Як виконується самурайський масаж бамбуковими віниками

Як виконується самурайський масаж бамбуковими віниками

Судячи з назви, батьківщина самурайського масажу - Японія. Але насправді подібні методики існують протягом тисячоліть у різних народів Африки, Америки і навіть на Русі.

Метою такого масажу в ті часи було відновити сили воїнів після бою. А раз це підходило для древніх бійців, то і сучасній людині ця техніка допоможе розслабитися після важкого робочого дня і зняти наслідки стресу і втоми.

Давньоруські знахарі легкими простукування масажували тіло хворого, попередньо розпарити його в лазні. Темп був ритмічним. Це допомагало самому знахаря увійти в трансовое стан і передати його хворому, щоб той повноцінно розслабився і заснув.

Сучасний самурайський масаж виконується спеціальними бамбуковими паличками 30 см диною, зібраними в віник. Він стимулює кровообіг, знімає напругу і больові відчуття в м'язах. Поєднують його з розпарює в сауні і пілінгом.

Застосовують масаж для зняття втоми, позбавлення від стресу, при безсонні, целюліт. Не можна йти на такий масаж при гострих інфекційних захворюваннях, високій температурі, загостренні хронічних захворювань, онкології.

Перед сеансом пацієнта кладуть на тверду поверхню. Якщо процедурі не передувало розпарювання, то віник розігрівають у гарячій воді, а потім швидко ритмічно поплескують тіло і поступово збільшують силу і частоту ударів. При цьому постукування залишаються безболісними.

Для розслаблення тіло хворого віником погладжують. Причому вплив йде не тільки фізичне, а й на зняття моральної втоми.

Бамбуковий віник також використовують при антицеллюлитном масажі. Тоді ретельно опрацьовують зону живота і стегон. Для хорошого ефекту треба пройти 15 процедур. При цьому сеанс масажу в 2 рази коротше ручного, так як ефект від нього сильніший.

Зазвичай самурайського масажу передує розтирання всього тіла бамбуковою паличкою, наповненою дрібним піском для посилення вібрації. І звичайно, для цього використовують різні аромамасла в залежності від того, який ефект хочемо отримати.

Схожі статті