- Аюрведичний масаж (від санскр. «Āyus» - «довге життя» і «veda» - знання - система традиційної індійської ведичної медицини) заснований на повній роботі з м'якими тканинами тіла. Особливо з підшкірної клітковиною, шкірою, внутрішніми органами і м'язами, при цьому зникає напруги в м'язах і відбувається активна стимуляція лімфи і крові, отже, посилюється енергетичний потік, і тіло саме активно починає позбавлятися від шкідливих токсинів.
- Масаж бамбуковими віниками або Самурайский масаж виконується особливим бамбуковим віником, який складається з тонких бамбукових паличок довжиною 30 см і пов'язаних в пучок. З його допомогою виявляється стимулюючий вплив на шкіру, в результаті якого знімається біль, м'язова напруга і поліпшується кровообіг в організмі. Даний вид масажу за результативністю схожий на ліпомассаж (LPG масаж).
Масажист бамбуковим віником робить швидкі і ритмічні поплескування, збільшуючи поступово силу і частоту ударів. Зауважу, що даний вид масажу абсолютно безболісний. Ще поширеним прийомом у схожому масажі є погладжування бамбуковим віником, при якому дія бамбука направлено більше на глибоке фізичне розслаблення людини, а так само і на емоційному рівні.
Також бамбуковим віником проводять і точковий масаж, при якому здійснюється вплив на енергійні точки тіла. Протипоказань у даного виду масажу немає, за винятком шкірних висипань, а показань до масажу бамбуковими віниками досить багато: порушення кровообігу, стрес, м'язову напругу і біль, хронічна втома і безсоння. Зробивши хоча б одну процедуру даного масажу, Ви відчуєте прилив сил і бадьорості духу.