Люди, які страждають міжхребцевої грижею, повністю відновлюються завдяки комплексному лікуванню. Вилікуватися допомагають консервативні і радикальні способи, лікувальна гімнастика і фізіотерапія. Позитивну динаміку дає застосування масажу при грижах поперекового відділу хребта.
Протипоказання до масажу
Щоб зрозуміти чи можна робити масаж при грижі хребта, лікар розбирається в особливостях патології конкретного пацієнта. Процедури протипоказані при гострому перебігу недуги, при важких станах, відразу після операції. Її роблять, коли зникне больовий синдром, загасне запальний процес, заживуть післяопераційні рани.
Існують і інші протипоказання. Процедури заборонено виконувати при:
- інфекційних, запальних і гнійних захворюваннях;
- алергічних висипаннях, шкірних подразненнях,
- температурі вище норми;
- розстроєному кишечнику;
- гіпертонії і гіпотонії;
- кровотечах;
- доброякісних і злоякісних пухлинах;
- вагітності.
Хребет легко пошкоджується. Довіряти виконання процедур можна тільки досвідченим фахівцям.
Користь масажних технік
Якщо робити масаж при хребетної грижі:
- нормалізується кровообіг;
- поліпшується тканинне харчування;
- розслабляється мускулатура спини;
- зникає больовий синдром;
- виправляється постава;
- не виникає атрофія м'язових тканин;
- повертається свобода рухів.
Різновиди масажних методик
Існує безліч технік для лікування опорно-рухового апарату. Який масаж слід виконувати визначає лікар. Вибираючи техніку, доктор враховує симптоми хвороби, ступінь їх вираженості, наявність супутніх патологій, стан хворого.
класичний
Під час сеансу виконують тільки ті маніпуляції, що не усунуть додатково міжхребцевий диск. При класичній техніці дозволяється:
- м'яко розминати і розтирати проблемну зону;
- виконувати вібрацію безперервним методом.
Перш ніж вправити патологію, що з'явилася в результаті зсуву хребців, лікарі виконують традиційні погладжування. Але техніка класичного масажу при грижі поперекового відділу хребта не здатна вирішити проблему докорінно. У цьому випадку існує можливий ризик повторного зсуву поставленого на місце диска.
Щоб виключити рецидив, результат закріплюють за допомогою лікувальної гімнастики. Завдяки фізичним вправам вдається посилити м'язовий корсет. Стабілізувати розташування хребців, виправити поставу.
Традиційні прийоми розслабляють спазмовані м'язи, відновлюють циркуляцію кровотоку, зменшую болю, знімають парестезія.
Позитивний ефект настає після 10-20 сеансів, які проводять одночасно з ЛФК.
Мануальні терапевти підтверджують, що вакуумний масаж спини при грижі відновлює кровоток, покращує тканинну трофіку, підсилює відтік лімфи. Для отримання позитивних результатів проводять 10 сеансів, роблячи їх через день.
Процедуру виконують, використовуючи медичні банки або аспіратор. Спеціаліст, зафіксувавши на шкірному покриві банку або насадку, повільно пересуває інструмент по вогнища ураження. Закінчують масаж погладжують, які виробляють в напрямку лимфооттока.
гідромасаж
Ефективний спосіб відновлення при міжхребцевої грижі - гідромасаж. М'які вібрації водних струменів знімають навантаження з хребетного стовпа. Цю техніку комбінують з витяжкою хребта під водою.
Дозволений масаж допомагає:
- розслабити напружену мускулатуру;
- прискорити кровотік;
- налагодити тканинне харчування;
- прибрати набряклість;
- нормалізувати лимфоотток;
- позбутися від застою в венах;
- знизити навантаження на ушкоджений хребець;
- вгамувати біль.
Мануальна терапія
При грижах хребта можна робити масаж, використовуючи методики мануальної терапії. Виконуючи процедури, лікар робить сильний вплив на уражені диски. Випинається ядро вдається повернути в початкове положення, виконавши кілька сеансів.
Зазвичай мануальний терапевт проводить 10 сеансів, протягом яких повертає грижовоговипинання на місце, зміцнює тканини так, що вони перешкоджають повторному випадання диска. У пацієнта виправляється постава, хода, повертається свобода рухів.
Успіх мануальної терапії залежить від того, який фахівець робить процедури. Недосвідчений лікар, випадково порушив техніку виконання, зашкодить хребет, що може викликати параліч.
Підсумок: чи можна робити масаж при міжхребцевої грижі. Звісно так. Але виконувати його повинен кваліфікований лікар. Повноцінне лікування і відновлення можливо, якщо хворий приймає лікарські препарати, займається лікувальною гімнастикою і ходить на масаж.