Чим корисний масаж голови?
Без хорошого припливу кровообігу до шкіри голови і харчування волосяних цибулин - красивих і здорових волосся не бачити. На жаль, на сьогоднішній день вплив негативних зовнішніх чинників настільки сильно, що неможливо не враховувати цього.
Ну, хіба це не мрія кожної жінки?
Комплекс по зміцненню і росту волосся включає в себе крім застосування косметичних засобів і рекомендації, як робити масаж голови. Будь-який фахівець, до якого ви звернетеся з проблемою зростання волосяного покриву, скаже вам про це. Більше того, саме такий підхід є одним з найбільш результативних методів лікування облисіння.
У поєднанні з іншими методами масаж шкіри дає неймовірні результати.
Сприятливий вплив цієї процедури виявляється за допомогою подразнення біологічно активних точок, розташованих на голові, поліпшується стан тканин і додатково стимулюється кровопостачання волосяних фолікул, забезпечуючи волоссю надходження поживних речовин.
Протипоказання
- Хвороби крові;
- гіпертонічні захворювання другого або третього ступеня;
- грибкові захворювання шкірного покриву;
- садна і подряпини голови;
- наявність запальних ран;
- нервове збудження;
- підвищена температура тіла.
Масаж голови з застосуванням масла
Щоб підсилити дію від масажних рухів, необхідно використовувати живильні масла. Для досягнення найкращого ефекту і стимулювання росту волосся рекомендується до використання застосування реп'яхової і інших видів рослинних олій, а також різних настоїв і відварів.
Фахівці рекомендують зробити пілінг шкіри голови, перед тим як приступити до процедури. Для цього необхідно приготувати суміш з кухонної дрібної солі і кип'яченої води. Змішавши інгредієнти, нанесіть маску на шкіру і м'якими масажними рухами нанесіть маску на голову. Втирайте в шкіру маску не більш п'яти хвилин. Потім змийте суміш і нанесіть живильний масло, щоб заспокоїти шкіру.
Після того як процедура буде завершена, слід вимити голову, оскільки масаж в домашніх умовах голови посилює виділення шкірного сала.
Кожен такий сеанс буде надавати благотворний вплив на волосяні фолікули, забезпечуючи максимально глибоке проникнення до волосяних цибулин. Однак існує ряд протипоказань.
Техніка масажу пальцями
Будь-який вид маніпуляцій необхідно виконувати добре вимитими руками. Нігті повинні бути коротко оголений і чисті. Обстановка для цього повинна бути спокійна, заспокійлива, як перед сном. Якщо хтось думає, що досить здійснювати хаотичні рухи пальців рук, то він глибоко помиляється. Масаж являє собою систему цілеспрямованих рухів з використанням розтирання, розминання, погладжування і постукування по тканинах.
Масажувати голову можна як в сидячому, так і в лежачому положенні. Найголовніше, щоб вам було комфортно і зручно. Чим корисний масаж шкіри голови, так це тим, що робити його можна навіть у власному кабінеті.
Все необхідно робити по лінії росту волосся, до того ж помахи повинні бути кругові, прямолінійні, спіралеподібні. Важливо під час процедур постукувати, натискати, а також пощипувати і погладжувати шкіру.
Пощипування і постукування пальцями допоможе розслабити м'язи, знизити тонус шкіри. Легке натяг пасом також необхідно робити без зусиль - легко і вільно. Досить взяти невелику пасмо і злегка за неї потягнути. Це можна зробити кілька разів, повторюючи кожен етап для всієї поверхні голови.
Відмінним способом посилення кровообігу і позбавлення від головного болю є здавлювання долонями скронь. Потім можна притиснути одну руку до чола, іншу до потилиці і одночасно легко натиснути долонями. Повторити ці рухи потрібно кілька разів.
Масаж по проділах - ще один популярний метод. Для цього поділіть шевелюру на пасма і здійснюйте м'які погладжування, що нагадують кола. В сантиметрі від цього проділу зробіть новий, і знову повторіть процедуру. Цей метод відрізняється легкістю виконання і простотою. Тим більше, що виконуючи масажні руху цим методом, ви не забудете ні про одну ділянку шкіри. Для найбільшого ефекту можна чергувати ліву і праву сторони. Такий підхід ефективний не тільки для стимулювання коренів волосся і поліпшення їх зростання, але також допомагає позбутися від багатьох неприємних відчуттів в області скронь і потилиці.
Техніка масажу щіткою або гребінцем
Роблячи процедуру в домашніх умовах, ви можете скористатися спеціальними щітками і гребінцями. Такі приналежності виготовляються з натуральних матеріалів: ебоніту, дерева, рогів, щетини. При цьому рухи здійснюються від напрямку скронь до верхівки і до потилиці. З використанням ефірних масел такий спосіб посилить сприятливий вплив поживних речовин на шкірні покриви.
Трихологи також радять просто розчісувати пасма до півсотні раз в день, причому робити це потрібно в різних напрямках. При розчісуванні кров приливає до голови, завдяки чому структура волосяного стрижня зміцнюється зсередини.
масаж дарсонвалем
Нескладна техніка масажу не тільки голови, а й комірцевої зони, дозволять знизити тонус шкіри, прибрати спазми судин і м'язів. До того ж відновлюється кровообіг. Волосся перед цим повинні бути добре розчесані, тоді вони отримують для зростання додаткові сили. При такому сеансі необхідно акцентувати увагу на задній поверхні шиї в області шийних м'язів.
Передню область шиї масажувати не можна через близьке розташування судин сонної артерії. Направляти руху необхідно зверху вниз. До того ж важливо знати, що після будь-якого масажного руху в цій зоні слід в обов'язковому порядку виконувати погладжування.
Вакуумний масаж голови
Існують різні види масажів, один з них вакуумний. Професійні масажисти і косметологи застосовують на сеансі вакуумні присоски, які розширюють судини шкіри голови і підсилюють кровообіг. Така процедура не приносить шкоди.
Видів масажів сила-силенна, однак, яким би не був метод масування, необхідно проводити руху таким чином, щоб відчувалося приємне тепло в області шиї і голови.
Для підвищення ефективності можна застосовувати масаж голови для росту волосся підігрітим рушником. Попередньо підсушіть рушник на батареї. Поки воно гріється, втирайте підігріте масло в шкіру голови, це може бути реп'яховий або оливковий концентрат.
Вміщені в них компоненти не тільки сприяють росту волосся, але також перешкоджають їх випадання. Після проведення масажу голову укутайте теплим рушником і потримайте близько півгодини.