Масаж для обличчя (реафірмірующій, структурний та ін

Попередня ↔ Наступна

Кожна сучасна жінка хоче виглядати привабливо і зберегти красу і молодість на довгі роки. Але щодня на шкіру обличчя впливають безліч негативних чинників: мороз, сонце, сухе повітря, забруднення навколишнього атмосфери. Тому щоб мінімізувати негативний вплив зовнішнього середовища і знизити ризик передчасного старіння шкіри, багато хто вдається до радикальних методів: підтяжкам, ботоксу, операціями. Однак на сьогодні існують не менш ефективні методи неінвазивного омолодження особи, серед яких можна відзначити масаж обличчя.

Реафірмірующій масаж обличчя

Під час реафірмірующего масажу обличчя порушується не тільки зовнішній шар шкіри, але і підшкірна клітковина і м'язові волокна. Такий метод корисний для зняття напруги з м'язів, так як опрацьовуються всі шари шкіри.

Процедура складається з трьох основних етапів:

загальне розслаблення м'язів, зняття напруження з нервових закінчень;
стимуляція кровообігу;
інтенсивний вплив на м'язи і підшкірні тканини.

Техніка реафірмірующего масажу включає в себе:

роботу з мімічними зморшками;
ретельне опрацювання області навколо очей;
глибоке опрацювання м'язів і відновлення їх тонусу.

Масаж для обличчя (реафірмірующій, структурний та ін

Реафірмірующій масаж обличчя дозволяє продовжити молодість і здоров'я шкіри

Під час сеансу зачіпаються нервові закінчення, судини і м'язи обличчя. Саме завдяки такому всебічному впливу ефект від реафірмірующего масажу особи не змушує себе довго чекати. Уже після кількох сеансів помітний результат:

посилюється кровотік в м'язах і тканинах;
зміцнюються судини;
виводяться продукти розпаду і зайва рідина;
каркас особи стає помітно підтягнутим;
шкіра вирівнюється і стає еластичною.

Техніка виконання процедури заснована на розминці м'язів, доторканні і пощипуванні шкіри, включає в себе основні прийоми:

Також можете прочитати:

Лімфодренажний масаж обличчя і відгуки про нього

після підготовки особи змастити руки кремом або олією і провести долонями від середини особи до скронь;
далі від середини щік до підборіддя здійснювати інтенсивні розтирання;
здійснювати погладжують кругові рухи від центру підборіддя до вух і далі до скронь;
від основи вух плавними рухами спускатися по шиї до ключиці;
ретельно розім'яти задню поверхню шиї;
від центру чола круговими рухами направлятися в сторони;
натиснути на точку між бровами великими пальцями обох рук;
ребрами долонь розтирати область від носа по щоках в напрямку до вух;
долонями обох рук розгладжувати область від підборіддя до щік;
погладжувати шию від підборіддя вниз;
провести долонями від середини лоба до скронь;
помасажувати задню поверхню шиї за допомогою пощипування і піднятися вгору до вух і до вилиць;
здійснювати пощипувати руху від центру щік до основи вух;
провести по століттях одночасно вказівним і середнім пальцями від внутрішнього до зовнішнього куточка ока;
здійснювати пощипування куточків брів в напрямку вгору;
знову повернутися до області чола і погладжують спускатися від центру лоба до скронь і вниз;
розминати область щік за допомогою пощипування середнім і великим пальцями;
пощипати лоб і знову повернутися до щік;
зробити легкі поплескування по всьому особі в напрямку зверху вниз;
завершити сеанс делікатними поглаживаниями.

Дана техніка розрахована на жінок старше 25 років для профілактики і усунення конкретних вікових проблем. Курс масажу складається з 10 сеансів через 1─2 дня.

Не рекомендується робити даний масаж в домашніх умовах, так як потрібна певна професійна підготовка і досвід.
Протипоказаний реафірмірующій масаж людям із судинними порушеннями, варикозним розширенням вен, з різними шкірними захворюваннями, цукровим діабетом.

