На зміну радості материнства цілком можлива поява неприємного явища - закупорки молочних залоз, що вимагає негайного усунення і правильного проведення масажу при лактостазе. Це особливий стан, при якому грудне молоко не може виходити з-за закупорених проток, тому подібне явище несе в собі хворобливість і відчуття тиску в грудних залозах.
Щоб запобігти подальшому розвитку подібного порушення і виникнення ускладнень у вигляді маститу, проводиться масаж грудей при лактостазе. Для більш точного сприйняття отриманої інформації, давайте розглянемо, що ж таке лактостаз і причини його виникнення. Які домашні заходи здатні полегшити це патологічне порушення?
Що таке лактостаз і причини виникнення?
Виявляється подібний стан закупоркою молочних залоз, що характеризується утворенням в них застою грудного молока через активне процесу лактації або неповного випорожнення грудей при годуванні дитини.
Щоб зрозуміти, чому виникає таке порушення, потрібно звернутися в першу чергу до причин появи:
- Закупорка молочних залоз розвивається через нерегулярності прикладання до грудей дитину або відмови малюка від прийому молока.
- Спровокувати цей момент може перевтома жінки або часті нервові стреси, зриви і стан депресії.
- До одним з можливих причин відноситься і звичка спати на животі.
- Провокує порушення мікроциркуляції і здавлювання молочних залоз буденне носіння тісної білизни і бюстгальтера.
- До останнього можливого фактору відносяться травми і падіння на область грудних залоз.
При лактостазе жінка відчуває больовий синдром в області грудей і відчуття переповненості в цьому органі. До того ж можливо випинання вен і підвищення температури тіла в першу добу.
Як правильно робити масаж при виникає лактостаз?
При виникненні закупорки молочних залоз жінка повинна розуміти, що їй необхідно робити в ситуації, що склалася. Так як така обставина було викликано застоєм грудного молока, то в першу чергу потрібно зрозуміти причину, через яку з'явився лактостаз. Після встановлення цього факту, треба навчитися правильно зціджувати грудне молоко для усунення застою і профілактики виникнення рецидиву. Щоб цей процес був ефективний, перед подібними діями потрібно зробити масаж грудних залоз.
Масаж при лактостазе, при правильному його виконанні, допомагає полегшити симптоми закупорки молочних залоз і усунути клінічну вираженість. Він розслабляє сформувалися вузли застійного молока і сприяє виведенню його назовні.
Робити масаж грудей необхідно в два прийоми. Перед безпосереднім початком масажними рухами необхідно розслабити грудну залозу і вузли, які встигли вже сформуватися. Для цього виконуються спіралеподібні маніпуляції рукою, рухаючись за годинниковою стрілкою і як би розгладжуючи при цьому груди. Подібна процедура при закупорці молочних залоз вважається певним розігрівом перед основними прийомами масажу і проводиться не менше 40 хвилин.
Починати робити масаж потрібно легкими масажними рухами, злегка при цьому натискаючи від периферійної зони, охоплюючи всю область грудей, рухаючись поступово до напрямку соска і назад.
Далі потрібно робити кругові рухи рукою, починаючи від області пахв і закінчуючи близько сосків. Наступним пунктом робиться так зване викручування. Для виконання одна грудна залоза лягає на долоню, а інша здійснює кругові рухи спочатку в одну сторону, а потім в іншу. Якщо дії виконуються правильно, то при подібній техніці з молочних залоз повинно виділятися грудне молоко.
У завершальному етапі необхідно провести м'яке і ніжне постукування по всій області грудей. Дії повинні бути плавними і ні в якому разі не приносити відчуття дискомфорту і больових відчуттів.
Якщо під час масажних рухів больовий синдром посилюється, а проведені заходи стають надто нестерпними, масаж проводиться в теплій ванні або під розслаблюючим душем. В кінцевому результаті після виконання масажу проводиться зціджування застійного молока або прикладання до грудей дитину.
Поради годуючим матерям при лактостазе
Для того щоб зрозуміти, як правильно вести себе при виникає порушення необхідно дотримуватися деяких рекомендацій, щоб не погіршити виявляється клінічну вираженість і не заробити ускладнення.
Поради годуючим матерям:
- Після годування дитини не потрібно починати відразу ж намагатися зцідити застійне молоко. Подібна дія сприймається жіночим організмом, як сигнал про брак їжі для маленького малюка, що росте, тому почнеться посилене вироблення молока для запобігання цьому непорозуміння. Якщо молоко буде вироблятися ще сильніше, це спровокує ще більший розвиток лактостазу.
- Щоб при лактостазе молока вироблялося не так багато, потрібно знизити обсяг споживаної рідини в добу до 1-1,5 л. Особливо це стосується гарячих напоїв, що сприяють виникненню припливу.
- Щоб уникнути зниження кількості гормону, що відповідає за вироблення грудного молока (жінці адже не потрібно припиняти лактаційний період, а необхідно лише на час знизити вироблення молока), не потрібно прикладати до хворобливих областям камфорні або спиртові компреси.
- Також для зниження ймовірності розвитку ускладнень або повторення рецидиву необхідно повністю виключити причину, що послужила розвитку лактостазу. Наприклад, якщо це був тісний одяг, потрібно змінити на більш вільну.
- В добу перед годуванням дитини можна зціджувати не більше 2 разів. Після проведених заходів допустимо прикладання дитини до грудей, щоб вивести останні надлишки грудного молока.
- Дотримуватися лікувальну дієту. На період лактостазу потрібно виключити з раціону жирну, солодку, гостру і здобну їжу. Перевагу краще віддати таким продуктам: буряк, курага, чорнослив.
- Не потрібно просити чоловіка для допомоги в цьому процесі. При подібних діях існує ризик занесення інфекції.
На закінчення хотілося б відзначити дуже важливу деталь. Лактостаз несе в собі масу проблем при неуважності на подібну проблему. Якщо трапилося таке, що у годуючої матері сталася закупорка молочних проток, потрібно починати виконувати дії по зціджуванню молока вже в перший день.
Ні в якому разі не можна затягувати з цими термінами і чекати, що подібний стан саме розсмокчеться.
Якщо в силу деяких обставин симптоми лактостазу зменшаться, необхідно звернутися до лікаря, т. К. Через подібного порушення може розвинутися більш складне запальне захворювання - мастит.
Страх втратити форму грудей після пологів і грудного вигодовування для деяких жінок є одним з мотивів зовсім відмовитися від радості материнства. Так, груди змінюється після пологів, але невже нічого не можна зробити для того, щоб вона при цьому залишилася красивою?
Період годування у кожної жінки протікає по-різному. Деякі відчувають неприємні відчуття від надлишку молока, у інших, навпаки, воно виробляється в недостатній кількості. Нерідко годуючі матері стикаються із захворюваннями, пов'язаними з застоєм молока. Масаж грудей при грудному вскармліванііспособен вирішити ці проблеми. Він рекомендується жінкам вже в першу добу після пологів, так як зовсім не має побічних дій.