епізод з серіалу «Красені», не забувай, що саме Уолберг продюсував його і саме з його дружнього кола там все і списано.
Очевидно, що життя в цьому сенсі недалеко пішла від серіалу.
Його новий асистент на Західному узбережжі, Джонатан, вже задихався від довгих передач, і тепер Армандо, чоловік добре за п'ятдесят, який вже давно працює у Уолберга кедді, ловить потужні кручені кидки боса. На частку секунди він відвертається і - хрясь! - отримує м'ячем в обличчя, так що окуляри відлітають на пару метрів. Всі регочуть, особливо сам Армандо, хоча це у нього виходить кілька натужно - йому здорово дісталося.
«Ну че за справи? - в голосі розсердженого Уолберга звучать нотки його напівкримінальної юності. (Втім, в свої 45 він і виглядає юнаків - у нього абсолютно фантастичні мускулатура, стати і постава.) - Я тебе не впізнаю сьогодні ».
Армандо нарешті приходить до тями, а Уолберг велить хлопцям відійти подалі. На цей раз Армандо приймає-таки м'яч, і Уолберг розпливається в задоволеною усмішці: «Зовсім інша справа, чемпіон!» Уолберг рівно за таким принципом і живе: або відразу викладаєшся на всі сто, або писок і починаймо її знову. Колишній гопник з Дорчестера, штат Массачусетс, він знав в кіноіндустрії злети і падіння, поки, зрештою, не став сам собі індустрією. Фільми з його участю зібрали в цілому більше $ 2,5 млрд, в основному тому, що він може зіграти все. Він однаково добре виглядає в класичних драмах типу «Відступників» Скорсезе, комедіях на зразок «Третій зайвий» і бойовиках рівня «Трансформерів».
При цьому Уолберг примудрився організувати все так, що зйомки в цих блокбастерах виглядають як приробіток. У нього мережа ресторанів швидкого харчування, компанія з виробництва спортивного напою Aquahydrate і бренд харчових добавок. А ще у нього свої інтереси в нерухомості і виробництві одягу.
«Тайм-менеджмент» - це для офісних задротов. У Уолберга зовсім інший підхід. Не треба нічого планувати. Треба тупо робити. Треба, щоб будильник щоранку дзвонив о 4:10 ранку.
«Життя - вона завжди перед тобою, і її потрібно брати в свої руки», - каже Уолберг, картинно складаючи шукані руки на грудях, так що незрозуміло, чому слід заздрити більше: його успіху в житті або його скульптурної вичинки м'язам. Він сидить в тіні і, розмовляючи зі мною, паралельно переглядає смски. Зараз тільки опівдні, а він встав до світанку і вже встиг на тренування з гирями, гантелями, еспандерами і скакалки, а потім навідався на поле для гольфу, щоб зіграти в «Удар і біжи» - по суті, це пробіжка на п'ять кілометрів з короткими перервами на удари ключкою по м'ячу. Нещасний Армандо ледь встигає підносити йому ключки.
Тренер Уолберга Брайан Нгуєн називає його «одним із найзатятіших, строго дисциплінованих спортсменів з усіх, кого я знаю».
«В добі більш ніж достатньо часу, якщо витрачати його з розумом, - говорить Уолберг. - Якщо я не йду кудись увечері тусуватися, то я все встигаю. Сплю вісім годин ». Його звичайний стан - перехідний, в даний момент від 95 кг, які необхідні були для зйомок «Глибоководного горизонту», до 80, які потрібні для «Трансформерів».
«Чим ти старше, тим важче стає. Навіщо я все це роблю? Ну, по-перше, підтримувати форму завжди простіше, ніж кидати і починати заново. А взагалі-то, у мене повно причин, і гроші - далеко не головна. Я просто завжди хочу бути на висоті. І щоб все це бачили ».
У парку з'являється орава школярів, хтось здалеку дізнається мого співрозмовника і починається неминуче: охи, ахи і стан напівнепритомності у дівчаток. Кар'єра Уолберга розвивалася таким чином, що сьогодні він дійсно може закрутити голову кому завгодно: дітям, підліткам, мілленіалам, поколінню Х, бабусям, і в тому числі он тому продавцеві морозива, який невпевнено підкрадається до нас справа. Уолберг розуміє, що кращий спосіб - це втеча. Він натягує на лоб бейсболку і починає пробіжку. Це працює краще, ніж шапка невидимка: коли він тренується, весь інший світ перестає для нього існувати.
Підлітком він торгував наркотиками в маленькому містечку на південь від Бостона і одного разу побив двох в'єтнамців - кулаками і битою. За свої подвиги він провів 45 днів у виправній установі для неповнолітніх на Оленячому острові в Бостоні. «Люди часто запитують:« Що б ви сказали 15-16-річному Марку Уолбергу? »- говорить він знущально солодким голоском. - Я відповідаю: «Так він і так вже все знав».
Він отримав в камері один хороший урок (ну, зрозуміло, крім звички до щоденних численних сітапам). Бути невдахою - це особистий вибір кожного. «Я зрозумів, що це зможе функціонувати лише важкою працею і правильними діями, - говорить він. - Коли у мене були проблеми, прийшов момент, і я сказав собі: «Я більше не хочу цим займатися», - і почав дивитися, які у мене є варіанти ».
