Масаж ніжок принцеси або принца)))

Найголовніше при такому таємно-захоплюючому заході позитивний настрій і звичайно багато ласки. Хоча якщо говорити правду - багато цього не буває. Тому ми трохи з Вами зануримося в світ науки)))

Немовля потребує постійному контакті з мамою, йому просто необхідно відчувати її тепло і чути лагідний голос. А ще малюки люблять ніжне погладжування маминих рук, і ось тут відкриваються прекрасні можливості для мам доставити своїй дитині задоволення від тактильного контакту і спілкування.

Виконуючи нескладні масажні руху, розмовляйте зі своїм дитинчам і супроводжуйте слова діями пальців і рук. Під час масажу малюка добре використовувати читання невеликих віршиків, наприклад:

«Нарядили ніжки в нові чобітки» - сковзаємо долонями від попи до шиї - раз-два-три-чотири, при цьому відриваючи долоні, дійшовши до шиї, і знову сковзаємо від попи вгору.

«Ви крокуйте ніжки, прямо по доріжці» - ставимо кисті розчепіреними пальцями по бочках і пробігаємо «павуком» по спинці знизу-вгору, відриваючи руки і повертаючись в початкове положення.

«Ви крокуйте, топайте, по калюжах НЕ шлёпайте» - поперемінно робимо рухами долонями знизу-вгору: «В бруд не заходьте, чобітки НЕ рвіть» - притискаючи злегка шкіру великими пальцями рук, рухаємося вгору, прихоплюючи при цьому обережно залишилися чотирма пальцями шкіру і підтягуючи її до великого пальця.

Маленькі віршики Агнії Барто дуже добре тут підійдуть. А масажні руху, крім описаних вище, можуть використовуватися ще і такі:

Накладаєте долоні з боків спинки і круговими рухами сковзаєте вгору, а спускаючись вниз, робите кругові рухи вже у зворотний бік;

Від попи вгору притискуєте долоні тильною стороною рук, а вниз ковзати долонями;

Робите діагональні рухами по бочках спинки зверху - вниз;

Обов'язкове увагу приділяємо ніжок і ручок. Прасуєте круговими рухами всіх пальців, обхоплюючи ніжку, зверху - вниз, зверху - вниз ... обхопивши долонею, чотири пальці знизу, великий зверху, робимо кругові рухи великими пальцями і піднімаємося вгору-вниз, вгору-вниз.

Опускаючись вниз, прихоплює п'яточку і круговими рухами великих пальців розтираємо її пару секунд, і знову вгору. Якщо дитина під час масажу лежить на спині, можна масажувати всю стопу - від п'ятки круговими рухами великих пальців вгору до пальчикам ніжок і пропрасувати, промять кожен пальчик.

Масаж стоп малюка ще й тим корисний, що спонукає вашого шустрика швидше стати на ніжки, тому що таким чином зміцняться м'язи стопи.

З ручками майже ті ж рухи, що і з ніжками, тільки спочатку масажу захоплюємо ручку своєю рукою посередині передпліччя, а іншою рукою погладжуємо від плічка до долоньці, від плеча до долоньці ... Також великими пальцями виконуємо кругові рухи, що розтирають долоні і кожного пальчика. Пальчикам приділяйте особливу увагу, особливо ретельно помасажуйте кінчики пальців - це буде сприяти розвитку дрібної моторики і якнайшвидшого початку розмовної мови у малюка.

Спілкуйтеся зі своєю дитиною за допомогою дотиків і лагідною мови, і ваш малюк буде відповідати вам ніжними почуттями і тоді, коли стане вже дорослим. Адже, слухаючи голос доброї мами і відчуваючи тепло її рук, малюк формується спокійним, врівноваженим і таким же добрим не тільки по відношенню до неї, але і до інших оточуючих його людей, що дуже важливо для його правильної подальшої адаптації в суспільстві.

