Масаж для новонароджених

Для чого потрібен масаж новонародженим

За запевненням багатьох вчених, немовлята, яким регулярно проводять сеанси масажу, розвиваються набагато краще і швидше, ростуть

відкритими і товариськими. У новонароджених зорові і слухові рецептори розвинені ще недостатньо, навколишній світ вони відчувають більшою мірою через дотик. Користь масажу для новонародженого полягає в тому, що він допомагає розвинути емоційний стан дитини і здатність сприйняття навколишнього простору. Крім цього подібні процедури є ще й хорошим способом профілактики багатьох дитячих захворювань, вони допомагають узгодити роботу всіх систем і органів. Сеанси масажу найкращим чином впливають на систему травлення, допомагають впоратися з запорами і кишечники коліками, покращують апетит. Масаж для немовлят дозволяє зняти напругу і підвищену збудливість, покращує якість сну, розвиває рухову активність, покращує поставу і фізичну форму. Він є і додатковим способом контакту крихти з батьками.

Але це далеко не все на що здатні сеанси масажу. Спеціальні їх види допомагають впоратися з багатьма дитячими проблемами - плоскостопістю, ДЦП, сколіоз, гипертонусом м'язів, хворобами центральної нервової системи, дисплазією тазостегнового суглоба, уродженими вивихами, і т.д. Однак лікувальні масажі потрібно довіряти тільки фахівцям. А ось простий профілактичний рекомендований всім немовлятам, але тільки якщо до нього немає протипоказань.

Протипоказання масажу для новонародженого

Протипоказаннями до проведення будь-яких видів масажу новонародженим є такі стани:

вік до 1 місяця;
захворювання крові;
підвищена температура тіла;
будь-які шкірні захворювання;
цистит, пієлонефрит та інші гострі захворювання;
гепатит;
пупкова грижа у новонароджених, схильна до затискання (в даному випадку масаж проводиться тільки під наглядом лікаря, щоб уникнути защемлення грижі).
важка форма рахіту;
кровотечі;
травми шкіри або кінцівок;
порок серця (в цьому випадку масаж допустимо, однак він повинен контролюватися кардіологом);
туберкульоз кісток;
підвищена нервозність крихти, так як при такому стані м'язи приходять в підвищений тонус.

Масаж новонародженим в домашніх умовах

Нижче будуть описані кілька правил масажу для новонароджених.

Правила масажу для новонароджених

Дітям, які не досягли тримісячного віку, забороняється масажувати області під колінами, джерельця, ліктьових згинів, внутрішньої частини стегон, колінних чашок, пахв.
При масажі не використовуйте поплескування, ударні і надавлюють руху.
Всі рухи повинні бути ніжними і м'якими.
Температура в приміщенні, в якому буде проводитися масаж повинна бути близько 20-23 градусів.
Ніколи не проводите масаж відразу після годування, робити його можна тільки через годину.
Тривалість першого сеансу масаж повинна бути не більше 10 хвилин, поступово його тривалість слід збільшити до 20 хвилин.
Робіть масаж теплими руками, при цьому на них не повинно бути ніяких прикрас.
Процедуру слід проводити тільки на тверду рівну поверхню.
Для масажу здорових діток не рекомендується використовувати креми і масла, проводите їх сухими руками, додатково їх можна присипати тальком.

прийоми масажу

Як правило, масаж новонародженим діткам проводиться за допомогою наступних прийомів:

Погладжування - ковзаючі рівномірні руху долонею по шкірних покривів, при яких шкіра не зрушується в складки. Надає розслабляючу дію. Для маляток до трьох місяців використовується тільки це прийом.
Розтирання - руху схожі на погладжування, однак здійснюються з великим зусиллям і в різних напрямках. Його рекомендується виконувати круговими рухами від периферії до центру. Розтирання зменшує збудливість, сприяє розслабленню м'язів.
Розминка - в даному випадку масажується м'яз, яка захоплюється і розминається пальцями. Для масажу діток цей прийом використовується дуже рідко, причому довірити його краще фахівця.
Вібрація - рух, при якому передаються різні коливальні рухи. Для малюків зазвичай використовують легкі поплескування або удари кінчиками пальців.

Як робити масаж дитині

Всі перераховані вище прийоми рекомендується проводити в певній послідовності. Спочатку погладжування, потім розминка, знову погладжування, далі розминання, погладжування, вібрація і в кінці знову погладжування. Починати масаж рекомендується завжди з легких рухів. Погладжування повторюється, як правило, близько п'яти разів, всі інші прийоми 9-12. При цьому тиск можна злегка посилити лише після того, як м'язи малятка розслабляться.

Починати масаж варто з ніжок або ручок, при цьому вони повинні перебувати в злегка зігнутому стані. Для стоп і кистей підійдуть розминання та розтирання. Для грудної клітини, спини, ніжок, ручок і сідниць краще використовувати погладжування і легку вібрацію. Масаж животика, зазвичай, проводиться круговими рухами, відповідно до руху годинникової стрілки.

Техніка масажу для новонародженого

Покладіть немовля на спину і почніть масаж з легкого погладжування ніжок, починаючи знизу від стопи до верхньої частини стегон. Після цього можете використовувати вібрацію.
Утримуючи однією рукою нижню частину ноги малятка, інший масажуйте стопу. Спочатку погладьте її, потім злегка розітріть. Далі можете на стопі великим пальцем «намалювати» подобу вісімки. Для цього встановіть палець по центру, потім піднімаючись вгору, обігніть пальчики, спустіться і обведіть п'яточку.
Тепер можна помасажувати ручки. Для цього візьміть крихту за кисть і злегка потягніть її на себе. Проведіть легке погладжування, починаючи з кисті і до плеча.
Грудної масаж рекомендується робити за допомогою погладжувань грудної клітини від центру грудей до боків і від центру грудей до плічок, при цьому необхідно уникати контакту з грудними залозами.
Встановіть всю долоню або тільки пальці на животик малятка і справите кілька кругових рухів, робити це необхідно тільки за годинниковою стрілкою (до речі дуже корисний такий масаж при кольках). Потім з'єднайте долоні посередині животика крихітки і зробіть кілька ковзних рухів, одну руку просуваючи вгору, іншу - вниз.
Покладіть крихітку на животик і погладьте його шию, але робіть це тільки тоді, коли він не буде намагатися повернути або підняти головку.
Масаж спини робіть поглаживаниями спочатку легенько тильною стороною рук від поясниці вгору до плічок, потім долонями в зворотну сторону, потім від хребта в сторони до боків. Далі погладьте сідниці від бічних областей стегон до куприка.

Дуже корисно поєднувати масаж з простою гімнастикою - згинання та розгинання кінцівок, притисканням їх до тулуба, підняттям корпусу і т.д. Якщо ви не полінуйтеся і станете щодня приділяти сеансів масажу і нескладним вправам, хоча б чверть години в день, ваш малюк буде рости здоровим і енергійним