Ультразвуковий масаж обличчя

Завдяки особливим високочастотним коливанням ультразвуковий масаж обличчя надає на шкіру сприятливу дію в усіх напрямках:

покращує лімфоток, спадають набряки;
запускаються механізми регенерації;
зникають пігментні плями;
заживають шрами і рубці;
шкіра стає пружною;
тренуються м'язи обличчя;
нормалізується робота сальних залоз;
шкіра обличчя підтягується, зморшки розгладжуються;
сповільнюються процеси старіння.

Ультразвукові хвилі впливають на шкіру обличчя на клітинному рівні

Сама процедура ультразвукового масажу обличчя абсолютна безболісна і безпечна. Після сеансу на шкірі не викликає почервоніння і набряків, які бувають після деяких видів ручного масажу.

За допомогою ультразвукових коливань можливо лікувати деякі види шкірних захворювань: дерматит, акне та інші.

Незважаючи на безпеку процедури, ультразвук протипоказаний при таких станах:

підвищеному або зниженому тиску;
вагітності;
туберкульозі легенів;
близькому розташуванні судин на обличчі;
запаленнях на шкірі;
стимуляторе на серце;
серцевих захворюваннях;
наявність імплантатів на обличчі.

Для видимих результатів відвідувати ультразвукові процедури потрібно не менше 2─3 раз в тиждень. Всього курс може складатися з 8─15 процедур в залежності від конкретних проблем. Тривалість одного сеансу коливається від 15 до 25 хвилин.

Сьогодні ультразвуковий масаж доступний кожному, його можна проводити навіть в домашніх умовах за допомогою спеціального масажера. Однак все ж фахівці радять користуватися цією процедурою в умовах косметологічного кабінету і під наглядом професіоналів.

Масаж обличчя і шиї

Будь-який вид масажу спрямований, перш за все, на розслаблення м'язів, активізацію обмінних процесів і усунення вікових проблем.
Яку саме процедуру для поліпшення зовнішнього вигляду і стану шкіри вибрати, кожен вирішує для себе. Серед найбільш поширених типів масажу обличчя і шиї виділяють:

класичний;
щипковий;
лімфодренажний;
пластичний;
омолоджуючий.

Масаж обличчя і шиї - необхідна процедура для кожної жінки

Щоб підготуватися до сеансу, необхідно правильно підібрати косметичні засоби для зволоження особи. Залежно від типу шкіри це може бути крем, масажне масло або звичайне оливкове масло. Якщо шкіра дуже жирна, використовують тальк.

Щоб робити правильний масаж обличчя, потрібен не тільки певний навик, але і вміння відчувати м'язи, виявляти зовнішні і внутрішні проблеми, вирішувати їх за допомогою спеціальних прийомів. Важливо чітко розуміти цілі і завдання масажу, вирішення яких має принести очікувану користь.

Щоб масаж обличчя надав бажаний ефект, потрібно ретельна підготовка та опрацювання деяких прийомів. Важливо чітко уявляти, як розташовані основні масажні лінії. м'язові волокна і біоактивні точки, щоб не завдати шкоди тканинам.

Основні масажні лінії і точки на обличчі

Класична техніка виконання масажу обличчя задоволена проста в освоєнні і включає в себе кілька нехитрих прийомів:

Для початку процедури потрібно ретельна підготовка, яка полягає в очищенні, розпарюванні і зволоженні особи. Для зволоження можна використовувати улюблений крем або косметичне масло.
Далі йдуть погладжують і розігрівають руху для прискорення кровотоку.
На третьому етапі приступають до послідовної опрацювання кожного з ділянок: лоб, шкіра навколо очей, щоки, ніс і губи, підборіддя, шия.
На закінчення застосовують легкі погладжування і завершують сеанс маскою або будь-яким живильним засобом для особи.

Поетапно техніка масажу обличчя виглядає наступним чином:

область чола - від середини лоба здійснювати розгладжують руху в сторони по надбрівних дуг до скронь;
область очей - зафіксувати шкіру у зовнішнього куточка ока вказівним пальцем, пальцями іншої руки проводити лінію від зовнішнього куточка по верхньому століттю до внутрішнього куточка і далі по нижньому століттю до скроні;
область носа - вказівним і середнім пальцем здійснювати спіралеподібні руху від перенісся вниз до основи носа;
область скул - здійснювати розгладжують руху від центру особи в сторони за трьома напрямками: від основи носа в сторони до середини вуха, від куточків губ до мочки вуха і від середини підборіддя по нижній щелепі до основи вуха;
область губ - здійснювати розгладжують руху навколо губ по носо-губної складки, при цьому можна напружити рот в букву «о».
шию правильно масажувати від потилиці вниз, спочатку погладжують, потім розминати уздовж хребців фалангами пальців зверху вниз.