Життя негайно піднесла йому новий урок. Про Уолберга написали в New York Times. Написали, що з подібною паскудної пластикою його б не взяли навіть в танцюристи стрип-клубу Chippendales. Це тільки змусило його працювати старанніше. «Якщо чесно, буває корисно, коли тебе ні в гріш не ставлять і нічого від тебе не чекають. Відразу починаєш думати: «А що ж ви, гади, заспіваєте, коли я розкрию по-справжньому!» Почала формуватися певна рішучість, добре видима тепер.
Так народився «Антураж».
П про словами Уолберга, бути актором і бути продюсером - це як чекати диво і сотворять його. Різниця дуже велика, і єдиний спосіб поліпшити своє становище в Голлівуді - взяти кермо влади в свої руки.
Так вийшло, що друг і помічник Уолберга Ерік Вайнштейн, колишній наркоман, з яким вони познайомилися на знімальному майданчику «Щоденників баскетболіста», давно виношував ідею зняти документальний фільм про актора і його друзів, валяти дурня в перервах між зйомками. Уолберг припустив, що таке краще виконати в стилі мок'юментарі - Ерік став Е, Марк перетворився в Вінні Чейза і крім того виступив в ролі виконавчого продюсера. Серед інших спродюсованих їм хітів - номінований на «Оскара» «Боєць» і серіали HBO «Пацієнти» і знаменита «Підпільна імперія».
Зізнайся чесно: дев'ять з десяти твоїх друзів (і, можливо, ти сам) хотіли б бути схожими на Вінні з «Антуражу» або на Марка Уолберга в реальному житті. Але в цьому зізнатися неважко. А тепер признайся: став би ти до цього дня гарувати, як Марк Уолберг, маючи всі його мільйони, або просто звалив би на тропічний острів доживати свій вік в блаженному байдикуванні? Ймовірно, дев'ять чоловік з десяти воліли б другий варіант. Мабуть, тому в нас є тільки один Марк Уолберг.
Forbes оцінив його зарплату за останній рік в $ 32 млн, причому ця сума не враховує доходи від мережі закусочних, продажу напоїв і харчових добавок, зростаючого бізнесу в сфері нерухомості. Точно так же і загальне уявлення про самому Уолберг не враховує всі ці досвітні тренування п'ять днів на тиждень. Нгуєн каже: «Настає момент, коли він перемикає себе на режим звіра і перестає думати про що б то не було, крім збереження темпу».
Його кумир - Пол Ньюман. «Те, як працює його компанія Newman's Own, це рівно те, що я хотів би зробити з нашим бізнесом», - говорить він задумливо. Фонд Mark Wahlberg Youth Foundation щорічно направляє мільйони доларів на міські програми допомоги підліткам, в тому числі такі, які переконують їх проводити юність в навчальних, а не виправних закладах. Він також активно підтримує програми для випускників Boys Girls Clubs of America. Минулої весни Уолберг несподівано примчав в реабілітаційну клініку «Сполдінг» в Бостоні, чия команда бігунів виручила $ 500 000 на потреби установи, де лікувалися 32 людини, які постраждали після вибухів під час Бостонського марафону.
«Розважати людей - справа хороша, але там є свої обмеження. А ось якщо правильно вибудувати благодійну систему, можна робити добро людям покоління за поколінням ».
Поступово до нього знову підкрадаються осміліли роззяви. Пора додому. Зазвичай протягом дня він допомагає Рии відвести і забрати дітей зі школи, потім справи, а ввечері вечерю в колі сім'ї, який він ніколи не пропускає. Сьогодні трохи по-іншому: один син захворів, а в школі трапився банкет на честь спортивної команди. Як би там не було, після вечері діти покірно відправляються спати. «Вони знають, що тато буде ще зубрити свої сценарії. А о 4:15 у мене вже тренування ».
Уолберг з фірмовою нахаба підморгує Армандо. «Наступного разу кину не в тебе, а в дерево, так і бути».
У режимі звіра
Щоб накачати банки Марка Уолберга для чергових «Трансформерів», його тренер Брайан Нгуєн додав до його тренувань цей «фінішер». Виконуй цей набір вправ на все тіло тричі на тиждень. Всі три вправи - це один раунд. Роби два або три з перервою в дві хвилини між раундами.
1. Степап зі згинанням однієї руки і жимом
Постав свою ліву ногу на степ, тримай гантель в правій руці. Встань на степ, одночасно згинаючи руку з гантеллю і піднімаючи праве коліно, потім вичави вага над головою. Тепер виконай все в зворотному порядку. Це один повтор. Зроби потрібну кількість повторів і поміняй сторону. Повтори: по 8 на кожну сторону.
2. Віджимання в нестабільному упорі
Прийми положення для віджимань, руки постав на масажний ролик або медицинбол. Тримай тіло прямим, опускай груди, поки вона практично не торкнеться ролика або м'яча, потім затримайся, а потім повернися у вихідне положення так швидко, як тільки можеш. Повтори: скільки зможеш.
3. Тяга вниз на трицепс
Візьми канатну або V-образну рукоять від верхнього блоку і встань обличчям до стека, лікті зігнуті під 90 °. Чи не зміщуючи передпліччя, тягни вниз до розпрямлення рук. Тепер в зворотному порядку. Повтори: від 6 до 8.