Правила масажу, які не можна порушувати:

• при масажі кистей і стоп потрібно застосовувати прийоми розтирання і розминання;


• при масажі ручок, ніжок, ягодічек, спинки, грудної клітини до 2-3 місяців використовують тільки легку вібрацію, легке биття і погладжування. Всі ці прийоми спрямовані на зниження тонусу м'язів, розслаблення, стимуляцію крово- і лімфообігу;


• руху в області ніжок повинні відбуватися від стопи до пахових лімфовузлів;


• руху в області ручок відбуваються від кисті до пахвових лімфовузлів;


• в області спинки рухайтеся від хребта до боків і від пояснічкі-о-пліч;


• в області ягодічек руху виробляються від тазостегнових суглобів до ануса,


• животик слід масажувати тільки за годинниковою стрілкою;


• в області грудної клітини рухи повинні відбуватися від грудини до бічної поверхні і від грудини до плічок;


• при масажі ніжок слід обходити колінну чашечку і не масажувати внутрішню поверхню стегна;


• масажуючи живіт, намагайтеся не зачіпати статеві органи;


• не можна масажувати область нирок;


• масаж слід починати з ручок або ніжок, які повинні бути трохи зігнутими. Для цього дитину потрібно обов'язково укласти на столі;


• при виконанні масажу руки масажиста повинні бути розслабленими.

Як правильно робити масаж стоп немовляті


• Лівою рукою візьміть ліву ніжку дитини в області гомілки. На тильну сторону стопи, створюючи опору, покладіть середній і вказівний пальці правої руки. Великим пальцем правої руки розтирайте підошву - робіть руху від п'ятки до пальчикам і назад. Кілька разів намалюйте на підошві сімку, вісімку.


• На середину стопи під пальчиками натисніть своїм пальцем - пальчики зігнуться. Проведіть по зовнішньому краю стопи до п'яті, не відриваючи пальця, натисніть на средінку п'яти - пальчики розігнутися. Легенько розімніть кожен пальчик.


• Розминайте і розтирайте звід стопи і ахіллове сухожилля. Злегка постукайте стопою по твердій поверхні. Це корисно для зниження тонусу всієї ніжки.


Як правильно робити масаж ніжок немовляті

• Легенько погладжуйте ліву ніжку 6-8 разів по передній, бічний і задній поверхні від стопи до пахової області, обходячи при цьому колінну чашечку. Покладіть розслаблену долоню на передню поверхню ніжки і легко потрясіть ногу, відчувши вібрацію. Двома або трьома пальцями правої руки постукайте по зовнішній поверхні ніжки, рухаючись при цьому рукою від стопи до тазостегнового суглобу. Повторіть 3-4 рази такий рух. Вібрацію і погладжування повторіть кілька разів. Закінчите масаж ніжки погладжуванням. Повторіть на правій ніжці той же, при цьому потрібно праву ніжку тримати своєю правою рукою, а масажувати лівою.


• Візьміть малюка за ліву ручку і ніжку і перекотіть обережно на животик. Не потрібно боятися, навіть новонароджене немовля не зможе задихнутися в положенні на животику, так як у нього є захисний рефлекс - малюк обов'язково поверне голівку на бік, щоб можна було дихати. Погладьте ще раз обидві ніжки від п'ятки до ягодичках. Погладжування потрібно повторити кілька разів.


• Ніжно погладьте праворуч і ліворуч бічну поверхню тулуба кілька разів, рухаючись від п'яти до пахв. Візьміть праву ручку малюка за зап'ястя і праву стопу, потягніть ручку трохи вгору, а ніжку трохи вниз - як би розтягніть крихітку, адже його ручки і ніжки цілих 9 місяців були зігнуті. Повторіть те ж саме, тільки з лівого боку. Таке розтягування потрібно виконати кілька разів. Ця вправа дуже корисно для малюків перших тижнів життя.

Як правильно робити масаж ягодічек немовляті

• Долонею правої руки пропрасуйте спочатку одну ягодички, потім другу по напрямку від тазостегнового суглоба до анусу кілька разів.


• Пощипайте трохи ягодички.


• Пропрасуйте праворуч і ліворуч ще раз. Долонями легко і ніжно шлепну по ягодичках.


• Масаж завершите погладжуванням.

Як правильно робити масаж спини немовляті

• Правою долонею пропрасуйте праву половинку спинки, рухаючись від попереку до плечики.


• Те ж виконайте лівою долонею.


• Від сідниць до голівки пропрасуйте спинку дитини тильною стороною кисті, а в зворотному напрямку, долонею - від голови до ягодичках. Такий рух потрібно повторити кілька разів.