Тільки правильне і послідовне виконання всіх вправ дає позитивний ефект і приносить бажані результати.

Глибокий масаж обличчя

Не всі люблять чекати результат місяцями, хтось хоче отримати все і відразу. Тому воліють менш відомі методики, серед яких особливе місце займає глибокий масаж обличчя.

Глибокий масаж обличчя являє собою досить складну техніку виконання, тому бажано робити його у професійних медиків і косметологів.

Глибокий масаж обличчя добре розслабляє м'язи обличчя

Користь від глибокого масажу обличчя помітна вже після перших сеансів і виражається вона в нормалізації і відновленню роботи всіх тканин і систем. Крім того, дана техніка сприяє:

скорочення мімічних зморшок;
підтримці мускулатури особи в тонусі;
поліпшенню кровообігу в м'язах і тканинах;
підтримці гладкості і пружності шкіри;
відновленню шкіри після травм.

Глибокий масаж популярний в основному серед жінок середнього віку і потрібен для:

підтримки шкіри особи в тонусі;
попередження вікових змін;
зняття втоми і напруги;
поліпшення психоемоційного стану.

Серед часто використовуваних прийомів в глибокому масажі віддається перевага розминаючим, розтирають і вібраційних рухів. Саме через інтенсивності впливу часто робити такі процедури не рекомендується. Досить проходить 2 курси на рік по 7─10 процедур з інтервалами в 2─3 дня.

Під час процедури глибокого масажу не повинно виникати сильного болю, пощипування або почервоніння і набряків шкіри після сеансу. Всі ці ознаки говорять про порушення техніки виконання або про недосвідченість майстра. Щоб не завдати шкірі шкоди, необхідно ретельно підходити до вибору клініки і фахівця з даною методикою.

Незважаючи на приголомшливий результат і ефективність глибокого масажу, сама процедура вважається досить болючою і в деяких випадках не зовсім безпечною. Перед тим, як зважитися на цю процедуру, потрібно проконсультуватися з фахівцем.

Структурний масаж обличчя

Структурний масаж обличчя є різновидом глибокого масажу. Ця процедура добре знімає напругу з м'язів обличчя, допомагає боротися з мімічними зморшками, відновлює еластичність шкіри. Дуже ефективна дана методика для розслаблення м'язів шиї та передпліччя: прибираються затискачі, нормалізується кровообіг, проходить головний біль, відновлюється робота нервових закінчень.

Структурний масаж обличчя і шиї

Техніка структурного масажу полягає в глибокій роботі з м'язами, суглобами і зв'язками. Один сеанс такого масажу здатний замінити похід до мануального терапевта.

Користь від структурного масажу помітна вже після однієї процедури:

тонізує і зміцнюється м'язовий каркас особи і шиї;
поліпшується кровопостачання клітин і тканин;
прискорюється процес виведення токсинів і зайвої рідини;
клітини забезпечуються киснем;
спадають набряки, поліпшується тон особи.

Професійний структурний масаж обличчя і шиї дозволяє повернути рухливість м'язів і суглобів, перетворити обличчя, усунути зморшки і набряки.

Олена, 34 роки:
«Вперше спробувала масаж обличчя в 30 років, тоді це був звичайний косметичний масаж і робив його не зовсім професіонал. Але вже після першого тижня я відчула, що особа змінюється в кращу сторону. За 4 роки я побувала в руках багатьох майстрів. І зупинила свій вибір на реафірмірующем масажі. Цей метод рекомендую всім своїм знайомим, так як результат помітний вже з перших днів: шкіра розгладжується буквально на очах, пропадають набряки, обличчя розслаблюється ».

Ліза, 32 роки:
«Мама не так давно зайнялася своїм здоров'ям, так як є проблеми з шиєю, і дуже їй сподобався в цьому плані структурний масаж. За кілька сеансів фахівець зняв спазми, пройшли головні болі, самопочуття покращилося. Тепер хоче спробувати цю техніку для особи ».