• Вкладіть великий палець своєї лівої руки в ліву кисть малюка, обхопіть іншими пальцями передпліччя і поверніть дитини на бік. Виконуйте легкі поколачивания і вібрації по спинці дитини подушечками своїх пальців.


• Ніжно погладьте спинку по напряму вгору-вниз, від бочка до бочку.

Як правильно робити масаж живота немовляті

• Пропрасуйте животик 5-6 разів за годинниковою стрілкою.


• Долоня правої руки покладіть зверху лівої половини живота, а тильну сторону пальців лівої руки - на праву половину живота дитини знизу. Погладжуйте одночасно вниз долонею, а вгору - тильною стороною пальців. Такі руху збігаються з ходом перистальтики кишечника. Пальці двох рук підкладіть під поперек дитини, і направте руки назустріч один одному, з'єднуючи над пупком, зверху вниз.


• З метою профілактики виникнення пупкової грижі, при цілковите загоєння пупкової ранки, по кілька разів за день пощипувати легенько шкіру навколо пупка, як би збираючи пупочек в складочку. Покрутіть легенько шкірний пупковий вузлик: великий палець покладіть на пупок нігтем вниз, і, не відриваючи, поверніть палець нігтем вгору.


Як правильно робити масаж грудей немовляті


• Покладіть на середину грудини два пальці обох рук. Здійснюйте рухи, що погладжують двома руками одночасно у напрямку до плічках.


• Зробіть двома пальцями кругові рухи навколо грудних залоз.


• Проведіть по міжреберних проміжків трьома пальцями праворуч і ліворуч від кінця грудини до бічної поверхні тулуба. Кожну вправу повторіть кілька разів.

Після закінчення масажу погладьте довільними рухами все тільце крихти. Можна провести водні процедури.

Є ще один хороший джерело - mamalara сайт, де є відповіді на питання ... мені він допоміг.

Конкурс: хто головний по погоді в будинку?

Як смачно пахне свіжоспечений пиріг!

Що дитині і слоненяті неабияк псує настрій?

Дитячий носик в безпеці!

Фотоконкурс! Мийка повітря в подарунок

Скільки серед нас ОСОБЛИВИХ мам?

А у вас яке хобі?

Відправляємо мам на відпочинок!

ВИКТОРИНА. Супер-мами існують?

Відпустка без алергії

Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів

ТОП 5 найприємніших запахів

Виграй сертифікат в SPA

Говоримо про склад, нічого не приховуючи

Будьте обережні: раптом це не алергія!

ВИКТОРИНА. Супер-мами існують?

Чи плануєте новорічні канікули?

Жити яскраво і все встигати. Можливо?

Секрети правильного догляду за шкірою малюка

Що важливіше: харчування або розвиток?

Як не витрачати час даремно?

Пора на світський вихід!

Що робити, коли дитина зголодніла в дорозі?

Такі ніжні, як попочкі малюків

4 правила вибору косметичних засобів для малюка

Як провести час правильно?

Як виховати маленького гурмана?

Ні роздратування, ні попрілостей, ні дискомфорту

Беріть участь у фотоконкурсі щасливих моментів!

Коли мами стають мамами?

Ложка, малюк, мама: хто третій зайвий?

Що робити мамі, коли дитина захворіла?

Лайфхак для успішних мам

Застрягли в дні бабака? Надихайтеся!

Скільки ніжності в вашої материнської турботи?

Грудне молоко - золотий стандарт харчування

Наскільки важлива материнська ніжність?

Доньці дуже зручно, а це головне!

Який фруктовий перекус сподобався малюкам?

10 правил збирання дитячої кімнати

Нічого не встигаєте? Ми знаємо, що робити

Як Ваня з алергією боровся

Ідеї ​​для розвиваючих ігор з підручних засобів

Як відпочивати правильно?

Чи може мама бути другом?

Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?

Коли водні процедури дарують тільки радість!

Підгузник більше не сповзає на попку!

Контроль Бебі.ру: тестуємо підгузники

Чи буває у горла місцевий імунітет?

Шукаємо 3 мам для тестування мийки повітря Venta

Спить і сопе: обережно, не розбуди!

Схожі статті